Može li bebi naštetiti ako ne uzimam vitamine u trudnoci?

Vmnina

Ja sam imala jake mucnine i nisam mogla podnijet nista od tih tabletica.
Kad su prosle sama sam pitala svoju gin da mi preporuci neke vitamine, ona je rekla da mi ni ne treba to ako se zdravo hranim ali da mogu naravno uzeti ako zelim.
Ako ti neceg posebno nedostaje, krvna slika ce sve pokazati pa ces prema tome i uzeti sto ti treba.
Ja se trudim ne preskakati obroke, jesti zdrave namirnice, inace i nisam izbirljiva, sve volim tako da mislim da nebi trebalo biti problema.

slazem.se s tobom :) bitna je i prehrana ..i ja dosta toga voca i povrca papam :))))

Moja ginekologinja kaže da su ti dodaci glupost. Pa sad eto. Beba ionako uzme što joj treba. Željezo i kalcij koji većinama žena na kraju fali se jako jednostavno nadomjesti prehranom bez obzira , a i omega 3 također. Možda hrana je manje kvalitetna, ali i dalje sadrži minerale i vitamine. Samo se treba hraniti kako treba. Druga je stvar ako će netko jesti 3 kile kruha svaki dan i nutellu umjesto raznovrsne prehrane. Ne sekiraj se i ako ih ne možeš progutati, ne možeš i amen. Ionako ih većina žena pije da umiri savjest i jer im se to nameće. Sve je stvar izbora :-)

Ja popijem jednu svaka dva tjedna  jer imam osjetljiv želudac, a pogotovo sada. Naprave mi kaos od probave. Trudim se jesti puno voća i beba je i veća nego što bi trebala biti za sada, tako da joj niš ne fali.

Draga Girl23, već ima otvorena tema sa sličnom temom: https://klokanica.24sata.hr/forum/trudnoca/trudnoca-38/vitamini-i-minerali-u-trudnoci-88 [klokanica.24sata.hr]

Ja imam jedan “problem”. U prvoj trudnoći nisam uzimala željezo jer mi ga doktor nije ni prepisao a pregnitale sam pila svaki drugi dan, hranila se normalno i sve je prošlo u redu. Dijete se rodilo zdravo, ja se oporavila brzo a i nikad nisam bila slabokrvna (dobrovoljni sam davaoc krvi).
Sad u drugoj trudnoći imam problem sa opstipacijom, to je zapravo i jedina tegoba koju imam ali zbog toga trebam razmišljati što jedem jer ako se malo opustim i pretjeram i špeku, pršutu, krušnim namirnicama ni Bog mi ne može pomoći. Na zadnjem pregledu mi je doktor rekao da moram početi sa željezom (nije isti ginekolog ko u prvoj trudnoći) ali za prenatale mi je rekao da ne trebam? Ja sam izvadila krv i nisam slabokrvna tj. željezo mi je u sredini a prenatale pijem svaki dan po jedan i ne želim piti željezo jer će mi još više zatvoriti…sad jedem meso svaki dan i pijem sok od cikle uz prenatale i što će mi još dodaci željeza a ni slabokrvna nisam. Ne želim uzimati željezo…i mislim uostalom da nema ni potrebe…što vi mislite?

znam da prilično kasnim sa savjetom, ali ja ne uzimam posebno vitamine jer ih dobivam u sklopu Spiru-tein shakea. Ne želim nikome promovirati proizvode, slobodno me ignorirajte, ali meni je ovaj shake alfa i omega. Može se piti za mršavljenje (trudnice, forget about it), dakle kao zamjena za obrok, a ja sam ga do trudnoće pila za umjesto doručka (nemam vremena sjest i jest ko čovjek pola sata, pa po kratkom postupku to riješim). Ima sve žive vitamine, minerale i minerale u tragovima. Dakle, umjesto da kupujem vitamine i minerale i doručak svaki dan, složim si shake. Konkretno, moj omiljen okus od čokolade sadrži  96 kalorija po obroku ako se pije s vodom, a samo neki od nutrijenata koje sadrži su: 200 posto dnevne preporučene količine folne kiseline (0,4 mg), 125 posto nijacina, 75 posto vitamina c, 167 posto vitamina e, 150 posto cinka, 250 posto mangana, 143 posto vitamina b6, 200 posto vitamina d…

Katina

Ja imam jedan "problem". U prvoj trudnoći nisam uzimala željezo jer mi ga doktor nije ni prepisao a pregnitale sam pila svaki drugi dan, hranila se normalno i sve je prošlo u redu. Dijete se rodilo zdravo, ja se oporavila brzo a i nikad nisam bila slabokrvna (dobrovoljni sam davaoc krvi).
Sad u drugoj trudnoći imam problem sa opstipacijom, to je zapravo i jedina tegoba koju imam ali zbog toga trebam razmišljati što jedem jer ako se malo opustim i pretjeram i špeku, pršutu, krušnim namirnicama ni Bog mi ne može pomoći. Na zadnjem pregledu mi je doktor rekao da moram početi sa željezom (nije isti ginekolog ko u prvoj trudnoći) ali za prenatale mi je rekao da ne trebam? Ja sam izvadila krv i nisam slabokrvna tj. željezo mi je u sredini a prenatale pijem svaki dan po jedan i ne želim piti željezo jer će mi još više zatvoriti…sad jedem meso svaki dan i pijem sok od cikle uz prenatale i što će mi još dodaci željeza a ni slabokrvna nisam. Ne želim uzimati željezo…i mislim uostalom da nema ni potrebe…što vi mislite?

meni je moj ginekolog na prvom pregledu propisao željezo (uz vitamin c), iako tada još nisam vadila krv. po njemu je željezo najbitniji mineral za trudnoću i treba ga se uzimati u većoj količini. s njim nije bilo nikakve rasprave. za sve ostalo je mahnuo rukom (i za folnu i za vitamine i minerale). mislim da je ipak prekonzervativan…
na kraju uzimam željezo svaki dan, ali i po svom nahođenju vitaminske dodatke u shakeu (objasnila sam u postu gore).

Mislim da ne može naštetiti ako je prehrana više-manje uredna. Ja pijem Prenatal od Solgara i to kad se sjetim, nisam baš uredna po tom pitanju….teško mi padaju na želudac, ali mi bar ne remete probavu kao npr. Elevit kojeg sam prvog kupila i eno još mi stoji puna kutija, baš imam problema s tim dodacima od početka..
U svakom slučaju, malo pripaziti na prehranu i ne bi trebalo biti problema 

Katina

Ja imam jedan "problem". U prvoj trudnoći nisam uzimala željezo jer mi ga doktor nije ni prepisao a pregnitale sam pila svaki drugi dan, hranila se normalno i sve je prošlo u redu. Dijete se rodilo zdravo, ja se oporavila brzo a i nikad nisam bila slabokrvna (dobrovoljni sam davaoc krvi).
Sad u drugoj trudnoći imam problem sa opstipacijom, to je zapravo i jedina tegoba koju imam ali zbog toga trebam razmišljati što jedem jer ako se malo opustim i pretjeram i špeku, pršutu, krušnim namirnicama ni Bog mi ne može pomoći. Na zadnjem pregledu mi je doktor rekao da moram početi sa željezom (nije isti ginekolog ko u prvoj trudnoći) ali za prenatale mi je rekao da ne trebam? Ja sam izvadila krv i nisam slabokrvna tj. željezo mi je u sredini a prenatale pijem svaki dan po jedan i ne želim piti željezo jer će mi još više zatvoriti…sad jedem meso svaki dan i pijem sok od cikle uz prenatale i što će mi još dodaci željeza a ni slabokrvna nisam. Ne želim uzimati željezo…i mislim uostalom da nema ni potrebe…što vi mislite?

 
Imamo isti problem, meni je moja gin na recept prepisala neko željezo, ali sam u dogovoru sa svojom dr. opće prakse umjesto tog uzela od Solgara. Ako se ipak odlučiš piti željezo, preporučujem to, piše Gentle iron, Non-constipating, provjereno ne zatvara (a ja stvarno imam osjetljivu probavu po pitanju zatvaranja).
Ali slažem se da je u svakom slučaju najbolje željezo unijeti zdravom prehranom, pa ako imaš volje i odlučnosti, tim bolje :)

Pozdrav. Da li steti ako u trudnoci ne uzimam vitamine? Imam problem sa gutanjem tableta , kada pokušam da popijem dobijem nagon za povraćanje i tableta jednostavno neće da sklizne niz grlo. Da li ima neka druga opcija, da li se smiju smeće tablete piti ,jer sam negdje pročitala da su one štetne ili jednostavno  da poboljšam ishranu i da unosim sve potrebne vitamine ishranom. Imam strah jer ne znam da li može bebi nastetiti to što ne pijem tablete .