Eh, malo je reci da sam stalno gladna, svakih sat i pol meni zelzdac kruli 🙈 a kad sam gladna, onda sam nervozna i nije mi do nicega…
30. tjedana, 5kg dobila, s tim da se striktno ne drzim dijete, nego jedem sve ali umjereno iako ponekad pojedem vise nego sto bih smjela. Krecem se prilicno dovoljno tak da i to vjv ima nekog utjecaja, a inace sam mrsavica pa mi je samo trbuh iskocio i nesto guze😁
Pozdrav drage cure,
Trevala bi vaše savjete vezano za prehranu za gest dijabetes koji mi je dijagnosticiran nakon ogtt. Gin me poslao na dijetu 1800kcal i da odem na vuk vrh.
Planiram sutra otici ali sam vec krenula s prehranom.
Da li se moze zamjeniti ona kuhana šunka sa purecom delux? I čitam svugdje da ne treba voćki puno jesti a na jelovniku i za dorucak i rucak i jos za užinu voće??
Ako neka ima plan prehrane sa harni poliklinike ,ne mogu naci na njihovoj stranici:)
Pozdrav drage cure,
Trevala bi vaše savjete vezano za prehranu za gest dijabetes koji mi je dijagnosticiran nakon ogtt. Gin me poslao na dijetu 1800kcal i da odem na vuk vrh.
Planiram sutra otici ali sam vec krenula s prehranom.
Da li se moze zamjeniti ona kuhana šunka sa purecom delux? I čitam svugdje da ne treba voćki puno jesti a na jelovniku i za dorucak i rucak i jos za užinu voće??
Ako neka ima plan prehrane sa harni poliklinike ,ne mogu naci na njihovoj stranici:)
https://poliklinika-harni.hr/trudnoca/pregled/dijeta-1800-kcal [poliklinika-harni.hr]
Pozdrav drage cure,
Trevala bi vaše savjete vezano za prehranu za gest dijabetes koji mi je dijagnosticiran nakon ogtt. Gin me poslao na dijetu 1800kcal i da odem na vuk vrh.
Planiram sutra otici ali sam vec krenula s prehranom.
Da li se moze zamjeniti ona kuhana šunka sa purecom delux? I čitam svugdje da ne treba voćki puno jesti a na jelovniku i za dorucak i rucak i jos za užinu voće??
Ako neka ima plan prehrane sa harni poliklinike ,ne mogu naci na njihovoj stranici:)
https://poliklinika-harni.hr/trudnoca/pregled/dijeta-1800-kcal [poliklinika-harni.hr]
Pozdrav drage cure,
Trevala bi vaše savjete vezano za prehranu za gest dijabetes koji mi je dijagnosticiran nakon ogtt. Gin me poslao na dijetu 1800kcal i da odem na vuk vrh.
Planiram sutra otici ali sam vec krenula s prehranom.
Da li se moze zamjeniti ona kuhana šunka sa purecom delux? I čitam svugdje da ne treba voćki puno jesti a na jelovniku i za dorucak i rucak i jos za užinu voće??
Ako neka ima plan prehrane sa harni poliklinike ,ne mogu naci na njihovoj stranici:)
https://poliklinika-harni.hr/trudnoca/pregled/dijeta-1800-kcal [poliklinika-harni.hr]
Nest me zafrkava forum, uglavnom, jako slicno tome je i dijeta iz Petrove.
Ja sam cijelo vrijeme jela tu delux purecu. Mozes ti sebi i prilagoditi neku hranu jer ta njihova dijeta bas i nije jednostavna za izdrzati u trudnoci narocito jer tijelo i beba traze svoje.
Ja sam recimo ujutro umjesto voća pojela paradajz (bolje mi pasao uz šunku). 😁
Nabavi si aparatic pa se sama pikas i vidjet ces da ti neke namirnice vise dizu secer a neke manje i prema tome se orijentiras.
Ako imas pitanja, ima nas vise slatkih ovdje pa cemo ti rado odgovoriti 😊
Pozdrav drage cure,
Trevala bi vaše savjete vezano za prehranu za gest dijabetes koji mi je dijagnosticiran nakon ogtt. Gin me poslao na dijetu 1800kcal i da odem na vuk vrh.
Planiram sutra otici ali sam vec krenula s prehranom.
Da li se moze zamjeniti ona kuhana šunka sa purecom delux? I čitam svugdje da ne treba voćki puno jesti a na jelovniku i za dorucak i rucak i jos za užinu voće??
Ako neka ima plan prehrane sa harni poliklinike ,ne mogu naci na njihovoj stranici:)
https://poliklinika-harni.hr/trudnoca/pregled/dijeta-1800-kcal [poliklinika-harni.hr]
Nest me zafrkava forum, uglavnom, jako slicno tome je i dijeta iz Petrove.
Ja sam cijelo vrijeme jela tu delux purecu. Mozes ti sebi i prilagoditi neku hranu jer ta njihova dijeta bas i nije jednostavna za izdrzati u trudnoci narocito jer tijelo i beba traze svoje.
Ja sam recimo ujutro umjesto voća pojela paradajz (bolje mi pasao uz šunku). 😁
Nabavi si aparatic pa se sama pikas i vidjet ces da ti neke namirnice vise dizu secer a neke manje i prema tome se orijentiras.
Ako imas pitanja, ima nas vise slatkih ovdje pa cemo ti rado odgovoriti 😊
Hvala ti puno na odgovoru🙂, sva sam zbunjena od tog proučavanja, prvo sam se uplašila jako 🤯🥴 nadam se da ce mi nakon mjerenja guk profila bit lakše i opuštenije😌
Koliko sam skuzila matovilac i tikvice mogu uvijek dodati kao prilog, a jel začinjavate hranu s čime, jel smijemo nesto i u pećnici da nije kuhano samo🙃?
Ma ja ti zapravo jedem sve 🙈 pisala sam ranije da mi krumpir dize secer pa ga izbjegavam ali ponekad ga pojedem. Salate smijes sve, iskoristi sezonsko povrce (npr krastavac ti ima malo kalorija i nizsk glikemijski indeks). Prouci po netu koje namirnice imaju visi glikemijski indeks i kalorijsku vrijednost pa ces se lakse orjentirati.
Bitno ti je da imas vise ali manjih obroka.
U pocetku sam jela samo ribu i piletinu, kuhanu ili pecenu na papiru u pecnici i posoljenu. U pocetku mi je bilo fino, ali kasnije mi je vec na uši izlazio okus pileta i ribe🤣
Sortiraj odgovore
Najstariji