Mobiteli su danas svuda oko nas, pa nije ni čudo da djeca već u ranim godinama počinju tražiti svoj uređaj. No nova istraživanja otkrivaju što se događa kada klinci dobiju mobitel „malo prerano“ i kako to može utjecati na njihov razvoj.
Kada je pravo vrijeme da dijete dobije svoj prvi mobitel? To je vječna dilema među roditeljima.
Stručnjaci već dugo upozoravaju da previše ekrana može utjecati na dječju koncentraciju, raspoloženje i vid. Uz to, internet ponekad nosi i rizike poput cyberbullyinga ili sadržaja koji nije prikladan njihovoj dobi.
A sada nova istraživanja donose i dodatne podatke o tome u kojoj dobi mobiteli mogu biti najštetniji za zdravlje djece.
Najnovija studija objavljena u časopisu Pediatrics pokazala je da su djeca koja su dobila mobitel prije 12. godine sklonija razvoju depresije, debljanja i loših navika spavanja u odnosu na vršnjake koji ga nisu imali. Što je dijete mlađe kad dobije mobitel, to je rizik veći, posebno za pretilost i manjak sna.
Istraživanje je obuhvatilo više od 10.500 djece uključenih u najveću dugoročnu studiju razvoja dječjeg mozga do sada.
Iako rezultati ne dokazuju da mobitel izaziva ove probleme, stručnjaci upozoravaju da pretjerano korištenje može značiti manje druženja, manje kretanja i kraći san, a to je sve ono što klincima treba da bi zdravo rasli.
Primjerice, jedno istraživanje iz 2023. pokazalo je da je čak 17% djece od 11 i 12 godina spavalo s uređajem u sobi i često se budilo zbog notifikacija.
Uz to, više od 80% djece od 11 do 17 godina ne postiže preporučenu dnevnu razinu tjelesne aktivnosti, djelomično i zato što su jednostavno „zalijepljeni“ za ekran. Manjak kretanja može dovesti do slabijeg zdravlja, ali i narušenih socijalnih vještina.
A upravo je razdoblje adolescencije ključno za njihov fizički i mentalni razvoj.
„Kad djetetu dajete mobitel, mislite na to kao na važnu odluku za njegovo zdravlje i ponašajte se u skladu s tim“, poručio je za NYPost dr. Ran Barzilay, glavni autor studije i dječji psihijatar iz Dječje bolnice u Philadelphiji. Naglasio je i da je „dijete od 12 godina jako, jako različito od tinejdžera od 16 godina“.
Zanimljivo, većina roditelja ipak svojoj djeci daje mobitel oko 11. ili 12. godine, najčešće zbog sigurnosti i brze komunikacije.
No istraživanja nisu jednoznačna. Neka pokazuju snažnu povezanost između mobitela i mentalnog zdravlja, a neke studije nalaze minimalan učinak. Recimo, istraživanje sa Stanforda nije pokazalo da djeca koja dobiju mobitel prije 11. imaju više problema sa snom, školom ili depresivnim simptomima.
Ipak, sve više roditelja odlučuje se na odgađanje, barem dok procijene da je dijete dovoljno odgovorno i emocionalno zrelo za tu veliku obavezu.
Ne treba zaboraviti ni nas odrasle. Vlastite navike pred ekranom imaju ogroman utjecaj na djecu, posebno na bebe i malu djecu, čije se socijalne vještine i povezanost s roditeljima lako poremete ako je mobitel stalno „u rukama“.
