Doživjeti snažan potres vrlo je zastrašujuće iskustvo, a dani, tjedni i mjeseci koji slijede mogu biti veoma stresni.
Uz krizu s koronavirusom, ovih dana se moramo nositi i sa strahom od potresa. Potres je kod mnogih izazvao tjeskobu, pa…
Pogledaj nevjerojatan video mame koja rađa kod kuće prakticirajući hipnoporođaj koji se fokusira na specifično opuštanj…
Masaža opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju, smanjuje razinu hormona stresa i povoljno djeluje na sve tjelesne sustave…
S masažom međice trebali biste početi u 34. ili 35. tjednu trudnoće i izvoditi ju svaki dan do poroda po 10-ak minuta; …