svake godine upozorenja
Definitivno nemoj jer oni imaju svaki svoju politiku. Već sam negdje pisala da je moj natašte 5.1 i nitko mi nikakvu dijagnozu nije priljepio na čelo (zahvalna sam na mojoj normalnoj ginekologici) i trudnoća mi je super uredna i fantastična i bebač mi nije div od 6 kila nego skroz prosječna beba 
Definitivno nemoj jer oni imaju svaki svoju politiku. Već sam negdje pisala da je moj natašte 5.1 i nitko mi nikakvu dijagnozu nije priljepio na čelo (zahvalna sam na mojoj normalnoj ginekologici) i trudnoća mi je super uredna i fantastična i bebač mi nije div od 6 kila nego skroz prosječna beba
Hvala nixie na razumijevanju...bas sam ljuta...kako to mogu raditi zenama...ajd da stvarno postoji problem pa za bebicu bi sve napravila...ali ovakav cirkus nizasto...samo stres 
bljubi, krenulo?
bljubi, krenulo?
ništa još uvik. bila sam i jutros na ctg, tlak 140/95, sutra opet plodna voda, a bude li tlak i dalje visok možda me i ostave, a zbog višeg bi mogla na inducirani završit - bilo bi to i ok kad bi barem malo više od prsta bila otvorena
vidit ćemo sutra šta kažu.. kako vi ostale?
Nixie
vezano za poticanje bebe da se spusti kak spada i lakše pokrene porod, ja ove savjete našla:
Idealna pozicija bebe za porod je naravno 1) glava dolje, ali tako da 2) beba "gleda" više prema iza mame nego prema naprijed, znači bebina kralježnice uz mamin pupak, ako je bebina kralježnica uz maminu kralježnicu porod će biti duži i bolniji, i još 3) da je beba više uz lijevu stranu.
I naravno, da se beba spustila.
Ne preporuča se sjediti zavaljena u kauč/fotelju jer gravitacije radi tako da će se beba okrenuti kralježnicu uz kralježnicu. Bolje malo raširiti noge i nagnuti se naprijed. Preporučaju "zajašiti" stolac i onda se naprijed malo nagnuti i nasloniti na naslon. Također, sjediti što više na pilates lopti i ljuljati se lijevo desno. Kada je beba aktivna, fino dolje na sve četiri i naizmjence "podvuč rep" pa opustit... i ubacit malo ljuljanja lijevo desno. Ovu vježbu na sve četiri treba prakticirati nekoliko puta dnevno. Čak preporučaju prat podove na sve četiri :p ali u boljem slučaju, malo puzat/hodat okolo na sve četiri.
Onda, leći na leđa, savinut noge u koljenima i fino dignut guzu, zadržat pa spustit guzu. I za kraj tzv Lunge, najbolji primjer za hodanje po stepenicama, stat ispred stepenica okrenut se npr na desnu stranu (ak ste u zgradi primite se za ogradu), ali noge zadržati ravno. Znači tijelo rotirano, noge ravno, i onda hodati polako gore, ali samo lijevom nogom, po mogućnosti svaki put preskočiti stepenicu. Isto tako dolje i onda promijeniti nogu. Spavanje na lijevom boku.
To je nekak sumirano ono kaj sam ja našla. Uglavnom, ovdje ima dosta dobrih i korisnih savjeta:
http://spinningbabies.com/
Can't stop the signal.
Je li tko imao ili će imati sa sobom i plan poroda?
Can't stop the signal.
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji