Bez obzira imaš li jedno dijete ili veliku obitelj, roditeljstvo sa sobom nosi brojne izazove. Ipak, anketa provedena među više od 7000 mama pokazala je da postoji jedan broj djece uz koji se majke osjećaju posebno opterećeno i odgovor bi mnoge mogao iznenaditi.
Roditeljstvo je zahtjevno bez obzira na to koliko djece imaš. Mnogi će pretpostaviti da razina stresa raste sa svakim novim djetetom, no rezultati jedne ankete pokazuju da stvari možda ipak nisu tako jednostavne.
Anketa koju je proveo TODAYMom, a u kojoj su sudjelovale 7164 majke, pokazala je da su upravo mame s troje djece prijavile najveću razinu stresa. Zanimljivo je da su se manje opterećeno osjećale i majke s jednim ili dvoje djece, ali i one koje ih imaju više od troje.
Zašto baš treće dijete?
Psihijatrica dr. Janet Taylor, koja je i sama majka četvero djece, smatra da rezultati ankete imaju smisla.
Prema njezinim riječima, upravo se kod troje djece mnogi roditelji još uvijek trude sve napraviti savršeno, dok s dolaskom svakog sljedećeg djeteta shvate da je to jednostavno nemoguće.
"Što više djece imate, postajete sigurniji u svoje roditeljske sposobnosti", rekla je.
Dodaje kako roditelji s vremenom nauče otpustiti dio očekivanja.
"Jednostavno morate pustiti neke stvari. Na kraju ste zahvalni ako su svi stigli u školu na vrijeme."
Većina mama najveći pritisak stvara sama sebi
Sudionice ankete procjenjivale su razinu stresa na ljestvici od jedan do deset, a prosječna ocjena bila je čak 8,5.
Čak 75 posto ispitanica reklo je da same sebi stvaraju veći pritisak nego što to čini njihova okolina.
Kako bi se lakše nosile sa svakodnevnim obavezama, dr. Taylor predlaže jednostavnu vježbu.
Savjetuje da odvojiš pet minuta i nacrtaš kružni dijagram koji pokazuje kako u stvarnosti provodiš svoje dane. Nakon toga na drugoj strani papira nacrtaj kako bi željela da izgleda tvoj idealan raspored.
Zatim odaberi jednu aktivnost koja se nalazi na drugom dijagramu, ali ne i na prvom, i pokušaj pronaći način da je uključiš u svoju svakodnevicu.
Roditeljstvo je izazovno bez obzira na broj djece
Iako anketa pokazuje da se mame s troje djece često osjećaju najopterećenije, stručnjaci ističu da je roditeljstvo zahtjevno bez obzira na veličinu obitelji.
Koliko su roditelji danas pod pritiskom pokazuje i izvješće Parents Under Pressure, koje je 2024. godine objavio američki glavni kirurg (U.S. Surgeon General). U njemu se upozorava na sve veći stres s kojim se roditelji suočavaju te se naglašava potreba za većom podrškom obiteljima.
Rezultati ankete zato sugeriraju da troje djece možda predstavlja posebno izazovno razdoblje za mnoge roditelje, ali i podsjećaju da stres nije vezan samo uz broj djece. Roditelji se svakodnevno suočavaju s brojnim izazovima, zbog čega stručnjaci sve više upozoravaju koliko je važno brinuti i o vlastitom mentalnom zdravlju.
