PiaBuu

Eva, a dal se smije znat kod koga ti ideš ? Uvijek je dobra preporuka :) caliopi, u principu dok šećem me boli, najviše kada moram nogom mahnuti, pa većinu slučajeva oslanjam se vise na drugu, vise je kao tupa bol i dok se ustajem iz kauča boli strašno.. a opet ovi kružni ligamenti, imalo bi smisla šta me proreze tu i tamo kod pupka? Joj jutros sam kihnula ležećki i platila sam, prerazalo me kod pupka😅.          Matea, ima i dm, znam dosta trudnica da koristi to, bas iz tog razloga jer nije agresivan i ne pecka i stvarno mislim da olakšava jer ti je smor sa britvicom ic dolje a ne uspiješ ni pola obrijat😅ovako se namazes i pričekas i to je to🤣. Mogu ti uslikat 😄.       Tinchy, super je šta ideš na vježbe, nažalost dam iz malog mjesta i nemam tu mogućnost ovdje😔dali ideš na masaže ?

Ima opcija i masaza, tamo gdje idem je bas prenatalni centar i zena je certificirana i za masaze trudnica(i beba) te je fizioterapeut 😊
Ako nemas mogucnost za vjezbe, nema veze. Ja idem vise radi druzenja, ali mozes to raditi i kod kuce. Pilates lopta, bila je u Lidlu za nekih 10€ nedavno. Sjedni i kruzi polaaaako kukovima. Takoder, kukovi naprijed nazad, samo nikako NE skakati, to se radi kao priprema za porod tek! Do tada ne raditi pritisak na cerviks 😁😁 ili polozaj macka/deva (ima na netu primjeri) na sve 4 dolje i polako se izgrbi prema gore, pa se opusti prema dolje..  tu su nekakve smjernice koje su sa mnom fizijatri radili nakom moje ozlijede diskova i pomazu. U trudnoci nema nikakvog bildanja ni utega ni ne znam cega. Samo vjezbice istezanja prilikom kojih se ne aktivira trbusni zid😊👍🏼 pomoci ce ti, radim to kad me "kicma uhvati" vec preko 7 godina. 🙂🙂 nadam se da ce od ovih savjeta bar nesto pomoci jer nazalost znam kako jako moze boljeti i smetati 😔😔

Takoder, tamo ima opcija edukacija masaze trudnica za oceve, koju je decko polozio, pa me sad i on masira kod kuce kad nesto boli 😂😁😁

slavonka92

Moje drage trudnice koji probiotik vi pijete?

Ja isto nisam jos pocela ali planiram svakako Omnibiotic, njega sam u prosloj trudnoci, kombinirala Floru i Pandu

Cure, ove probiotike bi kao trebale koristiti u trudnoci? Meni gin nista nije napomenula. Ja samo koristim one elenatale.

Joj cure, ubole ste moju temu. Stidna kost, guza, grčevi, osjećam da ludim. Ne mogu se naštimati da sjedim, zaboli me stidna kost i kad ustanem, isto bakica od 90 se vučem, toliko me boli... 
Po doktoru, sve je to ok i normalno, a ja se pitam kako s većim trbuhom ubuduće.
O depiliranju neću da pričam, ta me tema boli  

samojed5

Cure, ove probiotike bi kao trebale koristiti u trudnoci? Meni gin nista nije napomenula. Ja samo koristim one elenatale.

Inace je dobro koristiti probiotike, neovisno o trudnoci, Omnibiotic Flora je za zastitu vaginalne flore, a Panda se preporuca za trece tromjesecje kada se razvijaju i crijeva bebe da se prenose dobre bakterije. Postoje vj i drugi probiotici koji s emogu koristiti u trudnoci, ove sam spomenula jer ih ja koristim.

Eva, mislila sam da si blize, ja sam ispod Karlovca 
Tami, matea je preporucila od diepharma 375 i prolazi :D 
Zvjezdica, nista, i drugi puta, javi utiske! :D 
Tinchy, necu ni reci koliko je sjajno sta i on sudjeluje u tome! Probat cu neke tvoje savjete. Nazalost iz malog sam grada i nemam tu mogucnost jer ovdje nema toga... najblize bi bilo Karlovac ili Zagreb, al otvorena sam i za te preporuke ako netko zna gdje :)

Eva, ja sam pila tj omni, mislim da je bio prah vaginal flora i meni je to uzasnog okusa, ne volim te prahove..
Caliopi, traje al opiti ovisi koliko ti brzo dlaka raste, super je sta ti ne urasta dlaka i stvarno je njezan :) a sta se tice mjerice, pise na papiru koliko je koja mjera za noge,pazuh i intimnu zonu. razmisljam dal imam gdje dlaku pa da uslikam prije i kasnije  Uzas, nadam se da ce brzo proci,al primjeniti cu neke savjete od svih vas, svakako! :) 

PiaBuu

Eva, mislila sam da si blize, ja sam ispod Karlovca
Tami, matea je preporucila od diepharma 375 i prolazi :D
Zvjezdica, nista, i drugi puta, javi utiske! :D
Tinchy, necu ni reci koliko je sjajno sta i on sudjeluje u tome! Probat cu neke tvoje savjete. Nazalost iz malog sam grada i nemam tu mogucnost jer ovdje nema toga… najblize bi bilo Karlovac ili Zagreb, al otvorena sam i za te preporuke ako netko zna gdje :)

Eva, ja sam pila tj omni, mislim da je bio prah vaginal flora i meni je to uzasnog okusa, ne volim te prahove..
Caliopi, traje al opiti ovisi koliko ti brzo dlaka raste, super je sta ti ne urasta dlaka i stvarno je njezan :) a sta se tice mjerice, pise na papiru koliko je koja mjera za noge,pazuh i intimnu zonu. razmisljam dal imam gdje dlaku pa da uslikam prije i kasnijeUzas, nadam se da ce brzo proci,al primjeniti cu neke savjete od svih vas, svakako! :)

Obavezno sutra kupujem i odmah  ću isprobati i javit ti utisak... znači prema uputama napravih smjesu i slobodno mogu preko cijele ribice😅🤭

Kad smo kod naprezanja. Evo mene na moru gdje kad idemo s plaže penjemo se uzbrdo. Nije daleko ali umori i iscrpi. Imam upalu mišića sve me boli. Jadan moj Vito i ja 🤣

slavonka92

PiaBuu

Jana, možda si ee previše rastegnula? Bitno da nije jaka bol
Stavljam sliku u prilogu sa nadom da će mi netko reci da i njega ovaj dio boli jer ja vise ne znam kaj napraviti 😅 znaci, lijevi guz, dok hodam, ajmeee 😱https://ibb.co/

Mislim da ti je to išijas. Ako se spušta dolje prema nozi.

Eeej, piabuu, ja sam ti to umala u obje trudnoce na pocetku. U prvoj trudnoci je bilo toliko jako da se jedno jutro nisam mogla ustat sa kreveta, a tada sam si bila ufilmala da cu ja ko fol vjezbati, ali sam brzo odustala. Vjerojatno sam nesto istegnula pa mi je bilo gore. Ovaj put nista zivo ne vjezbam, osim lagane setnjice i plivanja. Isto ponekad osjetim gdje me probode ali je lakse. I ja mislim da je isijas, mada su mi doktori rekli da trudnoca to moze uzrokovati tek kasnije, ali po mom iskustvu dogodilo se u ranoj trudnoci, oba puta. Drugo i trece tromjesjecje nisam imala problema.

Zvjezdice, pročitaj upustva i bitno da je smjesa kompaktna ☺️
Caliopi, dal se moraš bas striktno pridržavati dijete ili možeš sve al pomalo? 
Selma, nekako živim s nadom da će brzo proći i da je samo momentalno 😅