Nedostatak zraka

Dvije trećine svih trudnih žena povremeno osjete nedostatak zraka. Ovo uzrokuje povećana proizvodnja progesterona, koji ubrzava vaše disanje te, u posljednjem tromjesečju, vaša maternica koja pritišće dijafragmu i pluća. Vaše bi se disanje trebalo popraviti kada se dijete spusti u zdjelicu u posljednjim tjednima.

Što možete učiniti glede toga

Opustite se i pokušajte izbjeći stres. Nemojte paničariti ako ostanete bez zraka - to ovu tegobu može pogoršati.

Nemojte biti pogrbljeni. Stojte uspravno i osigurajte dovoljno prostora za širenje vašeg prsnog koša.

Ako počnete hripati, osjećate bol u prsima ili vam poplave prsti ili usta, provjerite ove pojave kod liječnika što je prije moguće.