Akupresura je jednostavan način kojim možete smanjiti porođajne bolove. Zapamtite da te dvije točke ne treba pritiskati prije nego što trudovi počnu
Akupresura je jednostavan način smanjiti porođajne bolove. ipak, trebalo bi da imate u vidu da točke ne treba pritiskati prije nego što trudovi počnu. Za ublažavanje boli i poticanje trudova upotrijebite točku na nadlaktici, na početku prevoja koji nastaje kada spojite palac i kažiprst. Neka partner pridržava dlan vaše lijeve ruke svojom desnom, a desnim palcem neka pritišće prema zglobu.
Hipnoporođaj pomaže da trudove doživljavate kao senzacije
Druga točka za poticanje učinkovitih trudova je na članku noge, za oko četri prsta iznad unutarnjeg članka i tik iza kosti potkoljenice. Neka partner tlaka sasvim blago tu točku ili malo bliže koljenu. Neka vam partner s oba palca pritišće leđa kako bi vam ublažio bol.
