Nemam ideje za veceru🤦🏻‍♀️
Mislim da bum pecena jajca🤷🏻‍♀️

DandyCandy pogledaj na pocetku teme imas bas o kolicinama namjernica i prijedloge menija. Vazno je cesto jest manje obroke, ne prezderavat se i umjeren unos UH s time da se ne koristi secer. Sretno!
Joj veceras nemam ni ja ideje. Ne da mi se spremat jaja, mozda budem malo kruha i vajkrem ili nesto tako. 

Mislila sam sunku purecu i kefira jos 

Uffff 7.7 od tortilja, pas mater. Prije mi nisu dizale toliko. Bit ce da stvarno nema opustanja ni malo 😒

Tockice a cime si tortilju. Mozda je od punjenja ne od same tortilje. 
Candy a neki kruh nesto uz to? Nije ti dobro niti pretjerivat s jogurtima, mlijekom isl. Oni isto imaju dosta secera. Ne znam ciji kefir pijes al recimo na 100 ml ima otprilike 4-5 gr secera. Meni za kreiranje obroka je najvise pomogla aplilacija dnevnik hrane. Upisujes sto jedes i kolicinu i odmah ti racuna kalorije i UH

A sa svime sto i inace...grah piletina kukuruz umaci , sir 🤪 sve dijetalno🤣

😂 Bas dijetalno. Izbaci kukuruz. Ili dodaj malo naribanih tikvica ili kupusa u smjesu. 

E kako se zove aplikacija.zab sam. Idem ju skinut

My fitnes pal.sjetih se.instaliraa i dek stalirala.prekkmplicirano.mi.je 

Za veceru slanutak, svjezi sir, kiseli krastavci, hrenovka i feta razenog kruha. Zalila s dec mlika. Za uzinu 4 suhe smokve, ko zna koliki mi je secer bio.I pece se savijaca s jabukama, cimetom i djumbirom. Ne pitajte kako je djumbir upao u kombinaciju😀😂