Proljetne bebe 2021 pt. 2

Ja vas vec 2 dana lovim,uglavnom sam po 15 stranica u zaostatku😂 I evo konacno uspjela🤗
Da vidimo sta sam popamtila.
Heljda-ja ju volim. Nekad nisam mogla smislii da ju probam a sad mi je super umjesto rize,radim popecke od nje. Jedino ju sirovu nisam probala ali budem😊
MissGraz-jako mi je zao zbog tate,nadam se da ce sve biti dobro. Drzite se ti i bebica❤️
Kilaza-ja sam kad sam ostala trudna shvatila to kao period u kojem se mogu opustiti. Posto sam veliki gurman nije mi to tesko palo. U 24 tjedna dobila sam 10 kg, nakon toga saznala da imam secer i tu je stalo. Od tad sam na dijeti,pazim na hranu,s kilama sam ostala na istom i iskreno se nadam da se to nece puno mijenjati. Trenutno na svojih 168cm imam 74 kg. Pokusavam paziti na prehranu iako si kao sto sam pisala vec,povremeno priustim nesto za gust. Ili ekperimentiram pa pokusavam napraviti zdraviju verziju. Evo upravo sam pekla mlince od integralnog brasna i jest cu ih uz puretinu,ali u manjoj kolicini nego sto bi inace. 
Strije-za sad ih srecom nemam,ili ih ne vidim😂 Mazem se svaku vecer s biobazom,a dalje kako bog da.
Zgaravica-trenutno moja najveca boljka u trudnoci. Bas me rastura. Reagiram na sve. Ne pase mi kava,ne pase voda,slatko,ma nista. Najgore mi je predvecer i nekad mi bude mucno od nje. Bas gadan osjecaj,posebno jer ju nikad u zivotu nisam imala. Ali necu se zaliti,moze uvijek i gore. Proci ce😊
Bolovanje-ja sam dosla 1.2. kod gin otvoriti komplikacije ali mi je dala samo papir za bolovanje i rekla da cemo ostalo rjesavati 19.2 kad ce mi dati papire koje nosim poslodavcu i onda do hzzo-a. To je to koliko sam upucena
Vadenje krvi-ja sam osim skroz na pocetku cijelo vrijeme,jednom mjesecno kontrolirala samo tsh a sad mi je dala uputnicu da jos jednom napravim kompletnu krvnu sliku.

kety992

Nisam procitala sve al budemm….porodiljna naknada…ja kao nezaposlena vec 5 godina imam pravo na naknadu 2300kn kao i svaka druga zdravstveno osigurana trudnica mama koja rodi…nisam prijavljena na burzu niti cu biti a normalno cu dobivat naknadu…od kud vam informacija ta 😂😅 po zavrsetku staziranja…bila sam trudna…prijavila se na zdravstveno kad su me odjavili i to je to…burza me nije vidjela i normalno sam primala naknadu…i tako cu i sad…moja sogorica je rodila 1.12. U 7 mj joj nisu produzili ugovor i nije se prijavljivala…sad normalno prima naknadu…pobrkale ste nesto

Ajme superrrrrrrr, ja sam mislila da neću primati, baš radi burze, jer sam radila do 5.mj, i orije sam nirmalno sobivala naknade. Sad radim na crno, zato sam mislila da neću imati pravo....hvala na info

I da moram vam se zahvalit cure Petra i Emmie i bilo je još cura koje su mi davale savjete što jest i kako samo nisam svih zapamtila nemojte se naljutit nekako najčeće s Petrom i Emmie komentiram o tome pa sam njih zapamtila, uglavnom hvala vam svima, puno teže bi mi bilo bez vas to sve skužit premda još uvijek učim i nisam još uvijek sigurna za neke proizvode dal bi smjela ili ne  🥰🤗🙂😉 

EmEn9 čokoladni puding zbregov. 
Na 100g ima 6.4g UH, 4.6g šećera. Ne zvuči najgore ali to je samo ako pojedeš 100 grama. Ako pojedeš više (na primjer prodaje se također u pakovanju od 180g) onda ti je to skoro dupli šećer i dupli UH.
Idem sada tražiti Skyr info🙂🙂🙂

Mom kad smo vec kod kolača ja danas bila u lidlu i reko ajde kupit ću makar ja ne jedem sad to nažalost i  kupila sam mađaricu i čupavce ali ne za sebe ja neću jest nego da sutra mogu zvat moje i sestru s mužem i djecom  na kolač i kavu jer smo kupili auto pa da ih počastim malo a sutra će ga muž dopeljat pa da imam kad on dođe s autom spremno.  Znači jedi kad smiješ i zbog nas koje to sad ne jedemo  pazit ćeš nakon poroda. 😉

Emmie

EmEn9 čokoladni puding zbregov.
Na 100g ima 6.4g UH, 4.6g šećera. Ne zvuči najgore ali to je samo ako pojedeš 100 grama. Ako pojedeš više (na primjer prodaje se također u pakovanju od 180g) onda ti je to skoro dupli šećer i dupli UH.
Idem sada tražiti Skyr info🙂🙂🙂

Ok hvala mislim da sam shvatila znači mogu pojest za gušt pola i drugi dan pola i to je ok. 😉

E a Emmie reci mi pa da znam da ti ne dosadujem koliko npr šećera i ugljikohidrata je ok  u npr  100g za obrok pojest ili u obroku pa ću znat tj probat sama pročitat? Znači koja je vrijednost kao šećera i ugljikohidrata dozvoljena u obroku? S obzirom da mi to gin nije spominjala ja neznam. Ona je rekla općenito izbaci ugljikohidrate : krompir, kruh, paštu, rižu,kruh i slatko. Pa samo da mi napišeš što bi bilo ok koliko unosit po obroku u tim nekim drugim stvarima tipa jogurt itd. Nadam se da sam ti dobro objasnila koje je moje pitanje 🤣🤣

EmEn9 ja mislim da bi bilo ok🙂
Skyr jogurt sa borovnicama...6.4g UH po 100g. Nisam pronašla koliko ima šećera, ali jesam pronašla istu vrstu jogurta, samo od malina. Taj je imao 5g šećera na 100g, pa recimo da toliko ima i ovaj jogurt od kupine. Kalorije su prilično niske, niže od pudinga, pa je ovo isto dobar izbor za poslasticu, samo pazi na količinu. 💗

EmEn9 pa to je teško reći jer je to toliko individualno. Ja recimo mogu bez problema pojesti do 15- 20g UH po obroku. Samo toliko. A naprimjer druge cure mogu pojesti zobene pahuljice sa mlijekom i bananom (oko 40 - 50g UH) i opet imati uredan šećer poslije jela. Da ti možeš izmjeriti šećer poslije jela imala bi bolju ideju šta sve možeš jesti i koliko. Možda bi mogla jesti i puno više/drugačije nego sada.

EmEn9, Isto tako, nisu svi UH isti, neki su jednostavni (kao riža, krompir, bijelo brašno, šećer, pasta) , a neki su kompleksni i ne uzrokuju tako nagli uspon u šećeru u krvi kao ti jednostavni. To su na primjer grah, leća, integralni kruh, integralna riža itd. Ako pojedeš neke od ovih kompleksnih UH sa proteinom ili nekom masnoćom tipa maslinovo ulje, onda je to još bolje 🙂