Kilaža u trudnoći

O majko moja, sto jos necu cuti!
Lilica je dobro rekla, ginic ti nije sav svoj! Oni doista svatko svoju teoriju imaju.
Nemoj se opterecivati, 2 kg sigurno nije previse. Kroz jedno uho uslo kroz drugo izislo.

Ja sam 31tt i imam +11 i baš me briga hoće li im to biti previše ili ne,još uvijek mogu šetati to mi je dovoljno :-)
Cure jeli vas koje ste u trećem tromj. hvataju grčevi u nogama? Meni se to nikada nije dogadjalo prije trudnoće nego je sada počelo, i boli ko sam vrag pa se zamislim kako ću tek onda kad me uhvate trudovi

Ma joj! Bas me zanima od kud vade te parametre i gabarite u koje pokusavaju zgurati trudnice. Fakat ne kuzim... Ne valja ako dobije malo, ne valja ako dobije puno. A ako dobijes i normalno, opet je to po nekome previse...
Meni moj ginic nikada nista nije rekao za kile, a koliko se sjecam u 28. tt sam bila na +5kg, a onda sam u mj i pol dobila 5 kg. I ni taj skok nije nista komentirao.

I mene isto zna boliti kičma ,ali to je normalno s obzirom da trbuh raste pa vuče prema naprijed.Dobro je da nije nešto gore ovo drugo se sve da izdržati, mokrenje,grčevi,kičma.. klasične tegobe :-)

Grčevi u nogama su povezani često sa manjkom magezija - uzmi si šumeće magnezij ili neš slično. A inače su povezane sa genetikom (da te utješim). I da boli ko sam vrag.
Što se tiče idealne kilaže - prema onom omjeru visina-110, ja bih trebala idealno imati 58 kg na svoju visinu. Yeah right - zadnji put sam te kile imala prije cca 10 godina (i to na kratko uz silno NEjedenje i silno vježbanje - ali ono baš ful, ful). Inače sam jače građe, a i s godinama se ta granica pomiče (nemrem uvijek zgledati ko tinejđerica), tak da su moje turbo-idealne kile recimo 62-63 (s tim iznosom bih bila ful jako zadovoljna). 65 kg za mene je super. Toliko sam imala prije prve trudnoće kada sam još uvijek aktivno trenirala jednu borilačku vještinu, puno se kretala, jela većinom voće i povrće, najčešće sirovo i tak (i bila sam si debela, btw). Sada sam krenula u trudnoću sa 69, i to mi je dakle realno cca 5 kg viška. Dakle, ja bih rado probala ne dobiti više od nekih 12-ak kg, ali nenamjeravam se previše s time opterećivati, jer je na meni sve "normalno" (ruke, noge, dupe), samo su mi (.)(.) narasle za broj i pol i trbuh. I ja smatram da mi samo cicke trenutno teže bar 1,5 kg svaka... Tako da nek si ti doktori kaj sračkaju svoje tablice stave znate kam. Neke žene su jednostavno sklone nakupljanju kila u trudnoći, čak i ako jako jako jako paze, opet nakupljaju vodu i slično. Ne kažem da ne treba paziti da se ne jede previše slatkoga/slanoga/ind.prerađenoga i sl. Ali to se i INAČE treba paziti.