Znate li što je sindrom nemirnih nogu u trudnoći?

Termin se približava, a uzbuđenje raste! Vaša je maternica narasla za otprilike 4 centimetra i počela gurati donji dio prsnog koša pa sve teže dišete i često ostajete bez daha.

Beba

Čestitamo! Dogurali ste do trećeg tromjesečja u kojem vaše dijete raste i razvija se punom snagom! U 28. tjednu trudnoće bebe teže otprilike oko 1.1 kilogram, a dugačke su oko 38 centimetara – kao veći patlidžan.

U mozgu se razvijaju milijarde neurona, a gomilanjem masnog tkiva beba se priprema za život u vanjskom svijetu. Pluća su sposobna disati zrak, no ako se beba sada rodi, imat će problema s disanjem. Razvija se i vid, a beba može treptati očima i njezine šarenice ispunjene su pigmentom. Ta će se boja očiju još promijeniti do prve godine života. Kod dječaka, testisi se počinju spuštati u mošnje, a kod djevojčica su usmine još malene te još ne pokrivaju klitoris. Usmine će bliže srasti u posljednjih nekoliko tjedana trudnoće.

Ušla si u treće tromjesečje, a tvoja beba je sada veličine bundeve Kaboče i počinje otvarati svoje oči te treptati.

Foto: Pexels

• Bebina dužina: 37.5 cm
• Bebina težina: 1007 grama

Mama - Sindrom nemirnih nogu

Vaša je maternica narasla za otprilike 4 centimetra u posljednjih mjesec dana te će sada početi gurati dno vašeg prsnog koša, što će raširiti donja rebra, a to može prouzročiti manju nelagodu. Sada biste mogli osjetiti još jedan neugodan simptom, koji prati treće tromjesečje trudnoće, a to je sindrom nemirnih nogu. Očituje se u neugodnom osjećaju u potkoljenicama i neodoljivom porivu da pomičete noge. Ne zna se sa sigurnošću što izaziva taj sindrom nemirnih nogu, ali se kod budućih majki javlja dosta često. Pokušajte si olakšati tako da istežete ili masirate noge, a pomoći će i ako izbacite kofein.

Kratak dah, umor, nelagodan osjećaj prilikom sjedenja – sve su to, nažalost, neugodne pojave koje se javljaju pred kraj trudnoće. 

Tješite se činjenicom da vaša avantura zvana trudnoća završava za tri mjeseca i da ćete sve tegobe zaboraviti kada u naručje primite svog mališana.

Razmišljajte kojeg ćete pedijatra odabrati

Mentalno i psihički ovo je uzbudljivo, ali i zahtjevno razdoblje. Neke se žene osjećaju izvrsno do zadnjeg tjedna trudnoće, dok su druge iscrpljene. Vrlo je česta tjeskoba zbog nadolazećeg porođaja. Osluškujte svoje tijelo i kada osjetite umor, odmorite, napravite pauzu na poslu.

Počnite razmišljati i o pedijatru kod kojeg ćete upisati svoje dijete. Vodite računa o tome da će ta osoba brinuti o zdravlju vašeg mališana do polaska u osnovnu školu pa to treba biti osoba u čiju stručnost nećete sumnjati. Bilo bi idealno kada biste se mogli i upoznati s budućim liječnikom svoje bebe kako biste bili sigurni da ste odabrali pravog kandidata.

Za najljepši početak

Neprocjenjiva je podrška tijekom prvih dana i mjeseci roditeljstva i upravo zato je dm za sve trudnice i roditelje djece rođene nakon 1.siječnja 2023. pripremio prigodne pakete s pogodnostima i poklonima.

U paketu za trudnice nalazi se savjetnik za buduće majke, BIOBAZA ruksak, Moj prvi dnevnik te knjižica s brojnim pogodnostima. Uz više od 30 bonova mogu se ostvariti višestruki bodovi prilikom kupnje Olival proizvoda za trudnice te proizvoda Biobaza mama. Kupnjom pelena, vlažnih maramica i podloga za previjanje uz bonove u knjižici istovremeno ćete se pripremiti za dolazak bebe, ali i za buduće uštede pri kupnji u dm-u.

dm je također pripremio i poklon paket za bebe koji se može preuzeti u bilo kojoj prodavaonici dm-a, a uz dm active beauty karticu čekaju vas savjetnik za vas i vašu bebu, pelene Pampers Premium Care, vlažne maramice Pampers Sensitive i knjižica s bonovima.

Knjižica će vam omogućiti da ostvarite dodatne i višestruke bodove pri kupnji neophodnih proizvoda. U knjižici vas očekuje bon za 10x više bodova na ukupnu kupnju kao i bonovi za ostvarivanje višestrukih bodova pri kupnji proizvoda brendova kao što su Nivea Baby i Melem Baby te Mustela i Avent.