Proljetne bebe 2021

Ovaj tečaj na kojem sam ja sad online svašta obuhvaća ali je više za trudnice nego za tate. Nema  baš smisla da muž sluša predavanja koja smo za sada imali npr prehrana u trudnoći, prehrana za vrijeme dojenja, njega bebe što kupiti za bebu itd, disanje na porodu, vježbe opuštanja itd iskreno što će to njemu kad je sve vezano uz nas. Još nije bilo neko predavanje koje bi njemu nešto bilo korisno. 
.
Ja imam danas vježbe disanja na tečaju ali i neki dan se to spominjalo i pokazivali su ali iskreno bar meni neznam kako drugima mozda drugima pomoglo to nauceno ali ja kad se sjetim svojih poroda to mi nije bas bilo tako jer u biti tijelo ti samo govori kako ćeš i kako možeš uopće u tom trenu disati tako da mi baš ova teorija i praksa nisu slične. Uglavnom one ti govore kao polako udahneš i izdahneš itd sve kao se svodi naravno na taj udah i izdah i to sve kao ležerno a kad te ulovi onaj trud bas ja mogu sad polako udah i izdah kad ću se raspast od boli i fali zraka 🤣🤣🤣🤣🤣  a inače imam jako velik prag tolerancije boli i bas ga trpim, kad me boli samo šutim i trpim ne vičem itd tako da ako ste ok i naravno pristojne sve ce vam pokazat i pomoc u rađaoni, tako da u biti u rađaoni samo već pred sam kraj mi dosla sestra i rekla probaj ovako disat da ti bude lakse taman prije tiskanja i ona mi pokazala i ja probala i bilo je ok jer u biti kad vas boli netko vas mora i podsjetit da dišete i kako da to radite tad kad se to događa jer i zaboravite disat od boli tako da vam sestra u biti kaze kada i kako treba. Uglavnom ako  se normalno ponasate sestre vam tamo pokazu  disanje u tom trenu kad je potrebno i kako treba i sve da vam bude lakse  tako da to uopce nije bed ako i neznate. ali dobro kao što kažem nekom možda pomogne naučeno prije a u svakom slučaju iako mi je treca trudnoca volim poslusat taj tecaj čisto iz radoznalosti i podsjeti te na nešto što si već zaboravio a i uvijek nešto novo čuješ. 🤗

Jutro cure! Kod nas kišno. 🌧
Kod mene je počelo rano, išla vaditi nalaze jetrenih, idalje su povišeni, ali su se bar za jedno 20% smanjili. Malo sam izregulirala prehranu preko vikenda i izbacila prenatal po savjetu ginekologa, pa ima bit da je to-to. Sad jos samo čekam da mi se gin javi i potvrdi da smo na dobrom putu i da nema potrebe za bolnicom. Svrbež se isto smirio, ne potpuno, ali prilicno. Hvala još jednom svim curama što ste mi podrška 💛
Doručak - ja jedem zobene pahuljice sa bananom i jogurtom. To si uvijek napravim večer prije, da zobene lijepo omeksaju, a banana pusti svoju slatkoću do ujutro. To me drži sitom do ručka. Iscjedim si sok kombinacija naranca/limun/mandarina i popijem kavu (nesicu) sa dosta mlijeka, onako da bude laganija i umjesto da je sladim secerom, stavim zlicu meda. To mi je onako dosta zdrav, a zasitan dorucak, sa dosta zdravih secera. 
Tečaj - zna li netko gdje u Splitu ima nekakav dobar tečaj i da li uopće postoji kod nas?  

Bas je lijen dan, kod mene magla i samo lezim i nikud mi se neda 😅
Zvala sam sad na transfuzijsku da se narucim i vec sam u petak u 7:15 narucena..
To ne moram biti nataste jelda?🙈

Lussi

Bas je lijen dan, kod mene magla i samo lezim i nikud mi se neda 😅
Zvala sam sad na transfuzijsku da se narucim i vec sam u petak u 7:15 narucena..
To ne moram biti nataste jelda?🙈

Ne moras Lussi, samo nemoj puno masno jesti, onda i uzorak bude "masan" pa to moze ponekad smetati. 🤷‍♀️😉

MissGraz

Lussi

Bas je lijen dan, kod mene magla i samo lezim i nikud mi se neda 😅
Zvala sam sad na transfuzijsku da se narucim i vec sam u petak u 7:15 narucena..
To ne moram biti nataste jelda?🙈

Ne moras Lussi, samo nemoj puno masno jesti, onda i uzorak bude "masan" pa to moze ponekad smetati. 🤷‍♀️😉

A taman sam mislila ujutro u pekari stati😅 mozda da si najbolje neki shake slozim pa dok to zavrsi si kupim pecivo , da nebi bilo problema

Ja isto imam problema s prištićima na bradi, gomila ih je ogromnih, vjv i od maske i trudnoće....više ne znam tko je spomenio cinkovu mast, pa ako može napisat koju i gdje kupit? 

palonkica

Ja isto imam problema s prištićima na bradi, gomila ih je ogromnih, vjv i od maske i trudnoće….više ne znam tko je spomenio cinkovu mast, pa ako može napisat koju i gdje kupit?

Mozes u svakoj ljekarni 😊

Lonmi

palonkica

Ja isto imam problema s prištićima na bradi, gomila ih je ogromnih, vjv i od maske i trudnoće….više ne znam tko je spomenio cinkovu mast, pa ako može napisat koju i gdje kupit?

Mozes u svakoj ljekarni 😊

Ima ti i dm i muller, u ljekarni ti magistra preporuci, a u dm-u imas i od balea. Samo meni to bas i nije pomoglo kod pristica, pogotovo ako su potkozni. 

palonkica

Ja isto imam problema s prištićima na bradi, gomila ih je ogromnih, vjv i od maske i trudnoće….više ne znam tko je spomenio cinkovu mast, pa ako može napisat koju i gdje kupit?

Ja sam pisala, meni je konkretno pomogla ona gusta-tvrdja cinkova mast koju u ljekarni smjesaju, u maloj bijeloj kutijici.
Na mojoj pise Zinci oxidi pasta, a velicina joj je 25 gr i to imas jako dugo. Imas i originalne cinkove kreme, npr.od JGL-a, ali u njoj je smjesa  puno rjedja pa se onako kao otapa na licu i klizi.
U biti se ova pasta tanko namaze i isusuje pristice, koza prestane svrbiti. Za potkozne ne znam da li djeluje, ali mislim da na njih moze djelovati samo promjena prehrane.

Zdravo curee :) Sretno danas na pregledima 
.
Kad smo vec kod hrane, meni se danima jede strudla sa dzemom od sljiva, ali obzirom da mi je tog dzema nestalo, i za vikend sam bila u frci, nadam se da cu danas uspjeti kupiti ga i napraviti te famozne strudle. Zamisljam se kako ih jedem i pijem caj  Ovo mi se jos nije desilo za vrijeme trudnoce