Duda pomaže djetetu da se smiri, zaspi i osjeća sigurno. No što kad ta navika potraje dulje nego što bi trebala? Ili kad palac postane djetetov najvjerniji prijatelj? Ako si se našla u dilemi kako i kada prestati, nisi jedina.
Roditelji već dobro znaju, svaka odluka o odgoju djeteta dolazi s barem nekoliko komentara iz okoline. No, jedna od češćih dilema koju dijele gotovo svi roditelji odnosi se na korištenje dude ili sisanje palca. Koliko je to uopće štetno? Kad bi dijete trebalo prestati? I kako to postići bez prevelikih suza i frustracija?
Odgovore na ova pitanja pokušalo je dati i istraživanje koje je provela bolnica C.S. Mott Children’s Hospital, a koje je ispitalo roditelje djece u dobi od 1 do 6 godina.
Što kaže istraživanje?
Rezultati su, ukratko, pokazali da su duda i palac itekako prisutni u svakodnevici djece:
- 51 % roditelja kaže da njihovo dijete koristi ili je koristilo dudu
- 1 od 4 roditelja kaže da njihovo dijete siše palac ili prste
- 4 od 5 roditelja smatra da bi dijete trebalo prestati koristiti dudu do druge godine
- 1 od 11 roditelja smatra da su prekasno počeli s odvajanjem od dude
- 1 od 6 roditelja vjeruje da su zakasnili s odvajanjem od palca ili prstiju
Pedijatrica dr. Jenelle Ferry kaže da je to posve u skladu s onim što viđa u svojoj ordinaciji, roditelji su svjesni da odvikavanje mora doći, ali često ne znaju kako pristupiti tom procesu, piše Parents.
Zašto djeca trebaju dudu ili palac?
Sisanje je jedan od prvih refleksa kod beba. Osim što ih smiruje, može imati i korisnu ulogu. Američka pedijatrijska akademija (AAP) čak preporučuje korištenje dude tijekom sna kod novorođenčadi jer može smanjiti rizik od SIDS-a (sindroma iznenadne dojenačke smrti).
Pedijatrica Molly O'Shea objašnjava da djeca imaju potrebu za stavljanjem stvari u usta sve dok im ne niknu svi mliječni zubi, otprilike do druge godine. Dude i palac prirodni su alati za samoumirivanje, dok djeca ne razviju alternativne načine, poput grljenja dekice, ljuljanja, pjevušenja ili razgovora sa sobom.
Kada postaje problem?
Kad duda ili palac postanu navika koja traje i nakon druge godine, pedijatri upozoravaju na moguće posljedice:
- Dugotrajno sisanje može utjecati na razvoj čeljusti i dovesti do ortodontskih problema
- Mogući su češći problemi s govorom i gutanjem
- Kod djece starije od godinu dana, povećava se rizik od upala uha
- Teže odvikavanje, posebno ako dijete koristi palac, koji je — za razliku od dude — uvijek “pri ruci”
Kada i kako početi s odvikavanjem?
Ne postoji univerzalna dob, ali većina stručnjaka slaže se da je najbolje početi između 1. i 2. godine, kada djeca počinju razvijati druge načine smirivanja.
Dr. O’Shea savjetuje da se dijete postepeno preusmjerava na druge načine samoregulacije poput plišane igračke, dekice ili jednostavne igre za umirivanje. Time se umjesto navike sisanja potiče razvoj emocionalne samostalnosti.
Savjeti za nježno odvikavanje:
- Dudu ograniči na vrijeme spavanja i drijemanja
- Palac zamijeni aktivnostima koje uključuju obje ruke crtanje, igra, slaganje
- Uvedi prijelazne predmete za utjehu, dekice, plišanci, maramice
- Postepeno smanjuj dostupnost dude, dok je ne izbaciš u potpunosti
- Daj pohvale i male nagrade za svaki dan bez dude ili palca
- Budi dosljedna, posebno noću
