Tvrde nutricionisti

Ovih 8 vrsta voća s razlogom su najbolji izbor za dječju užinu

Klincima je nekad teško „podvaliti“ zdrave stvari za grickalice, ali voće nekako ipak najlakše prolazi. Barem kod većin…

istraživanje

Hranjenje kašicama može loše utjecati na rast i razvoj beba?

Iako je hranjenje sa žlicom uredniji i praktičniji način kod dohrane djeteta, stručnjaci tvrde kako bi takav način moga…

Oni znaju najbolje

Pedijatri otkrili koje namirnice gotovo nikad ne daju svojoj djeci

Roditelji ne mogu potpuno ograničiti sve ono što ne žele da njihova djeca imaju. Ipak, postoje određene namirnice koje …

Baby-Led Weaning

Evo zašto bi beba trebala sama jesti od početka dohrane

Posljednjih se godina često postavlja pitanje: trebaju li roditelji hraniti bebe žlicom, kada je riječ o posebnoj pasir…

čuvajte mališane!

Sunčanica kod djece: Kako je prepoznati i što poduzeti?

Sunčanica se može dogoditi brzo, naročito ako je dijete aktivno na suncu, ali je češća takozvana kasna sunčanica koja s…

vježbanje u trudnoći

Lakše kroz mučnine, umor i bolna leđa - Vježbe za trudnice donosi ti instruktor…

Redovita fizička aktivnost u trudnoći ne znači napor – već povezivanje s vlastitim tijelom. Yoga instruktorica Tena Reb…

finger food

28 sigurnih i ukusnih namirnica koje beba može jesti rukama

Bilo da prakticirate koncept 'beba - vođa dohrane' ili dajete bebi uz kašice i neke namirnice koje može jesti rukama, o…

Neki se odluče na to

9 stvari koje moraš znati o veganskoj prehrani djece

Roditelji su svjesni i znaju posljedice i opcije kad se odluče na veganstvo. No, djeci često nije jasno na što se sve m…

Školska knjiga

Što čitati? Uzbudljivo ljeto uz lukave pirate i neustrašive junakinje koje spaš…

Za razigrane školarce izabrali smo raskošno ilustrirane knjige/igre koje će ih povesti u pustolovnu potragu za blagom, …

vrijeme vrućina

Mitovi i istine o ljetnoj trudnoći: Je li bebi u trbuhu vruće?

Trudnice često dobivaju brojne savjete koji nisu stručni i nemaju temelja, poput onog da je more opasno jer je hladno i…

Igrom do zdravlja

Znate li što vaša djeca stvarno nauče o prehrani u školi?

Zdrave prehrambene navike ne usvajaju se preko noći – one se grade godinama, kroz svakodnevne izbore, ali i kroz znanje…

vlakna

11 namirnica koje pomažu kod neredovite stolice

Tražite kako na prirodan način pomoći djetetu da ima redovitu stolicu? Ako dijete jede sljedeće zdrave namirnice bogate…

znakovi dehidracije

Dehidracija kod djece: Koji su znakovi dehidracije kod bebe i djeteta i kako je…

Znakovi i simptomi dehidracije razlikuju se obzirom na starost djeteta. Dojenčad i mala djeca skloniji su tome nego odr…

Zabavno i za pamćenje

10 zabavnih ideja kako njemu reći da si trudna

Vijest da je žena trudna jedna je od važnijih i većih u životu svake žene, ali i njenog partnera. No, nije isto kažemo …

Zdrave navike

Djeca uče što znači zdravi obrok: Projekt „Vrtim zdravi film" pokazuje konkretn…

Zdrava prehrana djece i poticanje tjelesne aktivnosti postaju sve važnije teme u školama i obiteljima diljem Hrvatske. …

Sjajno!

Roditelji podijelili najveće laži koje su rekli djeci - neke želimo 'posuditi'!

Roditelji moraju biti iskreni i otvoreni s djecom. No, postoje situacije u kojima dobro dođe neka mala, bijela laž koja…

Samo polako…

Mama: Ovo je moja 'bucket lista' za ljeto s djecom kao što je nekad bilo

Škola je gotova, možemo reći, a pred nama je cijelo ljeto! Ljeto koje moramo ispuniti aktivnostima koje će zabaviti naš…

missMAMA

Matea Parlov Koštro: Pravilna prehrana kao ključ uspjeha u u sportu

Matea Parlov Koštro jedna je od najuspješnijih hrvatskih atletičarki, olimpijka, državna rekorderka na 10 km i prva osv…

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

hrana u trudnoći

Zašto u trudnoći ne podnosiš svoju omiljenu hranu?

Iako averzija prema hrani može pogoditi svaku buduću majku, mala studija iz 2015. u časopisu Physiology & Behavior suge…