Postporođajna depresija sve je češća tema o kojoj se sve više govori, ali i dalje je mnogim mamama teško otvoreno priznati kroz što prolaze. Srećom, poznate žene koje su prošle kroz tu borbu, svojim iskustvima pomažu podići svijest i osnažiti druge mame da potraže pomoć.
Mentalno zdravlje dugo je bilo stigmatizirano, zbog čega su se mnoge žene ustručavale potražiti pomoć. Prema istraživanjima, postporođajna depresija pogađa otprilike jednu od sedam žena, a stvarni broj možda je i veći jer mnoge svoje simptome ne prijavljuju. Simptomi je često teško prepoznati, a strah od osude ili srama može biti ogroman teret.
Inspiraciju i nadu donose poznate osobe koje su odlučile podijeliti svoja iskustva s postporođajnom depresijom. Njihova iskrenost i hrabrost pomažu mamama diljem svijeta da shvate kako nisu same te da je pomoć uvijek dostupna.
Ovo su priče 16 poznatih žena koje su otvoreno govorile o svom iskustvu:
Kylie Jenner
Poduzetnica i majka dvoje djece, Kylie Jenner, otvoreno je progovorila o izazovima s kojima se suočavala nakon rođenja svoje djece, Stormi i Aire. Kylie je priznala da je imala postporođajnu depresiju koja je trajala gotovo godinu dana. U razgovoru za British Vogue podijelila je kako su je "baby blues" trenutci, poput donošenja naizgled sitnih odluka, poput odabira imena za sina, dovodili do suza. Njezina iskrenost pomaže mnogim mamama da prepoznaju svoje osjećaje i shvate da nisu same.
Halle Bailey
Pjevačica i glumica Halle Bailey opisala je svoje iskustvo s teškom postporođajnom depresijom u emotivnom videu na Snapchatu, nakon rođenja svoje kćeri Halo. "Nisam znala koliko je postporođajna depresija ozbiljna sve dok se nisam sama našla u toj situaciji," rekla je Halle, uspoređujući osjećaj s borbom protiv ogromnih valova iz kojih je teško izroniti. Njezin primjer podsjeća na važnost traženja pomoći i otvaranja o ovoj osjetljivoj temi.
Jenna Dewan
Glumica Jenna Dewan progovorila je o postporođajnoj anksioznosti koju je iskusila nakon rođenja kćeri Everly. Između putovanja, posla i dojenja, Jenna se suočila s iscrpljenošću i osjećajem preopterećenosti. Njezina priča podsjeća na izazove s kojima se mnoge mame susreću, pokušavajući balansirati majčinstvo i karijeru.
Maren Morris
Pjevačica Maren Morris podijelila je kako je, zahvaljujući svom suprugu Ryanu Hurdu, prepoznala simptome postporođajne depresije nakon rođenja sina Hayesa. Izolacija tijekom pandemije dodatno je otežala situaciju, no Maren je pronašla podršku u terapiji i obitelji. Njezina iskrenost o mentalnom zdravlju daje snagu mamama da potraže pomoć i razgovaraju o svojim osjećajima.
Kylie Kelce
Kylie Kelce, supruga NFL zvijezde Jasona Kelcea, iskreno je govorila o emocionalnoj iscrpljenosti i osjećaju nepovezanosti nakon rođenja prve kćeri. "Tek nakon prvog osmijeha svoje bebe osjetila sam povezanost," priznala je. Njezin glas potiče mame da prihvate svoje jedinstveno iskustvo i da znaju kako je u redu tražiti pomoć kada je teško.
Meghan Trainor
Pjevačica Meghan Trainor otvoreno je podijelila kako je nakon rođenja drugog djeteta doživjela napade panike i osjećaj nesigurnosti. Potražila je pomoć kroz terapiju i podršku obitelji, čime se vratila na put oporavka. Njezina priča naglašava važnost prepoznavanja kada je potrebna pomoć i koliko je ona ključna za mentalno zdravlje.
Serena Williams
Teniska legenda Serena Williams ispričala je kako se borila s depresijom nakon traumatičnog poroda. "Ponekad mi se čini da se s tim još uvijek nosim," priznala je, naglasivši kako je razgovor o postporođajnim emocijama neophodan dio majčinstva.
Adele
Pjevačica Adele otkrila je kako je strah od ponovne postporođajne depresije razlog zbog kojeg trenutačno ne razmišlja o još jednom djetetu. Nakon rođenja sina, osjećala se kao da nije dovoljno dobra majka, što ju je duboko pogodilo. Druženje s prijateljicama i vrijeme koje je posvetila sebi pomogli su joj da se ponovno osjeti bolje.
Cardi B
Reperica Cardi B priznala je da ju je postporođajna depresija potpuno iznenadila. "Mislila sam da me to neće pogoditi, ali odjednom me pritisnula težina svijeta," ispričala je. Njezina poruka mamama je jasna – traženje podrške nije znak slabosti, već snage.
Alanis Morissette
Glazbenica Alanis Morissette progovorila je o postporođajnoj depresiji nakon rođenja sve troje svoje djece. Priznala je kako je predugo čekala prije nego što je potražila pomoć, što je dodatno otežalo oporavak. Alanis ističe važnost podrške i pravovremenog prepoznavanja simptoma.
Reese Witherspoon
Glumica Reese Witherspoon podijelila je kako je nakon svakog od troje djece imala potpuno različita iskustva. "Kod jednog djeteta sam imala blagu depresiju, kod drugog tešku, a kod trećeg ništa," ispričala je. Reese potiče mame da otvoreno govore o svojim izazovima jer je svaka trudnoća i postporođajno razdoblje drugačije.
Behati Prinsloo
Model Behati Prinsloo opisala je iskustvo s blagim simptomima postporođajne depresije nakon prvog djeteta. Uz podršku supruga, lakše je prolazila kroz te trenutke. "Nikada nije prerano ili prekasno potražiti pomoć, bez obzira koliko se simptomi činili blagima," poručila je.
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen, model i TV voditeljica, priznala je da nije odmah shvatila kako pati od postporođajne depresije. Nakon rođenja svoje prve kćeri, mislila je da je osjećaj tuge i iscrpljenosti jednostavno dio majčinstva. Tek kad je javno progovorila o svom iskustvu, shvatila je koliko žena prolazi kroz isto.
Drew Barrymore
Glumica Drew Barrymore nije iskusila postporođajnu depresiju s prvim djetetom, ali ju je nakon drugog pogodila "kao oblak koji ne prolazi." Iako je bilo teško, Drew je zahvalna jer ju je to iskustvo naučilo cijeniti sadašnji trenutak i male radosti u svakodnevnom životu.
Courteney Cox
Glumica Courteney Cox opisala je kako je postporođajna depresija došla šest mjeseci nakon rođenja kćeri Coco. "Nisam mogla spavati, srce mi je stalno ubrzano kucalo, i bila sam jako depresivna," ispričala je. Uz podršku prijatelja i liječnika, uspjela je pronaći put prema oporavku.
Gwyneth Paltrow
Glumica Gwyneth Paltrow doživjela je postporođajnu depresiju nakon rođenja drugog djeteta. "Bila sam šokirana jer nisam mislila da će se to meni dogoditi," rekla je. Zahvaljujući podršci svog tadašnjeg supruga, Paltrow je uspjela prepoznati problem i potražiti pomoć.
Postporođajna depresija može pogoditi bilo koga. Nema srama u tome, a pomoć je dostupna i učinkovita. Drage mame, niste same. Potražite podršku jer vi to zaslužujete.
