Napokon ne znam jesi li upoznata, u njemackoj imas kurs za rodilje s kojim se krece od 6.tjedna po porodu zove se Rückbildungskurs. sluzi da se misici zdjelice ojacaju i da sve sve unutra lakse vrati na svoje mjesto nakon poroda i bude kako je bilo.
 Osobita prednost je sto olaksava oporavak pri problemima s inkontinencijom a to je ono sto tebe a i mene vec sad muci malo malo kihnem zakasljem i gacice su mokre
Njemice ih redovno pohadaju po porodu i imaju puno manje problema s inkontinencijom, spustenim mjehurom, prolapsom maternice od nas na balkanu.
Na vecini tecajeva je beba dobrodosla. Evo primjer kursa na koji cu ja beba smije samnom, kosta 130e i od toga mi Kasa pokriva 75€ do 100% troska, vecinom je prijepodne/oko podneva i ne treba ti posebna oprema, 10 do 12 dolazaka.
Mozda super prilika da i upoznas neke mamice a drugo i najvaznije stvarno pomaze..
Prije il kasnije sve mi cemo se htjeti vratiti na staro, bez popisanih gacica, stalnih dnevnih ulozaka a jacaju se i misici tamo dolje, za bolji sex i vecu ugodu u spavacoj sobi.. 
Vrijedi razmisliti.. Znam da nije jeftino al uza sve sto jedna mama u zivotu daje za svoju obitelj, posao mozda dobra prilika da napravimo nesto za sebe i svoje tijelo
Meni je prvi porod trajao 13 sati, mali je dugo bio nisko u zdjelici i imala sam osjecaj kao da me je dolje doslovno rasturio.. To je bila trauma za moje tijelo iako je porod najprirodnija stvar na svijetu i brzo sam psihicki i fizicki bila fit al trebalo mi ne dugo da se rijesim i tog piskenja a i da se po pitanju intime vratim na staro, donekle da osjetim da je dolje sve ok 

Plavo nebo - i mene navecer nisko udaraju i po mjehuru, a na svakom pregledu do sad su oboje bili glavice gore, pa tak zakljucujen da me to nogama lupkaju...nadam se samo da ce se u jednom trenu preokrenit na glavu...
Napokon - drago mi je da ti je bolje danas 😊
Mc mouse - cestitke za godisnjicu! Opustite se navecer uz svijece i neku lagani glazbicu 🥰
Sanja - svi osjecaji u trudnoci su normalni i nemoj o tom uopce puno razmisljat, danas i placi i i smij se i ljuti se i sve je to prirodno 💃
Dok sve procitam zaboravim sta sam htjela komentirat 😄
Lijep dan svima zelim!

cure koje su dobile rodinu potvrdnicu za tecaj, kak se povecaju slova kad napises svoje ime ? 

Mana_Mare

Banana evo ja prosla popis uglavnom sve imam, osim stvari iza ljekarne za pupak.
.
Cure za splitsko rodiliste, obavezno 2-3 role wc papira.
I rekli su mi kad izlazimo iz rodilista muz sa otpusnim pismom i nasom osobnom ide u dezurnu ljekarni u kojoj dobijemo nekakav paket, izmedu ostalog bude i caj za dojilje.
.
I da, cestitke curama koje su usle u trece tromjesecje 😀😀

Ja nisam previše aktivna,ali vas čitam i pratim. Takoder cu rodit u Splitu. Čula sam da je pratnja zabranjena,to me bas pogodilo.ali imam još do termina,mozda se i promini sve do tad. Znači nema WC papira u rodilištu? Divno....čula sam da osoblje davaju spavaćice,pa neznam jeli bolje da uzmem njihove ili da kupim?

Mana mare svakako cu ponit koju rolu papira i spavačicu bi mogla kupit. Jel znas u Splitu di mi je najpovoljnije to kupit?

Hvala na podršci cure 🙂 
Mare vrtuljak je baš sladak 😊

Marta14

Banana hvala za pospis 😊😊
Ninche, Napokon, koji caj za dojenje cete ovdje uzeti? (Ako budete..)

Uhhh nisam ja od cajeva, tako da cu vjerojatno caj preskociti, a vec sad mi curi kolostrum i to mogu reci dosta njega, tako da se nadam da ce sve biti ok sa dojenjem...

. 
.
Sto se tecaja tog tice, ne zvuci lose, moram se raspitati o tome... 

Awawawaw 🤩🤩 stigli su mi 
Zara Home (ručnici, dekica magarac ovako bzvz možda za ispod bebe u kolicima i muslin dekica, sve je super)


GAP 2 stvarčice za zimu 😍 bilo na 50-60% popusta.


Ja baš uživam u ovom vjetrovitom danu, još sam si i propuh napravila i pravim džem od domaćih kivija jer ne znam gdje ću s njima 😁

Mmm obožavam, i ostavim da bude kiselo a ne preslatko 😋😋

Uredan mi je ogtt nalaz 😍

2020

Awawawaw 🤩🤩 stigli su mi
Zara Home (ručnici, dekica magarac ovako bzvz možda za ispod bebe u kolicima i muslin dekica, sve je super)

GAP 2 stvarčice za zimu 😍 bilo na 50-60% popusta.

Ja baš uživam u ovom vjetrovitom danu, još sam si i propuh napravila i pravim džem od domaćih kivija jer ne znam gdje ću s njima 😁

Mmm obožavam, i ostavim da bude kiselo a ne preslatko 😋😋

Bez teksta, sve je prekrasno 🥰🥰🥰🥰🥰
.
Mc_mouse jeeej sad se nagradi čokoladom 🥰