A mislili smo da je ok
.... bas je ljep i sunćan dan ajmo po kuglicu sladoledića sve onda ...
DOCKY
Ja sam zatrudnila sa 64 kg. Trudna sam 8+3. Već me strah da ću se udebljati jer me jako traži da jedem nezdravu hranu... :( Ako ima itko savjet oko prehrane?
Joj danas sam zmazala jedan sladoled na štapiću iz lidla, vanilija s prelijevom od čokolade sa komadićima badema njam!!!
Inace zatrudnila sa 57,5kg na 164cm, sad sam 25+3 i 64,5kg. Guzica i noge su mi se sjačale, ali kaj je tu je. Inače jedem puno voća, sjemenki, orašarki, normalnu kuhanu hranu, a tu i tamo se počastim kolačom, najčešće nedjeljom. Evo danas sam prvi put od ljeta pojela sladoled... po meni se treba bazirati na zdravu prehranu, a sve drugo umjereno. Od dvije palačinke s nutellom nam nista nece biti, ali definitivno sam protiv toga da sad u trudnoći velimo da nam je sad sve dozvoljeno, pa da nutellu jedemo žlicom.
Ofnica, i ja sam protiv toga da nam je sve dozvoljeno i ne vjerujem u ono: jedem za 2. haha Ali me češće traži da jedem... Svakako moram smanjiti neku vrstu hrane jer sam i prije trudnoće imala poteškoće sa skidanjem kg i stvarno sam puno radila na tome i trenirala. Naravno, ja i dalje vježbam, ali sam smanjila intenzitet i ne vježbam 3x tj nego 2x tj, a isto tako sam si zacrtala da dnevno moram minimalno pola sata pješačiti.
Sasvim solidna je kilaža koju ste do sada dobila :) Nadam se da se ja neću previše napucati. haha :)
Sortiraj odgovore
Najstariji