Sjajno!

Roditelji podijelili najveće laži koje su rekli djeci - neke želimo 'posuditi'!

Roditelji moraju biti iskreni i otvoreni s djecom. No, postoje situacije u kojima dobro dođe neka mala, bijela laž koja…

Samo polako…

Mama: Ovo je moja 'bucket lista' za ljeto s djecom kao što je nekad bilo

Škola je gotova, možemo reći, a pred nama je cijelo ljeto! Ljeto koje moramo ispuniti aktivnostima koje će zabaviti naš…

missMAMA

Matea Parlov Koštro: Pravilna prehrana kao ključ uspjeha u u sportu

Matea Parlov Koštro jedna je od najuspješnijih hrvatskih atletičarki, olimpijka, državna rekorderka na 10 km i prva osv…

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

hrana u trudnoći

Zašto u trudnoći ne podnosiš svoju omiljenu hranu?

Iako averzija prema hrani može pogoditi svaku buduću majku, mala studija iz 2015. u časopisu Physiology & Behavior suge…

Ukusno i brzo

3 jednostavna, zdrava i zabavna recepta koja će djeca obožavati

Kad je postala mama, food blogerica Petra Sabljić, autorica IG profila @mama.kuharica otkrila je da kuhanje više nije s…

LJETO nam SE VRATILO

9 osnovnih savjeta kako preživjeti vrućine tijekom trudnoće

Trudnicama je osobito teško kada dođu velike ljetne vrućine. Teške noge, otečena stopala i vrtoglavica samo su neke od …

Blago na tanjuru

4 provjerene strategije za usvajanje pravilne prehrane

Jedan od čestih izazova s kojima se roditelji susreću odnosi se na osiguravanje pravilne prehrane u djece koja su izbir…

riječ stručnjaka

Kuhanje s djecom nije samo zabava. Evo kako oblikuje njihove emocije

Prema stručnjacima s University of Alberta, djeca koja redovito kuhaju s roditeljima pokazuju stabilnije prehrambene na…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

oprezno s trudnicama

10 komentara koji najviše živciraju i izluđuju trudnice

Ako si trenutno u blaženom stanju iščekivanja bebe, možda ćeš se pronaći u iskustvu mame koja je izdvojila rečenice i k…

Pametno birajte

Masti u prehrani djece: prijatelj ili neprijatelj?

Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…

Zdrave navike

Znate li što je tanjur pravilne prehrane i zašto je tako važan za djecu?

Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…

Neutralna je

Jednu namirnicu roditelji često zanemaruju, a prihvaćaju je i najizbirljiviji k…

Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…

obiteljski brunch

Nedjeljom na Kids Brunch! U zagrebačkom Botanistu možeš uživati u finoj klopi d…

Restoran Botanist u Zagrebu svake se nedjelje pretvara u pravu oazu za obitelji s djecom, zahvaljujući svom popularnom …

Ma nije ni kod nas loše…

Evo kako izgleda ručak školaraca u Južnoj Koreji - imali bismo svašta za reći...

Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

'potpuni smo'

Zašto smo ponosni što imamo samo jedno dijete

Abby Jacobs, ponosna majka svoje kćeri, žena i odvjetnica, objasnila je povlastice toga kad vam je dijete jedinac