Poznato je da su novopečeni roditelji neispavani i dugotrajan nedostatak sna i neprospavane noći teško je, većinom i nemoguće nadoknaditi. No jeste li svjesni koliko sati sna ukupno gubite samo u toj prvoj godini nakon rođenja djeteta?
Svi znamo da kad dođe beba, možemo se oprostiti s osam ili više sati spavanja svake noći i zaboraviti na dulje ostajanje u krevetu za vikend. Neispavanost je velik dio roditeljstva, ne samo na početku već to može trajati godinama. Prije nego dobijete svoje dijete, zapravo si teško možete zamisliti što je dugotrajan nedostatak sna i neprospavane noći koje zapravo nikad ne možete nadoknaditi. Još dok ste trudni, svi vas upozoravaju da kad god možete iskoristite priliku da se dobro naspavate jer kad beba dođe, nećete moći.
Savjeti za preživljavanje za neispavane mame
No možete li zamisliti koliko točno sati sna gubite samo u toj prvoj godini nakon rođenja djeteta? Rezultati ankete provedene među novim roditeljima prilično su šokantni.
Samo u prvoj godini novi roditelji gube čak 970 sati sna, što je ukupno 40 dana! Nažalost mame prolaze gore jer one svake noći spavaju čak 23 minute sna manje nego novi tate.
