Naravno da voliš svoje dijete – ali zna li to ono i osjeća li to svaki dan i svakog trenutka? Ne kažemo da mora, ali uz ove svakodnevne stvari ojačat će vaša emocionalna povezanost.
Volimo svoju djecu. Od trenutka kad ih prvi put primimo u ruke, znamo da ćemo učiniti sve da ga zaštitimo i učinimo mu život boljim. No, ponekad se u vrtlogu svakodnevice zaboravimo zapitati – osjeća li naše dijete tu ljubav? Zna li u svakom trenutku da ga volimo i što točno osjećamo? Ne kažemo da mora znati, ali čini nam se da bi to bio pravi bonus kad bi to bilo tako.
Djeca ne razumiju ljubav samo kroz riječi – ona je prepoznaju kroz naše ponašanje, našu prisutnost, pogled, ton glasa, male geste. Psihologija nam nudi pet jednostavnih, ali moćnih navika koje roditelji mogu svakodnevno prakticirati kako bi njihovo dijete znalo – “mama i tata su tu za mene, stvarno me vide i vole”.
1. Slušaj svoje dijete – stvarno slušaj
Djeca stalno pričaju – o stvarima koje su im se dogodile, o sitnicama koje su im važne, o svojim strahovima, snovima i planovima. No često ih ne čujemo. Uhvaćeni smo u vlastite misli, gledamo u telefon, odgovaramo “aha” automatski.
Ali ponekad, usred tih “nebitnih” priča, provuče se nešto važno – osjećaj, poziv u pomoć, pitanje koje otkriva zabrinutost. Kad odložiš mobitel, pogledaš ih u oči i zaista slušaš, tvoje dijete osjeća da je važno. Da vrijedi.
2. Pusti ih da budu djeca
Djeca današnjice često su preopterećena – obavezama, aktivnostima, rasporedima. Zaboravljamo da je djetinjstvo vrijeme igre, istraživanja, padanja i ustajanja. Dopusti im da se uprljaju, da kasne na ručak jer su zaboravili na vrijeme dok su vozili bicikl.
I još bolje – uključi se u igru. Budi tu, ali ne kao nadzornik, već kao suigrač. Pokaži im da je u redu biti razigran, znatiželjan i slobodan. To gradi povjerenje i povezanost.
3. Budi odrasla osoba kad je najteže
Ponekad djeca reagiraju burno – viču, prkose, odbijaju suradnju. Tada je važno da se roditelj ne spusti na njihovu razinu. Ako reagiramo ljutnjom na ljutnju, gubimo priliku da budemo njihova sigurna luka.
Kada dijete “izgubi kontrolu”, ono zapravo traži tvoju pomoć. Ako ti ostaneš mirna, empatična i prisutna, pokazuješ mu da se na tebe može osloniti i kad je teško. To je temelj sigurnog odnosa.
4. Vjeruj u njihove snove
Možda tvoje dijete želi biti astronaut, glumica ili izumitelj raketa. Možda ti to zvuči kao dječja maštarija – ali ono što ti kažeš tada, ono što pokažeš, ostat će u njemu zauvijek.
Ako mu kažeš: “Vjerujem u tebe. Možeš ti to,” ono će vjerovati i samo u sebe. Ako pak umanjiš njegov san, posadit ćeš sjeme sumnje koje tu može ostati godinama. Podrška roditelja najveći je vjetar u leđa – i najjača zaštita za mentalno zdravlje djeteta.
5. Pokaži da ti je dijete prioritet
Djeca jako dobro osjećaju kad su nečiji prioritet. Ne znači to da moraš žrtvovati sve za njih, ali u ključnim trenucima tvoje prisustvo govori više od tisuću riječi.
Budi osoba na koju se uvijek mogu osloniti. Ponekad to znači ostati doma umjesto izaći, ponekad završiti poziv kad te trebaju. Ako znaš da će tvoje dijete, bez obzira na sve, uvijek imati tebe – ono će se osjećati sigurno u svijetu koji zna biti zastrašujuće mjesto.
Naravno da voliš svoje dijete. No, ljubav nije samo osjećaj – to su postupci, svakodnevni. Kad ga slušaš, kad mu vjeruješ, kad ga pustiš da bude dijete, kad ostaneš mirna dok bjesni, kad si tu za njega – tad se gradi ona duboka, neraskidiva povezanost.
