Beba Mama poslije poroda 1985 prikaza 20. kolovoza 2018.

Gubitak kose nakon poroda: Savjeti za zdravu i sjajnu kosu

Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Među mnogim fizičkim promjenama koje se odvijaju tijekom devet mjeseci trudnoće i nakon nje, razlike u volumenu i teksturi kose su među najslavnijima. Pročitajte što stručnjaci kažu o gubitku kose nakon poroda i što savjetuju budućim mamama

Kirurg dr. Carlos Wesley iz New Yorka, objašnjava kako u trudnoći razine estrogena rastu i na svom su vrhuncu, a to ima pozitivan učinak na kožu i kosu. "Estrogen se veže na male receptore estrogena u podlozi folikula, a ona drži kosu dulje vrijeme u fazi rasta. Kalibar vaše kose je također veći, a ako se kalibar svake vlasi na glavi poveća, poveća se ukupni volumen za oko 38 posto", dodaje dr Wesley čija je supruga Anne trudna i trenutno se suočava s ovim promjenama.

Možda te zanima... Kako njegovati kosu za vrijeme trudnoće i nakon poroda? Trudnoća

Ali, nažalost, rast kose u kojoj žene uživaju tijekom trudnoće obično ne traje dugo nakon poroda. "Pad razine estrogena i porast hormona stresa kortizola kosu pomiče iz faze rasta u fazu otpadanja", govori dr. Wesley i dodaje da negdje oko devet tjedana nakon poroda gubite 30 posto kose. "Ona se vraća, ali najčešće bude tanja i slabija." 

Što se tiče izgleda, stilist Joey Silvestera, objašnjava: "Izgubite svu tu kosu koju niste izgubili tijekom trudnoće. To je uobičajen gubitak, a pojavljuje mlada, tzv. 'baby kosa' na najočitijim mjestima." Postoje, međutim, nekoliko stilskih trikova koji mogu pomoći, prema mišljenju oba stručnjaka.

žena mama beba Možda te zanima... Pojačano ispadanje kose nakon poroda: sve što trebate znati Beba

"Trebali bi pokušati nositi što manje kosu u repu ili punđi, već nositi prema naprijed kako bi pokrili tu mladu kosu oko vlasišta", savjetuje stilist Silvestra. On predlaže da vaš frizer napravi 'dublje slojeve', koje oblikuju lice, a bilo bi dobro napraviti i šiške ako želite izbjeći pojavu naizgled presavijene kose. Ipak, Silvestra naglašava kako bi prorjeđivanje kose mogla biti pozitivna stvar za žene koje inače imaju nestašnu kosu. Dr. Wesley preporučuje pranje kose s blagim pritiskom dva do tri puta tjedno. "To masiranje pomaže smanjiti stres na kožu i kosu", objašnjava on.

trudnica kratka kosa Možda te zanima... 6 razloga zašto sam skratila kosu tijekom trudnoće Trudnoća

"Dodaci prehrani poput biotina također može pomoći, kao i uvođenje soje u prehranu", dodaje dr. Wesley. Za one žene koje pate od nedostatka željeza, potiče se i povećani unos bogate proteinom kao što su crveno meso i kelj. Dr. Wesley duhovito je dodao da je savjetovao svoju suprugu da već u trudnoći počne paziti na unos hrane koja će joj pomoći, no ona ga je obavijestila da to nije hrana za kojom trenutno žudi. "Žene se uglavnom boje svih tih promjena, posebno onih koje dolaze s novorođenčetom, ali na kraju krajeva - gubitak kose ili ne - u svom naručju držite maleno i savršeno živo biće."

Mama češlja dijete Možda te zanima... Hrana koja potiče rast kose Vrtić

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.