Akcija: Podijelite priču

Otkad sam baka, naučila sam ponekad reći 'ne'

Unijeli su velike promjene u moj život, osjećam se mladom, emocionalno sam ispunjena. Odnosi u obitelji su skladni tako…

Akcija: Podijelite priču

'Zovem se Baka'

Kad kažem 'moj veliki dečko i moja najljepša djevojčica' lišca su im ozarena, a oči pune znatiželje i povjerenja. Topli…

Petica

4 recepta za zdravi doručak

Umjesto da djetetu kupite pekarske proizvode na putu do vrtića ili škole, ponudite mu zdravi doručak. Tako ćete znati š…

Zdravlje na tanjuru

Top 15 jelovnika za dijabetičare

U posebnom prilogu 24sata posvećenom šećernoj bolesti pročitajte savjete o prehrani i popise kalorijskih vrijednosti na…

Akcija: Podijelite priču

Bake, zanimaju nas vaše priče!

Našu akciju dijeljenja priča u svibnju posvetili smo bakama. Zanima nas kako je to biti baka, kako vam se život promije…

Prijavite se za webinar

Muči vas dohrana? Saznajte odgovore na sva svoja pitanja!

Iz svog doma možete pratiti online seminar 'Početak dohrane' koji se održava u petak 8. svibnja od 11 do 12 sati, a vod…

Društvena mreža

'Nakon smrti oca, bojala sam se da ću izgubiti mlijeko'

Mama šestomjesečnog Karla, Božena Fuchs Đukić, ispričala nam je kako su joj pomogle mame s Klokanice kad se bojala da ć…

Recepti

Ručak za obitelj za 30 kuna

Pročitajte u čemu je tajna zdravog i jeftinog kuhanja, kako odabrati namirnice i gdje kupovati. Donosimo vam recepte za…

Zdravo mršavljenje

Plan prehrane za vraćanje u formu nakon trudnoće

Obroci su jednostavni, zdravi i prihvatljivi svakom džepu, a kilogrami idu dolje bez gladovanja, bez zabranjenih namirn…

Savjeti nutricionista

Zabranjena hrana za dojilje

Kod nas se tradicionalno tijekom dojenja preporučuje izbjegavanje hrane koja uzrokuje nadimanje, kao što su kelj, kupus…

Vivera Probavin

Obrok zdravlja i vitalnosti za djecu i trudnice

Vivera Probavin su pšenične posije s visokim sadržajem vlakana koja djeluju pozitivno na probavu i pomažu u omekšavanju…

Petica

Koje su dobre, a koje loše kalorije na dječjem jelovniku?

Kad unosimo dobre kalorije, uz energiju dobivamo i važne hranjive tvari, a kod loših kalorija unos hranjivih tvari je z…

Prirodni lijekovi za dje…

Mama Natura od prvog dana života!

Mama Natura je jedina linija potpuno prirodnih proizvoda sigurnih za uporabu od rođenja. Enterokind je lijek za kolike …

Kolumna

Omiljeno dječje jelo - špagete bolonjez na zdraviji način

Ne znam u čemu je tajna privlačnosti tjestenine s umakom od mljevenog mesa i rajčice, ali često govorim da je dijete ko…

Jutarnje mučnine

Pet trikova protiv mučnina u trudnoći

Znate da će proći, pa čak i da je to znak da je vaša beba dobro, ali takozvane 'jutarnje' mučnine, koje su često prisut…

Gubitak kilograma

11 savjeta za zdravo mršavljenje nakon poroda

Kada naučimo balansirati sa stresom koje donosi roditeljstvo, tada se trebamo odlučiti na promjene u prehrambenim navik…

Prehrana uz treninge

Prava hrana djecu sportaše vodi k uspjehu

Mali sportaši trebaju jesti i do sedam obroka na dan. Baza prehrane trebaju biti punovrijedni ugljikohidrati, cjelovite…

Plodnost

Hrana za začeće: Jaja i leća za nju, riba za njega

Hrana i plodnost neizostavno su povezani. Za začeće su potrebne zdrave jajne stanice i spermiji, a osnažiti ih možete p…

Mama-savjetnica

Posiše li beba dovoljno mlijeka ako dojim sa šeširićima?

Mama-savjetnica Renata Kovačić odgovara na pitanje mame koja doji sa šeširićima i brine je posiše li njena beba dovoljn…

Petica

Pet recepata za zdravi dnevni jelovnik za dijete

Zdrav dnevni jelovnik za dijete trebalo bi činiti pet obroka: zajutrak, doručak, ručak, međuobrok i večera. Donosimo va…