Trudnoća

'Drage trudnice, prestanite se zamarati kilogramima i brojkama na vagi!'

Mnoge trudnice muće kilogrami i debljanje u trudnoći, no u nastavku prenosimo inspirativno pismo jedne trudnice, u koje…

niste ni svjesni

15 grešaka koje roditelji rade u prehrani svoje djece

Roditelji su često zabrinuti za opće dobro svoje djece. Međutim, neki od njih nesvjesno čine niz malih grešaka koje se …

Kolike

Grčevi kod beba: Koju hranu izbjegavati?

Iako nema dokaza da je hrana uzrok grčeva kod beba, neke namirnice u prehrani dojilje mogu uzrokovati nadutost i pogorš…

beba - vođa dohrane

5 stvari koje sam naučila kad je beba sama vodila dohranu

'Umjesto da se priklonite jednom konceptu dohrane, bolje je biti fleksibilan u svom pristupu, slijediti intuiciju i zna…

Oprez

4 stvari na koje moraš pripaziti u ranoj trudnoći

Trudna si! Mali smotuljak sreće je na putu. Ali ipak obrati pažnju na 4 važne stvari u prvom tromjesečju kako bi trudno…

Loše prehrambene navike

Zašto roditelji izbjegavaju jesti sa svojom djecom?

Istraživanje je pokazalo da je 35% od 2000 ispitanih mama i tata reklo da zajednička obiteljska večera "stresno" iskust…

uskrsna jaja

Uskrs je pred vratima: Kako prirodno obojati jaja?

Bojanje pisanica jedan od zabavnih elemenata Uskrsa, a djeca mu se posebno vesele. Umjesto gotovih boja mnogi se odluču…

Zatvor u trudnoći

Kako se izboriti sa zatvorom u trudnoći?

Teška i tvrda stolica može biti rezultat visoke razine progestrerona koji usporava probavu. Jedite puno vlakana i suhe …

Prehrana i dojenje

Savjeti za mame: Koje namirnice konzumirati kada dojiš

Ako dojiš, djetetu daješ hranjive tvari koje će pomoći njegovu rastu i zdravlju. Međutim, ponekad je teško saznati koja…

crijevne viroze

Proljev kod djece: Pedijatar savjetuje što učiniti i kako ga liječiti

Više tekućine, probiotici, otopine rehidracijske soli te hrana bogata kalijem od velike su pomoći u borbi s dječjim pro…

različita društva

Zašto francuska djeca jedu sve, spavaju cijelu noć i strpljiva su?

Francuzi su poznati po svojoj modi, sirevima i nenametljivoj otmjenosti koja odiše šarmantnim detaljima. Njihov stil ži…

Inovativni pripravci

Zašto je nedostatak željeza opasan i kako ga nadoknaditi bez nuspojava?

Moderan način života i pojedina stanja iscrpljuju željezo iz organizma. No, danas ga je moguće nadoknaditi brzo i bez n…

babinje

Kako sam preživjela prvu stolicu nakon poroda

Trudnice su često toliko usredotočene na porod da ne razmišljaju o stvarima koje ih čekaju nakon njega. Zato je dobro j…

Oralna higijena u trudno…

Istraživanje: Bakterije u usnoj šupljini mogu uzrokovati prijevremeni porod?

Dobra higijena, uravnotežena prehrana i redoviti odlasci stomatologu izuzetno su važni kako za trudnicu, tako i za dije…

medeni mjesec

8 stvari koje ćeš prestati raditi u drugom tromjesečju trudnoće

Burno prvo tromjesečje je iza tebe i došlo je vrijeme za uživanje u trudnoći. Dobro došli u drugo tromjesečje najuzbudl…

Hranom do zdravlja

4 jednostavna načina kojima će tvoj 'izbirljivac' postati pravi 'mali chef i sv…

Nije neobično da dijete određenu hranu voli jesti jedan dan, a zatim ju sljedeći dan odbija jesti. Mali izbirljivci teš…

Linea nigra

Linea nigra: Zašto i kada se pojavljuje i može li otkriti spol djeteta?

Zašto se na trbuhu žene može pojaviti smeđa linija? Trudnoća nije jedini uzrok!

Izbjegnite komplikacije

Ne treba jesti za dvoje: Tijekom trudnoće tijelo žene traži samo 250 kalorija v…

Važan je unos vitamina i minerala tijekom trudnoće, a brzu hranu treba izbjegavati. Prevelik prirast težine može zakomp…

Dojenje i Covid 19

Nevjerojatna moć majčinog mlijeka: Moje mlijeko postalo je ZELENO nakon što sam…

Može li mlijeko postati zelene boje i je li tada sigurno za bebu?

strategije za bolju preh…

Mama si malog izbirljivca? Mi imamo trikove

Postoje dvije osnovne pojave koje doprinose odbijanju određenih vrsta namirnica u djetinjstvu: prehrambena neofobija i …