Prehrana u trudnoći

Evo otvorila sam ovaj topic kako bi se motivirala da pocnem brinuti o raznovrsnoj prehrani. Naime, prvi 12 tjedana mi je bila tolika muka da sam samo jela tip hrane koji mi odgovara (najvcesce junk), a sad sam to i nastavila. Vrijeme je za promjene. Iako je puno toga na svijetu napisano na ovu temu, dajte prijedloge, vase jelovnike, lakse je kad neko ziv to prakticira😁