Povodom Svjetskog dana oralnog zdravlja (20. ožujka), donosimo najčešće razloge zašto djeca odbijaju prati zube – i, što je još važnije, pronašli smo 10 genijalnih trikova kako ih motivirati da brinu o svom osmijehu!
Nagovoriti klince da operu zube ponekad se čini kao prava bitka – s puno odugovlačenja, suza i tantruma. Ali ne brini, tu smo da pomognemo! Uz malo kreativnosti, pranje zubi može postati zabavna rutina kojoj će se čak i veseliti.
Povodom Svjetskog dana oralnog zdravlja (20. ožujka), donosimo najčešće razloge zašto djeca odbijaju prati zube – i, što je još važnije, pronašli smo 10 genijalnih trikova kako ih motivirati da brinu o svom osmijehu!
Zašto djeca odbijaju prati zube?
Postoji mnogo razloga zašto mališani ne vole pranje zubi, a jedan od glavnih je – neznanje.
„Ako im nitko nije pokazao kako pravilno četkati zube, možda to ne rade kako treba ili jednostavno izbjegavaju pranje,” objašnjava James Goolnik, stomatolog i osnivač Optimal Dental Health klinike u Londonu.
Problem može biti i okus paste. „Djeci je često mentol ‘prejak’ i zbog toga ne žele prati zube,” dodaje Goolnik.
Neka djeca, pak, četkanje doživljavaju kao dosadan zadatak ili im smeta tekstura četkice, što može stvoriti otpor prema pranju.
Što se događa ako ne peru zube pravilno?
Ako djeca ne peru zube kako treba, to može dovesti do lošeg zadaha, upale desni, pa čak i karijesa.
„Ostaci hrane i bakterije stvaraju neugodan miris,” kaže Goolnik. „Naslage na zubima mogu uzrokovati upalu desni, što ih čini osjetljivima i sklona krvarenju. A kada se bakterije hrane ostacima hrane, stvaraju kiseline koje slabe caklinu i dovode do karijesa.“
Kako to izbjeći? Evo 10 jednostavnih trikova koji će tvojoj djeci pranje zubi učiniti zabavnijim!
1. Neka sami odaberu četkicu i pastu
„Odvedi dijete u kupovinu i pusti ga da samo odabere četkicu,” savjetuje dr. Sam Jethwa, stomatolog i osnivač Bespoke Smile klinike. Ako im se ne sviđa okus paste, probaj neku drugu – voćne ili blage arome mogu biti puno privlačnije od klasičnog mentola. Postoje čak i paste bez okusa!
2. Koristi timer
Timer pomaže djeci da peru zube preporučene tri minute. „Kad prate odbrojavanje sekundi, veća je vjerojatnost da će se držati pravilne tehnike četkanja,” objašnjava dr. Smita Mehra iz The Neem Tree Dental Practice.
3. Napravi igru od toga
Pranje zubi može biti dosadno – osim ako ga ne pretvoriš u igru! Napravi utrku protiv sata ili im postavi izazov da poboljšaju svoje vrijeme četkanja.
4. Nagradni sustav sa sličicama
„Dobra četkica zaslužuje nagradu – koristi tablicu sa sličicama i nagradi ih malim poklonom na kraju tjedna,” predlaže Goolnik.
5. Perite zube zajedno
Djeca vole imitirati odrasle – ako vide da i ti pereš zube, veća je vjerojatnost da će to rado raditi s tobom.
6. Ispričaj priču
„Izmisli priču o ‘šećernim bubama’ koje moraju nestati ili koristi omiljenu igračku za demonstraciju,” sugerira Goolnik.
7. Pusti omiljenu pjesmu
„Glazba pranje može pretvoriti u mini zabavu u kupaonici! Pusti omiljenu pjesmu i neka četkaju u ritmu,“ predlaže Mehra.
8. Gledajte edukativne videe
Na internetu postoje brojni kratki videi koji na zabavan način objašnjavaju djeci kako pravilno prati zube.
9. Nabavi model čeljusti
„Na internetu možeš pronaći modele zubi koji su odličan način da djeci vizualno pokažete kako prati zube,“ kaže Jethwa.
10. Isprobajte aplikacije
Na mobilnim trgovinama postoje interaktivne aplikacije poput Brush DJ ili Aquafresh Brush Time koje pranje zubi čine zabavnim uz igre, timere i edukativne sadržaje.
S ovim trikovima, pranje zubi više neće biti borba – već zabavna rutina!
