Trudničke tegobe
Trudnički umor
Umor može biti nuspojava fizičkih promjena koje se odvijaju, uključujući povećanje razine hormona. Pokušajte se odmorit…
Pretragom „kofein”je pronađeno 149 rezultata
Fit trudnica
Plan prehrane za zdravu trudnoću
Barem 70 posto trudnica pati od mučnine, povraćanja, umora i stresa. Sve te tegobe mogu se ublažiti pravilnim prehrambe…
Bez puno slatkiša
Savjeti nutricionista za zdravi blagdanski stol
Tijekom božićnih blagdana treba kontrolirati dnevni unos slastica, a mala djeca ne mogu niti konzumirati tešku hranu na…
Muška plodnost
Bademi i 'zelenjava' potiču proizvodnju spermija
Za uspješno začeće važan je broj spermija i njihova pokretljivost, a potrebno je obratiti posebnu pozornost na prehranu…
missMAMA
Već jedna šalica kave dnevno smanjuje šansu da zatrudnite
Želite li povećati plodnost i smanjiti vrijeme potrebno da zatrudnite, prestanite konzumirati pića i hranu koji sadrže …
missMAMA
Utjecaj prehrane na plodnost
Način prehrane žene prije i tijekom trudnoće utječe na plodnost te tijek i ishod trudnoće, a prehrana i način života ut…
Mama i beba
Jelovnik za dojilje
Sastav majčine prehrane ne ostvaruje velik utjecaj na sastav mlijeka, ali ako je majčina prehrana deficitarna na određe…
missMAMA
Kako poboljšati koncentraciju djeteta?
Koncentraciju se može unaprijediti. Pomažu, recimo, vježbe gledanja u jednu točku 15 do 20 minuta, detaljno precrtavanj…
missMAMA