Kada govorimo o postporođajnoj depresiji, uvijek prvo pomislimo na novopečene mame koje su tužne i plaču. Ono što rijetko kome padne na pamet je slika novopečenog tate koji pati od simptoma depresije nakon što je postao roditelj. Međutim, i muškarci mogu doživjeti postporođajnu depresiju.
Oko 1 od 10 očeva doživi postporođajnu depresiju (PPD). Ne samo da obično povezujemo postporođajnu depresiju sa ženama, već su simptomi kod očeva drugačiji od onih kod majki, što dodatno pridonosi nedovoljnom dijagnosticiranju depresije kod muškaraca i neliječenju.
Simptomi postporođajne depresije kod muškaraca
Manje su šanse da će očevi imati "tradicionalne" simptome postporođajne depresije kao što je tužno raspoloženje koje se pokazuje najčešće plačem. Umjesto toga, simptomi kod očeva mogu uključivati sljedeće:
- Razdražljivost, neprijateljstvo i ljutnja
- Izolacija, povlačenje i odvojenost
- Rizična ponašanja, kao što je povećana upotreba supstanci
- Fizički simptomi, kao što su bol, promjene u apetitu i težini te poteškoće sa spavanjem
- Negativna relacijska i roditeljska ponašanja
Osim toga, dok simptomi postporođajne depresije kod majki obično počinju ranije, simptomi PPD-a kod očeva razvijaju se sporije i postupnije tijekom prve godine nakon poroda, s najvećim početkom tri do šest mjeseci nakon poroda.
Faktori rizika
Postoji niz čimbenika koji mogu pridonijeti razvoju PPD-a:
- Hormonalne promjene, poput smanjenja testosterona za koje se smatra da promiču povezanost roditelja i djeteta
- Okolinski stresori, kao što su nedostatak socijalne podrške i financijski stres
- Komplikacije trudnoće i trauma poroda
- Nedostatak sna
- Povijest mentalnih bolesti
Od posebne važnosti, majčina depresija je najutjecajniji čimbenik rizika za pojavu PPD-a kod novopečenih očeva. To je drugačije od majčine postporođajne depresije u kojoj je njezina vlastita povijest mentalnog zdravlja najjači faktor rizika, pokazujući još jedan način na koji se PPD razlikuje od majčine depresije.
Liječenje depresije
Za muškarce koje muči postporođajna depresija, znanstvenici preporučuju da povjere svojim partnerima i bližnjima sve što ih muči – i dobro i loše. Uz to, kada se zahtjevi roditeljstva čine nemogućima za podnijeti, potrebno je potražiti pomoć doktora ili terapeuta.
Stigma da bi muškarci trebali ignorirati svoje osjećaje više ne vrijedi – kada se pojave prvi simptomi depresije, potrebno je djelovati. Uz profesionalnu ili pomoć najbližih, postporođajna depresija može se pravovremeno kontrolirati.
