Vegan trudnice/mame :)

Drage biljojetke, ima li nas? :)

Ima ima kako ne. :) 
Ima par odlicnih grupa na fb: 
https://www.facebook.com/groups/646180848858200/ Zeleni zivot vege mama, Zdrava vege prehrana djece..

Koliko dugo ste veganke? Ja skoro godinu i pol. Imamo curicu od 4 godine.. nazalost nakon toga dve neuspjele trudnoce. 

Kuc kuc, ima li koga ili sam trenutno jedina veganka na ovom forumu? 
Ps; updejt.. Trudni smo danas tocno 15tjedna! 

Ima ima, 8 godina bez mesa, 4+ veganka 😀
I dragi i ja i beba ce biti 😀

31tt

O pa to je super! Do sada sve uredno u trudnoci? Koje suplemente koristite? Ja sam danas evo bas narucila omegu, dha od algi (Royal Green, BioBio). Od prenatala koristim Solgar, prije toga od Terranove (dok smo jos bili u Danskoj, kod nas nema..), B12 i easy iron..
Dragi nije vegan, a ni mala, iako se ja trudim da sve sto od mene dobije bude vegansko.. nazalost na ono sto joj drugi ponude ne mogu bas puno utjecati. Ali joj zato pricam od kuda sto dolazi, i sama me zna pitati...

A svi su nalazi uredni, jedino mi je cerviks skracen pa strogo doma mirujem. Ja uzimam Megafood baby and me 2 prenatal, B12 svako treci dan, D vitamin. Pred spavanje dha i probiotik 😀

Sa iHerba? Kada ste poceli sa omegom? Ja sam se potrudila da do sada svakodnevno konzumiram lanene i chiu dok mi sad evo ne dodje ovo sto sam narucila. Pa se nadam da nije ucinjena nikakva steta!  Prenatal koji sam koristila prije ovog je takodjer u sebi imao neku manju kolicinu dha.. za sad na svim pregledima sve uredno!!! Za probiotik sam cula da je dobro suplementirati pred kraj trudnoce.. imate preporuku, neki koji se ne narucuje izvana?

Da s Iherba nema postarine ni carine ako je do 160/170kn, ali meni nije uzelo ni za taj prenatal od 350kn (pijem 1 dnevno pa mi traje 3-4mj), dok mi je prosli put za paket preko 200i nesto kn uzelo pdv. Samo u opciju shipping umjesto dhl stavite nasu postu.


Ja isto uzimam chiu i lan, al ne svaki dan, dha za svaki slucaj pijem od kraja 1.tromjesjecja mozda

U nasim ljekarnama je odlican biokult probiotik, mada ja opet uzimam na Iherbu jer mi dodje dupla kolicina i jaca doza za tu cijenu, cak i nizu.

Al ponekad uzmem biokult da promijenim.
Ja to vise iz navike zbog candide da je drzim pod kontrolom, al nije obavezno u trudnoci