Nije lako umiriti dijete, a svi želimo vidjeti da je naše dijete opušteno, pa smo spremni napraviti sve da do tog dođe. Ili možda ne baš sve?
Dosad smo svi već naučili da djeca često rade stvari koje bismo mogli nazvati lošim ponašanjem zato što su napeti, zato što su emocionalno neuravnoteženi – zato što ih nešto muči. Nekad je to umor, pa se moraju odmoriti, nekad je to neki događaj koji ih je potresao, pa treba o tom pričati, nekad neuspjeh koji nisu "proradili", pa moraš to izvući iz njih...
A nekad im moraš malo izvući jezik i oni će se opustiti. Zvuči kao neka poprilično zastarjela metoda, u rangu s onim da je šiba izašla iz raja i da će netko nekom izvući uši. No, to je metoda koju preporuča jedan somatski psihoterapeut, odnosno tjelesni psihoterapeut. Iako jezik nije dio tijela koji bi nam prvi pao na pamet kao poveznica do emocionalne ragulacije, Jules Horn tvrdi da ova jedinstvena metoda može činiti čuda.
Horn je na svom Instagramu podijelio video koji je postao viralan – prvenstveno zbog vrlo neobične metode koja je neke čak i uznemirila. U videu on stoji iza djeteta koje ima prekrižene ruke na prsima i stoji prekriženih nogu. Horn uz pomoć platnete krpe drži djetetov jezik prstima i daje upute djetetu kako da se okrene, očito.
"Tijelo zadržava ono što srce ne može izgovoriti, čak i kod djece", piše na videu.
Ispod videa, u opisu, Horn je napisao kako stvari funkcioniraju:
"Nisu oni krivi za to što imaju ispade – to radi njihovo tijelo. I sve što mu treba je oslobađanje. Mnogi od nas su naučili sve to držati u sebi.
"Rečeno nam je da budemo jaki, da prestanemo plakati, da nastavimo dalje. I tako je tijelo postalo skladište za sve što srce nije moglo izraziti. I djeca to osjećaju. Kad se ne mogu usredotočiti, spavati ili smiriti, to nije loše ponašanje. To su pohranjena napetost, emocije i energija u tijelu koje samo treba osloboditi."
Horn je naglasio da i kod odraslih postoje takvi "simptomi" kao i kod djece: stisnuta čeljust, knedla u grlu, nemir u grudima, a sve to je, kaže, "prisjećanje onog što srce nije moglo izgovoriti".
Tada je objasnio kako u tom može pomoći povlačenje jezika.
„Povlačenje jezika pomaže u oslobađanju toga, oslobađajući fasciju (mrežu vezivnog tkiva, op.a.) čeljusti, vrata, grla i zdjeličnog dna što omogućuje dahu i emocijama da se ponovno kreću“, napisao je. „Kad tijelo omekša, duša progovara.“
Iako je metoda namijenjena smirivanju odraslih, na kojima ju Horn i koristi, mnogi su bili zabrinuti zbog činjenice da Horn ovu tehniku koristi na djetetu.
„Ne znam što radi, ali mi se svejedno ne sviđa“, napisala je jedna osoba. „Zabrinuta sam za dijete.“
Druga je rekla da djevojčica u videu „izgleda prestravljeno“, a treća je to nazvala „glupošću“.
Nakon tih reakcija, iz Peoplea su kontaktirali Horna, koji je rekao malo više o ovoj tehnici.
„Tehnika koju vidite u videu je nježno oslobađanje fascije za jezik i okolna tkiva u ustima, vratu i čeljusti“, kaže Horn za PEOPLE. „Jezik je izravno povezan fascijalnim linijama koje se protežu cijelim tijelom – do dijafragme, kralježnice, pa čak i dna zdjelice.“
Kada je to zategnuto, kaže Horn, to može utjecati na disanje, držanje, probavu i emocionalno izražavanje.
„Oslobađanjem napetosti na jeziku, nadamo se da ćemo otvoriti te duboke linije, poboljšati protok kisika i vratiti tijelo u ravnotežu.“
Ovu tehniku, kaže, koristi i na odraslima i na djeci, a kod djece je „posebno moćna“ jer oni još uvijek rastu.
„Posebno je moćna za djecu jer se njihov fascijalni sustav još uvijek razvija, a rano otpuštanje može pomoći u sprječavanju obrazaca napetosti kasnije u životu“, objašnjava. „Ali jednako je učinkovita za odrasle koji nose stres, napetost čeljusti ili ograničenja u vratu i licu od godina fizičkog ili emocionalnog držanja.“
Horn kaže da je tehnika inspirirana njegovim studijama, kao i godinama istraživanja veza između fascije, daha i emocija. Ovu je tehniku primjenjivao, kaže, i na djeci staroj tek nekoliko mjeseci. Većina može promjenu osjetiti "odmah", a neki je mogu primijetiti već nakon nekoliko sati.
„Ovakav rad može izgledati nekonvencionalno izvana. Ne shvaćam negativnost osobno", rekao je kad su ga pitali za negativne komentare, te istaknuo: "Usredotočujem se na edukaciju, na dijeljenje onoga što je moguće za tijelo i na tisuće poruka ljudi koji su doživjeli transformaciju kroz ovaj rad."
Inače, Horn na svom profilu ima još raznih tehnika, koje primjenjuje i na djeci, pa tako među njima i tehniku kompresije i dekompresije glave koju odrađuje na djeci koja nisu rođena prirodnim porođajem. No, niti ova tehnika nije naišla na odobravanje pratitelja.
U svakom slučaju – nemojte ovo isprobavati kod kuće.
