eva2710

misscooking

Nažalost,ali ništa ne pomaže. Idem si danas kupiti čepiće i pitati za savjet. Drugo mi ništa ne preostaje

Misscooking na moju žalost, mogu ti probati dat par savjeta s obzirom da sam u obje trudnoce vodila ogromnu bitku sa šoljom😅
Za početak, na svakog drugacije djeluju suplementi, npr meni je terranova lose sjedala, al Herba Fe super .
Jedem sto manje kruha i hvala Bogu posto je ljeto, sto vise voca i vode.Lubenica mi je najbolji prijatelj.
Kombiniram 3 vrste dorucka
1.Zobene kuhane na vodi s mljevenim lanom.Šljive narezem na ploske,stavim u loncic s malo meda,cimeta i vanilije i to dinstam par min dok ne omeksa.Prelijem preko zobenih i dodam koji zlicu jogurta i malo granole
2.oguliti 1 breskvu ili nektarinu i izblendati s rucnim mikserom skupa sa zlicom lana,mljevenih badema,grckim jogurtom po zelji i malo vanilije.Dodati u to po zelji malo granole ili mueslliija i jos nekog voca(borovnice,marelice.
3.zblendati bananu,zlicu lana, 1 zlicicu kakaa, 1 zlicu grckog jogurta i malo bademovog mlijeka.Opet po zelji umjesati granole,muessli ili zobene,dodati borovnice,kupine…
Kad napisem malo granole/muesllija, mislim stvarno malo da se ne postigne kontra efekt jer ipak su pune secera…tek toliko da dorucak nije dosadan

Ovo je nekako za odrzavanje normlane probave, a bas kad je zatvor u pitanju onda ovako
Eksanje 0.5l mlakog donat mg-a, magneziji direkt,gusti sok od kruške, gusti sok od marelice, sirup kivilaks ili smokvan, par svjezih kivija (dobro potjera ali zna pec guza), kruske, uvrstit palentu sto vise u ruckove.I onda dalje standard lan,bademi,suho voce i ostalo sta se preporuca…i voda voda voda!
i na kraju ako je nuzno bas, eva q ćepići bar da pokrenu nesto pa nakon toga pripaziti na prehranu
Kod mene je bilo kljucno da mijenjam stalno te pokretace crijeva i svaki dan nesto drugo,inace se naviknem i prestane imati efekta…..

Trebala sam otvorit novu temu😅

Počela sam i ja piti sirutki,neki ko jogurt balance i šljive. To volim. Vodu isto jako puno pijem,kruh budem izbacila. I nadam se da bude poslije toga okej. I vidla sam poslije na uputama za željezo da puno vode. Sad sam kupila čepiće ali ne namjeravam ih stalno. Samo da se nešto pokrene,a poslije budem stvarno pripazila na taj dio. Hvala ti još jednom. 😍

Ni kod mene ništa novo. Sve staro. Ništa mi se neda, menga bolovi, bol u križima, i povremena probadanja u cervixu 😂 
Ja sebe računam ko da sam prošla 37 tj 😂

MomN.93

Ni kod mene ništa novo. Sve staro. Ništa mi se neda, menga bolovi, bol u križima, i povremena probadanja u cervixu 😂😬😬
Ja sebe računam ko da sam prošla 37 tj 😂

Tako i kod mene 😄
Teich kako si ti? Vidla sam da si pisala da te muči glavobolja i mucnina, mene isto od jučer katastrofa 😬

Joj ma meni nema sta nije haha  sad sam zamracila sobu i s malim odspavala 2h, popustila me glava i te mucnine ali su me budili  bolovi u leđima i 2 BH bas su bile jake.. I evo sad ustali nas dvoje i rucali pa planiram da malo jos po kuci sredim jer zadnja dva dana nisam mogla nista muz samo vice lezi,a on danas radi tak da bi malo bar ocistila valjda necu sta pokreniti.. Postaju mi dani bas  izazovni i teski. Polako mi je vec dosta bas mi je tijelo jako umorno nezz kako objasniti 😔🤷‍♀️ Da moze ova trudnoca toliko bit drugacija od prosle nezz,s malim sam u 41tj u rađaonu letila a sad vec 2-3tj kao da me vlak udario 🤣

O da, baš je drugačija trudnoća i meni totalno, još uz dvoje male djece uff teško je..nemrem više nemrem...🤣🤣 eto kolko god bude teško s troje jedva čekam da odem u radaonu i da se vratim u dva komada 😁 ako ćemo ovako do termina bit će baš naporno, mene isto te bh stezu jao....

Jadne mi zene 🤣🤣 Kaze ovaj moj i kako si se ti sexala u penedjeljak a sve te zivo boli, reko sta te briga hahah ako nista doci ce mi kao tjelovjezba 😄 e da amarenna  ja nevidim vise pupak kad stojim i gledam u stomak

I mi smo prije 3 4 dana imali keks nakon dužeg vremena, ja navalila 🤣 a on bježi od mene 😁 pupak vidim al skroz malo i jedva....ma joj baš je tesko sad pred kraj ❤️

amarenna

I mi smo prije 3 4 dana imali keks nakon dužeg vremena, ja navalila 🤣 a on bježi od mene 😁 pupak vidim al skroz malo i jedva….ma joj baš je tesko sad pred kraj ❤️

https://ibb.co/8cHrb5Y 🤣🤣

teich95

amarenna

I mi smo prije 3 4 dana imali keks nakon dužeg vremena, ja navalila 🤣 a on bježi od mene 😁 pupak vidim al skroz malo i jedva….ma joj baš je tesko sad pred kraj ❤️

https://ibb.co/8cHrb5Y 🤣🤣

Jooooooj premedeno❤️❤️❤️❤️ pokrio ga trbuh vide se samo okice skoro 🤣🤣

Jagoda01

Cure, mene je maloprije dole nesto zignulo, sjecnulo, pomjerit se nisam mogla, jel moguce da si to te lazne kontrakcije? Jer ja stvarno ne znam sta su kontrakcije, znate da mi je prva T
Znaci dole skroz, sveee uklijestilo na 20sekundi i prestalo, vise nije

To su BH kontrakcije, guglaj malo vise o tome :) Skroz normalno i uobicajeno, ne brini.