Cure, meni je ovo od Leda otkrice, cak je super sto je na preporuku HZJZ. Spremate na malkice ulja i sad malo soli, ne stavljam bas puno zacina, meni je prefino. Uz to uvijek mozete neki komad mesa ili pak ribe (volim oradu i file lososa). Obrok super zdrav
Pa eto, probajte vrijedi svake kune
https://ibb.co/Fz1Dxpx
https://ibb.co/TcFXtcz

Evo i mene i ja danas u šoku kad sam stala na vagu ono 1.200kg manje od kad pazim na prehranu 6 dana. 🤣🤣 Ono nemogu vjerovat trudna sam a smršavila 🤣🤣 Znači Emmie dobro se hranim 🤗🤗🤗🤗 Danas sam kuhala mljeveno meso u saftu za djecu i njima ću običnu paštu a ja ću se danas počastiti sa pola šake integralne pašte uz mljeveno čisto da proslavim a od sutra onda opet bez pašte 🤣🤣🤣
.
Iskreno Ana meni to ne zvuči kao da si na dijeti ja jedem dosta manje od tebe ti se baš najedeš 🤣🤣 
.
Ja torbu još nisam spremila ali planiram ovaj tjedan jer ista stvar kao i tebi stalno mi govori gin ili da ću ranije ili da će me zadržat u bolnici zbog plodne vode pa da budem spremna da ne moram muža ili mamu zezat da to spremaju, lakse ću sama 😉

blossom

Jutro, dan
Hvala na savjetima oko spremanja izdojenog mlijeka od tada povremeno pratim, ali ne stignem iskomentirat
Super za uredne preglede i za dobre ulove
Jučer je očito bilo nešto u zraku i ja prijavljujem navalu hormona i plakanja…danas je bolji dan, nadam se da je i vama <3
Ružice vjerujem da ti nije lako biti tamo, bitno da si pod nadzorom i bit će to sve dobro…mazi bušu i drži seLussi - haljinica je slatka i thx za Lidl, otići ću pogledat poslije posla ako još bude bilo, imam jednu potkošulju i baš mi se čini praktično, bolje od grudnjaka
Nikac - bravo za planinarenje - slike su super
Moja curka je u petak i subotu bila toliko aktivna, više nego inače, znači kroz cijeli dan udaranje, rastezanje, pa sam se i malo zabrinula…jučer i danas je ok, ne znam šta joj bi ta dva dana
Cure u mojim tjednima, imate li torbe spremne? Nadam se da nisam jedina koja nema…planiram to kroz tjedan/dva pripremiti
Malo me smeta što oko mene lupaju datume, kao doći će beba ranije…ne znam zašto uopće komentiraju to…svjesna sam da može ranije, ali baš mi to stvara nepotrebnu tenziju
Kud od seljenja, posla nisam ni stigla toliko uživati u trudnoću, postavila si u glavi 2mj je samo za mene i bebu, tud takve komentare lupaju
Znam da smo sve blizu, ali ono pustite nas dan, po dan…eto ispucah se i ja malo

Nisam ni ja još 😁 nemogu se odlučiti u šta to spakirati i onda sve stoji 🤣🤣

EmEn9

Evo i mene i ja danas u šoku kad sam stala na vagu ono 1.200kg manje od kad pazim na prehranu 6 dana. 🤣🤣 Ono nemogu vjerovat trudna sam a smršavila 🤣🤣 Znači Emmie dobro se hranim 🤗🤗🤗🤗 Danas sam kuhala mljeveno meso u saftu za djecu i njima ću običnu paštu a ja ću se danas počastiti sa pola šake integralne pašte uz mljeveno čisto da proslavim a od sutra onda opet bez pašte 🤣🤣🤣
.
Iskreno Ana meni to ne zvuči kao da si na dijeti ja jedem dosta manje od tebe ti se baš najedeš 🤣🤣
.
Ja torbu još nisam spremila ali planiram ovaj tjedan jer ista stvar kao i tebi stalno mi govori gin ili da ću ranije ili da će me zadržat u bolnici zbog plodne vode pa da budem spremna da ne moram muža ili mamu zezat da to spremaju, lakse ću sama 😉

Hahahaha... Ja sam na žučnoj dijeti  našla na netu što sve smijem i nakon 2 tjedna dijete jetreni svi pali za 100 %. 
Samo je problem što ne smijem soliti niti začine, prženo... Uz sve to nedostaje mi  slatko  Ova žučna prehrana je bazirana na unosu UH, dok je kod šećera obrnuto 
Ali, za malog bebača ću sve napraviti 

mom_of_4 - Jela sam još mljevenu junetinu - odnosno bolonjez

Ana a što tebi vaga kaže jesi i ti smršavila od kad si na toj prehrani?
.
Ja sam na drugoj prehrani, ja nemam šećer ali nesmijem kao slatko i šećer i nesmijem ugljikohidrate zbog bebinog trbuščića i viška vode. Šećer pojedem jedino žličicu u kavi ujutro i u jednoj voćki što smijem dnevno i u malo meda što stavim u čaj ništa drugo od slatkog ali nije da mi baš fali više mi fali jesti više voća. 

AnaAn bulgur je super, ja ga stavljam u salate s feta sirom ljeti. 
Mi obično doručkujemo oko 9 bananu i jabuku, oko 11:30 cornflakes i mlijeko, u 16h ručamo - danas je piletina u roli sa krumpirom, paprikom, mrkvom i lukom i iceberg salata, sutra radim juhicu, oko 17h popijem pola 3u1 i pojedem možda 2,3 keksa, nekad kolač, komad torte ako ima.. oko 20h nešt na jednoj šniti kruha (maslac, pekmez..), gris, žgance ili jogurt.. nisam na dijeti, to mi je normalna prehrana..
Dok sam na dijeti bila, za kolesterol, nisam ništa jela od pekarskih proizvoda, ništa pečeno, samo kuhano, puno paradajza koji sad ne mogu radi žgaravice, rižu, mahunarke.. u mjesec dana izgubila 5kg, sa 60 na 55 pala i kolesterol sa 7.4 na 5.4 i ništ mi nije falilo, odvikneš se od svega, čak mi se gadila pizza il nešt masno. Sad ne, sad bi pojela paradajz, bolonjez, popila bi colu, pojela pršut.. imam potrebu sa svime ali ili ne smijemo u trudnoći ili mene žgaravica peče :/ Velim vam, ja ću nakon trudnoće dobit kile.

Da, ovo u 20h sam uvela u trudnoći jer nam kao treba 200-300 kalorija više, inače nisam poslije 5,6 ništa jela, samo voće, grickalice, ali stvarno malo. Sad ću se fino naviknut pa ću bit gladna oko 8 i dok ne budem trudna..

Slobodno vi koje ste nazovimo to posebnim prehranama napišite što jedete da znamo za ideje. Ja isto neznam dali se baš 100% pridržavam jer nisam baš još sto posto sigurna za neke kupovne stvari tipa taj puding proteinski koji ponekad pojedem ili čokolino whey mislim da to isto ima nekoliko šećera ali opet to je ful malo s obzirom na ono što sam prije jela tako da u svakom slučaju zdravije jedem i s manje šećera nego prije tako da se ne opterecujem sad da sam pojela tu žličicu šećera u svemu tome na dan a pazim da bude oko 1700kalorija najviše dnevno . 😉 
.
Ana super info za ovo od leda ja cu to bas kupit danas i probat jer ionako vise neznam koje povrce da jedem da je malo promjena 🤣🤣
.
Ja npr za doručak jedem 1 šnitu onog nekog zdravog kruha i na to namažem neki sirni namaz i 2 one šnite pureće šunke ili pojedem kajgano jaje sa malo svježeg sira ili 2 kuhana jaja sa malo svježeg sira. Onda nakon toga kroz 2h pojedem 1 čarobnu voćku 🤣🤣 najčešće jabuku i onda ručak povrće i najčeće piletina i neka salata onda nakon otprilike 3h ili taj puding protein ili čokolino whey ili jaje ili malo od ručka i to je to. I popijem kavu ujutro.

EmEn9

Ana a što tebi vaga kaže jesi i ti smršavila od kad si na toj prehrani?
.
Ja sam na drugoj prehrani, ja nemam šećer ali nesmijem kao slatko i šećer i nesmijem ugljikohidrate zbog bebinog trbuščića i viška vode. Šećer pojedem jedino žličicu u kavi ujutro i u jednoj voćki što smijem dnevno i u malo meda što stavim u čaj ništa drugo od slatkog ali nije da mi baš fali više mi fali jesti više voća.

Vidiš kod tebe je problem što ne smijes UH, a ja ih baš suprotno smijem. Jaja ja općenito ne volim tako da ih ne jedem, ne smijem ništa prerađeno pa ni pureću salamu jer u sebi ima aditiva dosta. 
Ovako možda sam zaboravila reći da koristim isključivo beskvasni kruh. Ništa gazirano, inače volim colu zero.
Nisam skinula kile, na zadnjem pregledu 23.12. sam imala 88 kg, sad sam se vagala imam 88,4 kg. Bitno da se ne debljam više od 1 kg mjesečno. 
To do Leda mi je stvarno otkriće, jer je baš fino i nije siromašno. 
Ujutro samo pijem pola šalice turske kave s mlijekom, probala onu Divku, nije mi fino ispalo kao mami. Popijem ponekad trudnički čaj od Hipp-a za trudnice. 
Fali mi cola da podrignem ko čoek 

Ana ja rokam Colu Zero skoro svaki dan 🤣🤣