Kada imaš malu bebu, lako je početi stalno čistiti i dezinficirati prostor oko sebe. No pedijatrica Armano upozorava da pretjerivanje u higijeni može imati i negativne posljedice.
Kada u kući imaš bebu, lako je upasti u zamku stalnog čišćenja – brišeš površine, pereš ruke i pitaš se je li prostor dovoljno čist za dijete.
Briga o higijeni doma tada postaje još važnija, ali stručnjaci upozoravaju da ni pretjerivanje nije dobro. Važno je pronaći ravnotežu između čistoće i okruženja u kojem dijete može postupno razvijati vlastiti imunitet.
"Pretjerivanje u čišćenju nije idealno za razvoj imuniteta bebe, kao i izostanak čišćenja koje može biti izvor infekcija, alergija te uzrokovati mnoge bolesti", kaže pedijatrica mr. sc. Giovana Armano te naglašava kako dojenče nema razvijen imunitet pa mora biti u čistom, ali nikako ne u sterilnom okruženju. "Dakle, prostor u kojem je beba, mora biti redovito čišćen i održavan, te prozračen i ovlažen", savjetuje pedijatrica.
Mnoge mame pokušavaju pronaći ravnotežu između potrebe za gotovo sterilnom okolinom i činjenice da su bakterije svuda oko nas. Držanje bebe ili malog djeteta u potpuno sterilnim uvjetima nema previše smisla jer dijete mora postupno razvijati vlastiti imunitet.
U prvim mjesecima beba je najčešće u svom krevetiću ili kolicima, a roditelji obično brižno peru ruke prije nego što je prime u naručje. No kako dijete raste i počne puzati, sve više istražuje okolinu i dolazi u kontakt s predmetima iz svoje okoline.
Dojenče koje puzi i samostalno dohvaća igračke i razne druge predmete iz okoline već je više izloženo različitim uzročnicima iz okoliša, "što nije sasvim loše", kaže Armano i naglašava: "naravno pod uvjetom da nema u okolini ništa opasno niti toksično, jer se postepeno navikava i razvija po malo svoj vlastiti imunitet".
"Ako se dijete stalno drži u 'sterilnim' uvjetima, ono neće razviti vlastiti imunitet te će u kasnijem životu u kontaktu s banalnim uzročnicima razviti ozbiljne bolesti", istaknula je pedijatrica.
Pametnim, ali ne pretjeranim čišćenjem sačuvati zdravlje
Mnoge nove mame pitaju se kako zaštititi dijete od bakterija, virusa i mikroba koji se nalaze u svakodnevnom okruženju. Kada je riječ o domu, važnije je redovito i ciljano čišćenje nego pretjerana sterilnost.
"Dojenče i veće dijete, koje počinje puzati, veliki dio dana provodi na podu, igrajući se, pa naravno da treba i čistu površinu na kojoj boravi", savjetuje Armano.
Površinu na kojoj se dijete igra treba redovito čistiti i prati. Na njoj ne bi trebalo biti prašine jer ona može biti pogodno stanište za grinje koje su jako alergene.
Osim podova, posebnu pažnju treba posvetiti higijeni kuhinje i kupaonice.
"U kuhinji se priprema hrana i tamo je održavanje higijene posebno važno. Obična voda neće biti dovoljna. Prilikom pripreme hrane, mogu ostati dijelovi hrane na površinama gdje se ona priprema ili na podu oko mjesta pripreme. Na njima se mogu namnožiti bakterije i gljivice, pa se te površine moraju redovito čistiti i prati, ali i dezinficirati", ispričala nam je pedijatrica Armano.
Kupaonica je prostor u kojem cijela obitelj održava osobnu higijenu pa je, uz redovito pranje vodom, važno redovito čistiti i održavati sve sanitarije.
Ne postoje znanstveni podaci o tome koliko često treba mijenjati posteljinu i bebinu odjeću, ali pedijatrica Armano savjetuje da ih se mijenja redovito te da budu od prirodnih materijala. Također naglašava kako nije dobro pretjerano koristiti omekšivače jer mogu izazvati kožne alergije.
