Preuzmite knjižicu
Vodič kroz trudničke tegobe
Saznajte kako se nositi s uobičajenim trudničkim tegobama! Donosimo vam opise 17 tegoba, objašnjenja zbog čega se javlj…
Pretragom „trudnica”je pronađeno više od 1000 rezultata
Trudničke tegobe
Bolovi u leđima
Hormoni uzrokuju opuštanje zglobova više nego inače te to, zajedno s rastom trbuha, utječe na ravnotežu tijela. Kako bi…
Fit trudnica
Plan prehrane za zdravu trudnoću
Barem 70 posto trudnica pati od mučnine, povraćanja, umora i stresa. Sve te tegobe mogu se ublažiti pravilnim prehrambe…
Tema s foruma
Kako se riješiti straha prije poroda?
Trudnice u forumu Klokanice raspravljaju čega se sve boje u trudnoći i što im je pomoglo da umanje taj strah, a psiholo…
Njega tijela
Sve promjene kože u trudnoći: od mrlja do strija
Hiperpigmentacije, melasma ili trudnička maska, strije, vidljive krvožilne promjene, promjene vezivnog tkiva, neke su o…
Odgovor stručnjaka
Hoće li moj lijek za srce utjecati na dojenje?
Prijavite se!
Darujemo program prehrane, vježbanja i njege za trudnice!
Zamislite da imate svog nutricionista, učitelja yoge i kozmetičara, koji se brinu da budete blistava trudnica! Želimo v…
Video vježbe
Pet vježbi za fit tijelo u trudnoći
Uz naš videoprilog naučite pet vježbi kojima ćete istegnuti i učvrstiti sve grupe mišića te otpustiti napetost. One su …
Zdravi jelovnik
Trudnička prehrana po tromjesečjima
Budući da se tijekom prva tri mjeseca trudnoće razvijaju bebini organi, pravilna prehrana vrlo je važna, a potrebno ju …
Trudnica Tea Car
'U prvom tromjesečju mučnine, a onda žgaravica'
Trudnica Tea Car iz Bedekovčine otkrila nam je koje trudničke tegobe ima i koliko joj Donat Mg pomaže u borbi sa žgarav…
Video vježbe
Uz ove vježbe osjećat ćete se senzualno i smireno!
Isprobajte tri vježbe iz našeg videopriloga i povežite se sa svojim trudnim tijelom i bebom u trbuhu! Opustit ćete kuko…
Video vježbe
Jednostavne vježbice za opuštanje leđa
Riješite se napetosti i spriječite jednu od najčešćih trudničkih tegoba - bolove u leđima - uz ove dvije jednostavne vj…
Iskustva trudnica
Šest trudnica priznalo nam je kako se osjećaju!
Pročitajte što su nam buduće mame ispričale o promjenama koje su doživjele tijekom trudnoće, kako se osjećaju, koje ih …
Udruga Doula
Možete li voljeti svoje trudno tijelo?
Promjene na tijelu mogu utjecati na pad samopouzdanja i učiniti da budete potišteni u vrijeme kada biste se trebali os…
Donat MG
Važnost magnezija u trudnoći
Činjenica je kako je magnezij jedan od najvažnijih minerala našeg doba te je neizostavan za očuvanje zdravlja. Posebno …
Tema s foruma
Provjereni trudnički 'lijek' za žgaravicu, zatvor i grčeve
Na forumu Klokanice pitali smo vas pomaže li vam Donat Mg u borbi protiv trudničkih tegoba i većina budućih mama potvrd…
Maskenbal na Klokanici
Pobjednici u izboru 10 najboljih maski
U natječaju Maskenbal na Klokanici dobili smo 75 slika vaših maskiranih mališana, za koje su čitatelji mogli glasovati,…
Kolumna
Umor, zbrka, plač, u trudnoći je sve normalno!
Normalno je plakati na reklame, plakati nakon buđenja radi krive riječi ili pogleda, histerizirati radi sitnica pa se o…
Rana trudnoća
Implantacijsko krvarenje ili znak rizične trudnoće?
Kod velikog broja žena, nakon oplodnje, odnosno tijekom usađivanja oplođene jajne stanice u zid maternice, dolazi do kr…
Kolumna
Zeleni doručak za cijelu obitelj
Proljeće nam je nekako uranilo, ali ja sam presretna jer stiže moje najljepše godišnje doba. Dolazi zeleno povrće bogat…