Promjene na tijelu mogu utjecati na pad samopouzdanja i učiniti da budete potišteni u vrijeme kada biste se trebali osjećati najsretnije. To ne znači da ste loša majka ili da ste sebični. Problem je što se promjene na tijelu događaju vrlo brzo i teško ih je emocionalno pratiti
Iako se često čuje da trudnice posebno zrače, promijene tijela u trudnoći mogu biti šok. Težina se povećava, dojke rastu, bole vas leđa, koža vam je pod navalom hormona i najmanje vam je bitna unutarnja ljepota i sjaj koji svi osim vas vide.
S emocijama u konfliktu, unatoč sreći zbog novog bića koje raste u vama, bit će dana kada će vas frustrirati nestanak struka, nastanak strija i slične sitnice koje prate svaku trudnoću.
Fizičke i emocionalne promjene
Promjene na tijelu mogu utjecati na pad samopouzdanja i učiniti da budete potišteni u vrijeme kada biste se trebali osjećati najsretnije. To ne znači da ste loša majka ili da ste sebični. Problem je što se promjene na tijelu događaju vrlo brzo i teško ih je emocionalno pratiti.
To nas dovodi do temeljne stvari o trudnoći. Trudnoća je brza, iako vam se tako ne čini dok ona traje. Tek nakon poroda shvatit ćete njezinu brzinu. Često ćete je se s nostalgijom sjećati i željeti se vratiti. Zaustaviti vrijeme možete fotografijama ili izradom gipsanog kalupa trudničkog trbuha. Ali to vas i dalje veže samo za vanjsko sjećanje i percepciju trudnoće.
Osjećajte svoje tijelo i svoju bebu
A u biti, strije, otečene ruke i noge i velik trbuh odvlače vam pažnju i sprečavaju vas da pogledate duboko u sebe. Osjetite pokrete djeteta i štucanje, slušajte otkucaje srca i znajte da u sebi na sigurnom i toplom čuvate novi život. Sjetite se da je to posebno, magično stanje rezervirano samo za žene.
Ruke će vam spontano gravitirati trbuhu, mazite ge i pričajte se svojom bebom. Ne zaboravite da ste već mama i uspostavljajte vezu sa nerođenim djetetom,a kada vam je najteže divite se svojim oblinama.
Budite puni samopouzdanja, volite svoje trudno tijelo, jer ćete tu posebnu priliku imati svega nekoliko puta u životu. Izbrišite zabrinutost, osluškujte i osjećajte svoje tijelo slaveći, prihvaćajući i cijeneći njegove promjene u trudnoći.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Mama dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Mama te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.