Stručnjaci vas podsjećaju na tri važne stvari u vezi seksa koje treba imati na umu nakon dolaska bebe
Nakon ulaska bebe u vaš život, sasvim je normalno da potisnete seks u drugi plan, ali ta faza ne smije predugo trajati, upozoravaju stručnjaci. S obzirom na konstantno mijenjanje pelena i dojenje danju i noću, zaista nije nikakvo čudo što ste iscrpljeni i nemate želju za seksom. Ipak, to ne treba prijeći u naviku.
Zašto dolazak bebe pogorša odnos kod 2/3 parova ?
Što više zapostavljate intimnost s partnerom, pritisak na brak se povećava. Stručnjaci vas podsjećaju na tri važne stvari koje treba imati na umu:
1. Dajte svom tijelu vremena da se oporavi. Važno je sa seksom pričekati bar četiri do šest tjedana nakon poroda. Toliko je neophodno kako bi rana u potpunosti zacijelila.
Kako se vagina mijenja nakon poroda?
2. Samo polako! Predigra je sada važnija nego ikada prije. Dojenje reducira razinu estrogena, što povećava suhoću vagine. Dakle, dajte si dovoljno vremena i ukoliko je to potrebno, koristiti vodeni lubrikant.
12 neugodnosti nakon poroda na koje vas nitko nije upozorio
3. Ne zaboravite zaštitu. Mislite da je dojenje najsigurnija kontracepcija? To je velika zabluda. Koristite kondom ili pilulu na bazi progesterona.
