Lovci na ovulacije (LH trakice) - 7. dio🍀💟

Cure što se bazalne tiče, ja sam je prije uvijek vaginalno mjerila i onda peri, steriliziraj pa opet nanovo. Onda mi je pukao film i krenula sam mjeriti sa ušnim, zaključak je gdje god mjerila (iako je različita naravno) vidi se skok kad je ovulacija. Meni skoči par dana kasnije, potvrđeno trakicom i na utz. 

Simbalija

Cure što se bazalne tiče, ja sam je prije uvijek vaginalno mjerila i onda peri, steriliziraj pa opet nanovo. Onda mi je pukao film i krenula sam mjeriti sa ušnim, zaključak je gdje god mjerila (iako je različita naravno) vidi se skok kad je ovulacija. Meni skoči par dana kasnije, potvrđeno trakicom i na utz.

Baš tako! Bitno je da se uvijek mjeri na istom mjestu i bit će okej, jer je nebitna svaka pojedina vrijednost, već je bitan trend, a skok ćeš vidjet kako god da mjeriš dokle god mjeriš po uputama; na istom mjestu, u isto vrijeme, odmah nakon buđenja i nakon mirnog sna.

mariposa1510

Simbalija

Cure što se bazalne tiče, ja sam je prije uvijek vaginalno mjerila i onda peri, steriliziraj pa opet nanovo. Onda mi je pukao film i krenula sam mjeriti sa ušnim, zaključak je gdje god mjerila (iako je različita naravno) vidi se skok kad je ovulacija. Meni skoči par dana kasnije, potvrđeno trakicom i na utz.

Baš tako! Bitno je da se uvijek mjeri na istom mjestu i bit će okej, jer je nebitna svaka pojedina vrijednost, već je bitan trend, a skok ćeš vidjet kako god da mjeriš dokle god mjeriš po uputama; na istom mjestu, u isto vrijeme, odmah nakon buđenja i nakon mirnog sna.

Tako je to i ja kažem … i vidi se skok . Jer recimo kad sam ja bila na hsg , mi je temperatura bila 37 sto daleko vise nego inače , jer mi je sve Gorilo i bolelo me .. a i rekla je da će mi se temperatura povistiti i da ne brinem  i da se javim samo  ako ide iznad 38 .. ali hvala Bogu se smirilo sve za dva dana ☺️☺️

Eni, tebi su danas konzultacije? Kad su ti? Javi sta kazu! I sretnoooo😊
. 
Za hladne nogice sam u Dechatlonu otkrila jednokratne grijace jastucice, bacis ih u cipelu i noge su ti vruce cijeli dan🤭 nisu bas za uske cipele, ali recimo za ugg-ice su taman :)

Lunolina

Eni, tebi su danas konzultacije? Kad su ti? Javi sta kazu! I sretnoooo😊
.
Za hladne nogice sam u Dechatlonu otkrila jednokratne grijace jastucice, bacis ih u cipelu i noge su ti vruce cijeli dan🤭 nisu bas za uske cipele, ali recimo za ugg-ice su taman :)

Evo bas čekamo .. javim se 🥰 u 9 i 30 su nam 

Simbalija

Cure što se bazalne tiče, ja sam je prije uvijek vaginalno mjerila i onda peri, steriliziraj pa opet nanovo. Onda mi je pukao film i krenula sam mjeriti sa ušnim, zaključak je gdje god mjerila (iako je različita naravno) vidi se skok kad je ovulacija. Meni skoči par dana kasnije, potvrđeno trakicom i na utz.

Ako nazalna naraste 3 dana nakon najtamnije trakice jeli to znaci da je O bila taj drugi dan ili bas nakon LH trakice ? Jer meni je ovaj put isto nakon 3 dana tek bia skok u temperaturi .. pa da eto malo boje skuzim to 

Eni sretno 🤞🏼🥰

Xoxo23

Simbalija

Cure što se bazalne tiče, ja sam je prije uvijek vaginalno mjerila i onda peri, steriliziraj pa opet nanovo. Onda mi je pukao film i krenula sam mjeriti sa ušnim, zaključak je gdje god mjerila (iako je različita naravno) vidi se skok kad je ovulacija. Meni skoči par dana kasnije, potvrđeno trakicom i na utz.

Ako nazalna naraste 3 dana nakon najtamnije trakice jeli to znaci da je O bila taj drugi dan ili bas nakon LH trakice ? Jer meni je ovaj put isto nakon 3 dana tek bia skok u temperaturi .. pa da eto malo boje skuzim to

Ako koristiš neku aplikaciju za praćenje bazalne, aplikacija će ti označiti dan ovulacije nakon par uzastopnih povišenih temp (najčešće nakon tri, da potvrdi da porast nije bio npr jer si nemirno spavala, nego jer ti je zaista porasla bazalna). Ali u pravilu, kad ti poraste temp, ovulacija se dogodila dan prije porasta. Primjerice, da ti je danas porasla temp, znači da ti je ovulacija bila jučer. Ali u svakom slučaju moraš pratiti par ciklusa da možeš donositi neke zaključke o svom ciklusu. Što duže pratiš, to ćeš bolje upoznati sebe. 

Eni sretno!
Lunolina, vidim da si ti bila nedavno na konsultacijama u Skvorcu, sta su tebi rekli? Izvini nisam upratila u decembru nista. 
Nekako su ovi Njemci bas opusteni u vezi svega, sreca pa sve nalaze radim na svoju ruku 😅, npr zeljezo i vitamin D niko ni ne spominje za vaditi, skoro nista ne trebam vaditi, trazili su mi prohodnost, spermiogram, jednu folikulometriju i par vadjenja osnovih hormona tad. Istina, pokazala sam im sve svoje obilne nalaze iz Bosne, pa im je to mozda bilo dovoljno. 

Xoxo23

wildflowerhvala ti, na odgovoru ja sam išla isto izvadit ovo sve. Koliko sam skužila imam je po svemu i ja meni je hina IR još veći. 2.1 Da li si dobila siofor ili neke upute za prehranu ?

Siofor 2x500x1
S tim da ti je meni malo specificna siuacija... Ljeti nisam u Zg i onda sam isla u drugog ginekologa koji mi je to dao.
Mada, Radoncic u Zg je rekao da je po njemu to nepotrebno jer nemam viska kila....

Ali opet, citala sam da inz.rez. utjece i na kvalitetu jajnih stanica, pa ako mi lijek ne skodi, ne vidim razlog zasto ne bi uzimala ako ce mi jajne stanice biti kvalitetnije...

Isto tako, zanimljivo da mi Radoncic nije preporucio nikakve suplemente.. Ovaj drugi dr. je preporucio Gynositol. Mada sam ja vec bila uzimala na sv oju ruku myo-inositol s iHerba na preporuku nuticionistice...
Ali sam sad to zamijenila s Gynositolom.

Kako god ja uzimam hrpu suplementa: probiotik, omegu 3, vitamin d, prenatal, Q10 i Mg + Sgnositol i Siofor
Muka mi je vise od svit tih tableta.. tesko mi je sve to po danu i rasporediti 🤣🤣


A sto se tice prehrane mislim da su neke standardne smjernice: cesce jest, manje obroke sa smanjenim ugljikohidratima opcenito (ali bez bijelog brasna, bijelog secera). Uvijek kada je moguce birati integralnu tjesteninu i rizu... I to 30g UH po obroku mislim. I uz to naravno puno povrca. Voce umjereno (bobicasto!) I nekih 20-30g Proteina po obroku..

Eto to bi bilo ukratko :)