Disfunkcionalna obitelj je ona u kojoj jedan ili oba roditelja ili pak netko od braće ili sestara imaju određene probleme i s njima se ne nose na zdrav način.
Ako dolaziš iz disfunkcionalne obitelji vjerojatno to već znaš, ali takve su obitelji one u kojima netko od članova, najčešće roditelj, ima problem(e) s kojim(a) se ne zna nositi na zdrav način. Umjesto takve, zdrave, reakcije na probleme, ostatak obitelji se mora prilagoditi toj osobi i njegovim/njezinim pravilima. To nije nimalo lako, ali nekad se toliko uvjerimo da je sve u redu da jednostavno ne znamo da nam išta nedostaje.
U takvim obiteljima drugi članovi ne mogu izbjeći ovakvu prilagodbu, a ta se prilagodba može nazvati i ulogom. Naime, svatko od nas ima neku svoju ulogu, posebno na poslu. No, u obitelji bi ta uloga trebala biti vrlo široko postavljena jer bi svaka osoba trebala biti slobodna biti sve ono što je, a ne ograničena na igranje uloge koja je zapravo u svrhu prilagodbe obitelji. Štoviše, u zdravoj obitelji roditelji se prilagode djetetovom pravom ja, kako bi dijete imalo slobodu istraživati više aspekata sebe.
Ako misliš da dolaziš iz disfunkcionalne obitelji, možeš to probati provjeriti tako da vidiš poistovjećuješ li se s nekom od ovih 5 disfunkcionalnih obiteljskih uloga.
1. Poticatelj/ovisan o nekom
U ovoj ulozi osoba se odrekne svojih potreba i želi zaštititi i brinuti se za drugog člana obitelji koji je imao problema – a oni se čine važnijim od osobnih. U tom slučaju osoba može odrasti u odraslu osobu koja nije ni u dodiru s vlastitim željama i izborima.
Na primjer, ako je jedan od roditelja bio kronično bolestan, tada ta osoba postaje osoba na koju roditelj može računati te se žrtvuje tijekom velikog dijela djetinjstva.
2. Odgovoran
To je osoba koja ama baš sve dobro napravi, a vjerojatno osjeća da mora biti savršena. Ta osoba učini sve kako bi roditelji bili ponosni i možda je nesvjesno pod pritiskom da zadrži poštovanje jednog ili oba roditelja.
Obično je ta osoba bila vrlo dobra u školskim i izvanškolskim aktivnostima i rijetko bi se, ako ikad, opustila i bila samo normalno dijete. Možda je odrasla u odraslu osobu koja se jako boji razočarati ljude, što može dovesti do trajne anksioznosti.
3. Hladan
Ta osoba je naslijedila tu ulogu povučenoga djeteta, a moguće je da su je kroz vrijeme doživljavali kao "najsebičniju" u obitelji. No, to je uglavnom nesvjestan način suočavanja s neriješenom boli u obitelji. To je obrana kako bi osoba mogla preživjeti dane i noći s obitelji koja je nesretna, nestabilna, nasilna, zlostavlja, zanemaruje ili kombinacija svega toga.
Kao odrasla osoba, može postati jedna od onih koji žive na površini života, ne miješajući se previše u živote drugih ljudi i ne dopuštajući im da budu preblizu vlastitom.
4. Problematično dijete
Imati ulogu problematičnog djeteta mogao je biti nesvjestan način da se učini da problemi drugih članova obitelji izblijede u drugi plan. Ili je to mogao biti način da osoba odglumi bol koju je osoba osjećala u svojoj biološkoj obitelji.
Pojedinac rijetko upada sam u te uloge. Obično postoji neka nesvjesna obiteljska dinamika koja osobu gura u tu ulogu. Ovo nije isprika za problematično ponašanje, ali bi mogao biti važan faktor. Ova problematična djeca mogu postati problematični odrasli osim ako ne postoji napor da se osvijeste i izađu iz zastarjelih obrazaca.
5. Miritelj
Ova osoba uvijek pokušava oraspoložiti ljude. Njihova je uloga regulirati tuđe emocije čak i na štetu njih samih. Poput onih koji su ovisni, ne dopuštaju drugima da prolaze kroz normalne životne probleme. Miritelj je ona osoba koja udovoljava svima, koja izbjegava sukobe i može se nekad čak i pretjerano slagati s nečim, iako u sebi ne misli tako. Ova osoba ignorira vlastitu ljutnju ili odbacuje osjećaje.
Postoji vrijeme kada treba biti odgovoran i umiriti se, ali ljudi u ovim ulogama ne biraju takva ponašanja. Oni to čine automatski.
