Osim što će umiriti dijete, ova jednostavna masaža pomoći će ojačati mišićno-koštani sustav, poboljšati cirkulaciju i tonus mišića. Tijekom masaže pričaj nešto svojoj bebi
Ukoliko tvoja beba plače i nikako je ne možeš smiriti, a zdrava je, nahranjena i previjena, pokušaj je umiriti masažom stopala.
To se izvodi sat i pol do dva sata nakon hranjenja ili dva do tri sata prije spavanja. Osim što će je smiriti, ova masaža pomoći će ojačati njezin mišićno-koštani sustav, poboljšati cirkulaciju i tonus mišića.
Preporuka je masažu izbjegavati kada dijete ima povišenu temperaturu, infekciju, iritaciju kože.
Tehnika izgleda ovako:
Kod beba od dva do tri mjeseca starosti započinje se sa pet, šest laganih pokreta palcima kao što je pokazano gore u videu. Potom se rade pokreti kao da se naizmjence ispisuju broj sedam pa osam, i to traje minutu, dvije. Na kraju lagano napravi pet, šest pokreta gore-dolje.
Kod beba starosti četiri do sedam mjeseci sve napravi kao što je spomenuto, no dodaj i pet laganih pokreta pritiska palcem kao u videu. To neka traje sedam minuta. Na kraju kruži lagano palcem po stopalu, također sedam minuta.
Kod beba starih osam do deset mjeseci dodaj i masažu svakog prstića zasebno u trajanju od deset minuta.
VAŽNO! Pričaj nešto svojem djetetu dok mu masirate stopala.
