Zdrava prehrana

Nutricionistica s Harvarda otkriva namirnice koje poboljšavaju pamćenje i konce…

Prehrana u djetinjstvu ima dugoročan utjecaj na razvoj inteligencije, neke namirnice pomažu kod poboljšavanja pamćenja …

zdrave navike

5 tajni djece koja nikad nisu bolesna

Donosimo pet navika koje su jako bitne da bi dijete bilo zdravo, ali i izbjeglo različite viroze i gripe

u velikoj britaniji

Folna kiselina dodavat će se brašnu kako bi bilo manje urođenih mana

Folna kiselina, važna za razvoj neuralne cijevi kod nerođene djece, dodavat će se pšeničnom brašnu od necjelovitog zrna…

Samo polako

5 objašnjenja zašto nisi potpuni promašaj onda kad misliš da jesi

Majčinstvo nije lako i nije za sve jednako, ali neke su stvari univerzalne za većinu roditelja – posebno mama. Među tim…

Izbjegavaj ove namirnice

Ovo je najgora hrana za malo dijete, kažu stručnjaci

Bebama nije potrebno puno kalorija, ali im zato treba puno hranjivih i zdravih sastojaka. Ipak, neka hrana koja se obič…

novo istraživanje

Manje šećera u prvih 1000 djetetovih dana moglo bi spriječiti kronične bolesti …

Novo istraživanje pokazuje koliko snažan utjecaj ima prehrana u prvih 1.000 dana, od trudnoće do druge godine i kakav i…

razvoj motorike

Evo zašto bi tvoja beba trebala jesti prstima

Iako ponekad nastane nered, a hrane ima više po namještaju nego na tanjuru, vrlo je važno da beba jede prstima. Na taj …

riječ stručnjaka

Nutricionistica: Djeca sportaši moraju prehranu shvaćati ozbiljno, a evo kako b…

Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…

mame poslije poroda

Vraćanje u formu nakon poroda: 3 ključna koraka kako se riješiti kilograma

Svaka novopečena majka treba prvenstveno paziti na sebe pa se nikako ne preporučuje da odmah nakon poroda 'navališ' na …

savjeti stručnjaka

Nutricionistica otkrila koje dvije namirnice nikada ne bi dala malom djetetu

Svi znamo da djeci ne treba davati previše šećera, ali jesi li znala da postoje još neke uobičajene namirnice koje rodi…

Za boostanje

Ovaj trik za bolji imunitet će najbolje proći kod klinaca - oni su u tom itekak…

Imunitet je ono što nas ujesen i zimi najviše muči i ono na čemu uistinu želimo raditi, posebno kod djece koja provode …

Postoji loša strana

Nutricionistica upozorila: 'Prestanite djeci pripremati kutije za užinu prepune…

Iako djeca uglavnom u školi imaju barem jedan obrok, često sa sobom nose kutijice s dodatnom užinom, voćem, grickalicam…

savjeti

Ovo je popis stvari na koje nikada ne biste trebali prisiljavati djecu

Vjerojatno nema roditelja koji nije smatrao da će biti pravedan, uvijek donositi ispravne odluke, biti beskrajno strplj…

Žele imati izbor

Ovaj jednostavni trik mogao bi upaliti kod izbirljive djece: 'Nemojte im sve da…

Svaki roditelj koji ima izbirljivo dijete što se tiče jela, zna koliko je to naporno i teško. Često se pitamo radimo li…

106 obiteljskih recepata

„ŠTO AKO...“: Kuharica sa 106 obiteljskih recepata koja odgovara na 10 svakodne…

Cilj kuharice je receptima odgovoriti na svakodnevne "što ako" izazove jedne mame.

Pazi na prehranu

Pedijatri tvrde da djeca najčešće ne dobivaju dovoljno ovih hranjivih tvari

Prehrana djece česta je tema kad je zdravlje u pitanju, upravo zato što znamo koliko je važna za imunitet, za razvoj dj…

Porivi u trudnoći

Kada započinju trudničke žudnje za određenom hranom i koji im je uzrok?

Saznaj zašto se u trudnoći javlja karakteristična žudnja za određenom vrstom hrane ili neobičnim kombinacijama namirnica

smanji očekivanja

Tata sastavio urnebesnu listu poslova za dvogodišnjake i trogodišnjake

Otac troje djece podijelio je realnu listu kućanskih poslova u kojima mogu sudjelovati dvogodišnjaci i trogodišnjaci, a…

Za mir u kući

Evo zašto se roditelji odlučuju za ranu večeru – kažu da je tako večer mirnija

Znamo da nije dobro kasno jesti, ali djeci to nije lako objasniti. U nekom će trenutku tražiti nešto za 'gricnuti', a o…

hrana bogova

10 razloga zašto bi trudnice trebale jesti smokve

Donosimo deset fascinantnih činjenica o smokvama koje ih čine nevjerojatnim dodatkom svačijoj prehrani, a osobito trudn…