Na radionicama u Makronovi 'Uz igru učim o prehrani i vježbanju' djeca od 7 do 13 godina zajedno će vježbati, kuhati ručak i jesti te učiti o važnosti vježbanja, odabira kvalitetnih namirnica i njihove zdrave pripreme, a onda i jedenja za stolom
Inspirirani doživljajima i reakcijama djece koja su u proljeće i jesen ove godine pohađala radionice Male škole kuhanja u Makronovi, osmislili smo prigodan program koji ćemo održati početkom siječnja 2015., za vrijeme zimskih praznika pod nazivom Uz igru učim o prehrani i vježbanju.
Kada?
četvrtak 8.1.2015.
petak 9.1.2015.
...u trajanju od 10 do 14 sati.
Pri tome, birate jedan od termina, a možete i oba, ako se tako dogovorite sa svojim djetetom ili djecom.
Kako izgleda program/radionica?
Nakon kratkog uvoda i upoznavanja s djecom, vježbamo uz učenje o tome zašto je vježbanje važno za tijelo i zdravlje, te zašto je važno dobro disati. Nakon što odvježbamo, zajednički pripremamo ručak (juha, glavno jelo i desert) uz učenje o tome zašto je važno koristiti kvalitetne i zdrave namirnice, kako ih kvalitetno i jednostavno pripremiti, i kako one izgrađuju naše tijelo. Ručamo svi zajedno uz učenje o važnosti jedenja za stolom, u miru i važnosti dobrog žvakanja. Za kraj, pričamo kratku poučnu priču i podsjećamo se na sve zanimljive stvari koje smo naučili na radionici.
Tko može doći na radionicu?
Radionica je namijenjena djeci od 7 do 13 godina.
Koliko djece sudjeluje na radionici?
Maksimalan broj djece na jednoj radionici je 12, kako bismo im se mogli kvalitetno posvetiti.
Što je potrebno ponijeti?
Udobnu odjeću za vježbanje - Vaše dijete može već doći odjeveno u udobnu pamučnu odjeću, ili ju ponesite pa će se presvući u Makronovi.
Pregaču za dio posvećen prehrani, kao i gumicu za kosu za djevojčice duge kose.
Voditelji programa su:
Hrvoje Krajnović, dipl. kineziolog, voditelj radionica Male škole kuhanja u Makronovi, urednik bloga Greencajg i tata koji kuha, često uz kćer Olju koja ima 8 godina.
Vlatka Frketić, voditeljica radionica kuhanja u Makronovi, plesna pedagoginja i instruktorica joge, i mama Kiare koja ima 10 godina.
Cijena radionice i način prijave
Cijena pojedinačne radionice je 230 kuna
Popust za dolazak na dvije radionice: 10%
Popust za braću i sestre: 10%
Informacije i obavezne prijave na: info@makronova.com i 01 48 47 119
