Beba Dohrana 5251 prikaza 06. veljače 2014.

Zdrave kašice za vaše dijete

kašica od jabuke
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Pripremite svome djetetu zdrave domaće kašice po receptima poznate njemačke nutricionistkinje Kordule Werner, autorice knjige 'Kašice za vaše dijete', koju je kod nas objavio VBZ, a tri ove knjige mogli ste osvojiti u nagradnom natječaju

Kašice za vaše dijete | Author: Mondo Foto: Mondo

'Kašice za vaše dijete'

Pripremite za svoje dijete zdrave kašice brzo i jednostavno! Iako gotove kašice iz staklenki zahtijevaju manje truda i vremena, svome djetetu možete pripremiti i domaću kašicu, a da pritom ne provedete cijeli dan u kuhinji.

Kašice za vaše dijete nude vam mnoštvo maštovitih recepata za pripremu različitih voćnih, povrtnih, žitnih i mesnih obroka, a velika vrijednost ove kuharice jest u tome što su ti recepti često prikladni i za prehranu cijele obitelji. Nadalje, tu je i detaljan opis svih namirnica potrebnih za razvoj vašeg djeteta, savjeti za pripremu hrane te plan prehrane od prve hrane – majčinog mlijeka – do kompletnog obroka.

Dobitnici knjige tjedna!

Napišite nam recept za omiljenu kašicu vašeg djeteta! 

Tri odgovora koja ste nam ostavili u raspravi ispod članka od četvrtka 6. veljače do srijede 12. veljače nagradili smo knjigom tjedna 'Kašice za vaše dijete' u izdanju VBZ-a.

Knjigu su osvojile maya013, tatjana_77 i Stina, a one će biti obaviještene putem maila.

U nagradnoj igri mogu sudjelovati samo registrirani korisnici Klokanice, pa ako još niste, registrirajte se!

Knjigu 'Kašice za vaše dijete' možete kupiti u internet supershopu Mondo.hr!

kašica od mrkve | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Kašica od mrkve, krumpira i rižinih pahuljica

Za bebe od sedmog mjeseca starosti, bez glutena

Sastojci:

  • 100 g mrkve
  • 50 g krumpira
  • 10 g rižinih pahuljica
  • 30 ml narančinog soka
  • 8 g maslaca

Priprema:

  • Mrkvu i krumpir operite, ogulite i narežite na male komade. Sve stavite kuhati u malo vode
  • Vodu ocijedite, ali sačuvajte malo za poslije
  • Dodajte rižine pahuljice, u to ulijte sok i malo kuhane vode te sve zajedno usitnite štapnim mikserom, a kraju umiješajte maslac. 
  • Prije nego što vaša beba napuni godinu dana, možete joj pripremiti ovo jelo s kuhanom rižom. Povećate li još količinu, za cijelu obitelj na tavi možete pripremiti vegetarijansko jelo od krumpira i riže

kašica od jabuke | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Jabučna kašica s rižinim keksima

Za bebe od sedmog mjeseca starosti

Sastojci:

  • 2 i pol keksa od riže (neslana)
  • 200 ml vode
  • 1 jabuka ili 5 velikih žlica
  • pirea od jabuke
  • 1 velika žlica vrhnja

Priprema:

  • Rižine kekse izmrvite rukama, zakuhajte vodu i pola vode prelijte preko keksa
  • Jabuku ogulite i sitno naribajte
  • U kašicu od rižinih keksa dodajte vrhnje, sve izmiksajte štapnim mikserom te dodajte naribanu jabuku ili jabučni pire pa dobro promiješajte
  • Neslane kekse od riže  trebate uvijek imati u kući, jer ih djeca rado grickaju. Zajedno s naribanom jabukom možete brzo pripremiti poslijepodnevni zalogaj

kašica sa suhim voćem | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Zimska kašica od suhog voća

Za bebe od osmog mjeseca starosti

Sastojci:

  • 30 g suhog voća (grožđica, marelica, šljiva)
  • 100 ml vode
  • 20 g rižinih pahuljica
  • 5 g maslaca

Priprema:

  • Vodu zakuhajte, prelijte preko rižinih pahuljica i umiješajte maslac
  • Dodajte omekšano suho voće i sve izmiksajte štapnim mikserom
  • Zimi umjesto svježeg voća možete koristiti suho voće. Suho voće usitnite, stavite u vruću vodu toliko da ga pokrije i ostavite da stoji 15 minuta

kašica od bundeve | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Kašica od bundeve, krumpira i govedine

Za bebe od sedmog mjeseca starosti

Sastojci:

  • 100 g oguljene bundeve (hokaido)
  • 50 g krumpira
  • 30 g govedine (prednji dio buta)
  • 35 ml narančinog soka
  • 8 g repičinog ulja

Priprema:

  • Meso bundeve nasjeckajte na kockice, krumpire operite, ogulite ih i isto tako nasjeckajte na male komade
  • Sve zajedno stavite u lonac s malo vode, poklopite te kuhajte 8 do 10 minuta dok ne omekša
  • U mešđuvremenu nasjeckajte meso na male komade, stavite u lonac s malo vode, pokrijte i kuhajte dok ne omekša (oko 5 minuta)
  • Meso, bundevu i krumpir ocijedite te dodajte narančin sok i sve zajedno izmiksajte štapnim mikserom
  • Na kraju dodajte repičino ulje i sve zajedno promiješajte

puding od vanilije i malina | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Puding od vanilije i malina

Za bebe od godinu dana starosti

Sastojci:

  • pola štapića vanilije
  • 1 velika žlica šećera
  • pola litre mlijeka
  • 50 g kukuruznog brašna
  • 300 g malina (svježih ili smrznutih)
  • 1 velika žlica škrobnog brašna

Priprema:

  • Vanilin štapić prerežite po dužini i nožem izvadite jezgru. Jezgru stavite u jednu posudu zajedno sa šećerom, dodajte mlijeko i sve stavite da se kuha, uz stalno miješanje
  • Polagano umiješajte kukuruzno brašno i uz daljnje miješanje pustite da kratko zakuha, a onda maknite sa štednjaka
  • Otopljene maline stavite u lonac s malo vode i pustite da kratko zakuhaju. Treba ih stalno miješati
  • Škrobno brašno dobro umutite u 50 ml vode
  • Maline procijedite i još jedanput ih zagrijte, dodajte škrobno brašno i sve još jedanput kratko zakuhajte
  • Skinite sa štednjaka i pustite da se ohladi
  • Puding ulijte u posudice

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.