U najjednostavnijem obliku, le pause znači zastani na trenutak prije nego što pohrliš k bebi čim se probudi ili zaplače tijekom noći.
Ako se tvoja beba budi nekoliko puta tijekom noći, Francuzi imaju mali, ali poznat trik koji bi mogao pomoći. Toliko je raširen među roditeljima u Francuskoj da čak ima i svoje ime – le pause.
Mnogi su za njega prvi put čuli u kultnoj roditeljskoj knjizi Bringing Up Bébé: One American Mother Discovers the Wisdom of French Parenting, u kojoj autorica Pamela Druckerman objašnjava kako francuski roditelji pristupaju spavanju beba. Ispada da je le pause nešto što većina njih instinktivno prakticira.
Što je zapravo le pause?
U najjednostavnijem obliku, le pause znači zastani na trenutak prije nego što pohrliš k bebi čim se probudi ili zaplače tijekom noći.
Ideja je dati djetetu minutu ili dvije da se samo umiri ili ponovno utone u san, prije nego što prekineš ono što je često sasvim normalna faza sna – kratko buđenje pa ponovno uspavljivanje.
Važno je naglasiti: le pause nije isto što i “pusti dijete da plače”. Riječ je o razumijevanju da bebe ponekad proizvode sitne zvukove u snu ili se kratko jave jer se prilagođavaju okolini. Taj mali predah daje im priliku da same procijene trebaju li mamu ili tatu ili su zapravo sasvim u redu.
Jer istina je, bebe su glasni spavači. Svako gunđanje, uzdah ili frktanje lako te može razbuditi i natjerati da instinktivno reagiraš. Mnogi roditelji se kasnije zapitaju nisu li možda prerano reagirali i prekinuli bebin pokušaj da se sama umiri.
Zašto roditelji vole ovaj trik?
Upravo zato što je jednostavan i nježan. Ne traži posebne metode, ne ide protiv roditeljskog instinkta, nego ga samo – usporava.
Nedavno je i TikTok korisnica @babysleepteam podijelila video o ovom francuskom triku za spavanje beba, objašnjavajući kako ga možeš primijeniti u praksi i prilagoditi sebi i svojoj bebi.
Pametno, zar ne? Ponekad je upravo taj mali trenutak pauze sve što treba – i bebi, i tebi.
