Svi znaju da su majke hrabre, a sada je i dokazano da nas majčinstvo čini pametnijima! Svako jutro budimo se s unaprijeđenim sposobnostima učenja i pamćenja. Širom otvorite oči jer možda i vi ispijate svoju kavu s pravom pravcatom supermamom!
Dolazak djeteta mijenja život i majke i oca, a rašireno je mišljenje da dijete crpi svu energiju, ne samo fizičku, već i mentalnu. I sami roditelji često se pitaju jesu li i dalje intelektualno iste osobe kakve su bili prije.
Katherine Ellison, Pulitzerom nagrađena američka novinarka i mama dvojice sinova, tvrdi da majčinstvo zapravo može učiniti ženu pametnijom. Autorica knjige "Mamin mozak: Kako nas majčinstvo čini pametnijima" (The Mommy Brain: How Motherhood Makes Us Smarter), nakon rođenja prvog djeteta i sama se bojala da će se potpuno izgubiti u svijetu beba, pelena i dječjih bočica.
Naše kave pretvorile su se u priče o kakačima i špinatu
Predrasude prema mladim majkama na poslu
Nakon povratka na posao doživjela je predrasude nadređenih, a njezin šef smatrao je da će biti manje produktivna i da neće moći raditi dva posla odjednom. Katherine Ellison smatra da je zapravo bilo baš suprotno. U to vrijeme pročitala je članak o istraživanju koje je pokazalo da su ženke štakora koje su imale mlade pametnije od onih koje nisu imale potomstvo i pomislila kako ima nešto u tome.
Nakon što žena postane majka, mijenjaju joj se prioriteti, što ne znači da neki nestaju, nego se samo reorganiziraju. Majčinstvo stimulira i pruža ženi bolji fokus i na budućnost. Majkama se poboljša osjećaj mirisa (što im pomaže u obrani bebe od potencijalno štetne ili otrovne hrane), a postaju i više motivirane, neustrašive, sposobne obavljati više poslova paralelno i lakše se suočavaju sa stresom.
Prema nekim istraživanjima, oslobađanje oksitocina tijekom porođaja i dojenja, poboljšava majčinu sposobnost učenja i pamćenja, a majčinstvo ima najveći utjecaj upravo na emocionalnu inteligenciju.
Majke i očevi postaju suosjećajniji
Jedno istraživanje u Švicarskoj koje je proučavalo snimke mozga roditelja i ljudi bez djece došlo je do zanimljivih otkrića. Mozak roditelja bio je aktivniji kada su slušali dijete koje plače, dok je mozak ljudi bez djece bio aktivniji kada su slušali dijete koje se smije.
Majčinstvo jača empatiju u žena, ali i muškaraca, odnosno očeva koji provode puno vremena brinući se za djecu. Drugo zanimljivo istraživanje pokazalo je da majke reagiraju na plač djeteta dijelovima mozga koji su aktivni za vrijeme ugodnih aktivnosti poput jela ili seksa. Tako priroda omogućava povezivanje s djetetom, ali i pripremu za mentalne izazove u budućnosti.
Majčinstvo je isplativo u kasnijoj dobi
Katherine Ellison tvrdi da su majke danas izloženije mentalnim zahtjevima više nego ikad prije zbog navale novih informacija kojima ih svakodnevno bombardiraju televizija, tisak i Internet. I sama djeca su danas izložena 'napadima' marketinga koji promovira konzumerizam i nezdravu prehranu, stoga majke moraju biti odlučnije i asertivnije.
Istraživanje provedeno na laboratorijskim štakorima pokazalo je da su dobrobiti majčinstva kod ovih životinja trajale do dobi koja je jednaka ljudskoj dobi od 80 godina. Majčinstvo je isplativo i u kasnijoj životnoj dobi, a u prilog tome ide činjenica da inače stariji ljudi koji provode vrijeme sa svojom djecom i unucima, dulje ostaju zdravi, mentalno i fizički, nego oni koji su izolirani od društva.
Žene koje rađaju kasnije doživjet će duboku starost
Druženje poboljšava mentalne funkcije
Osim samog majčinstva, i druženje s drugim mamama može nas činiti pametnijima. Mame međusobno izmjenjuju korisne informacije koje pomažu u brizi oko djeteta, i čak i ako ovo nije nuklearna fizika, ovakav način razgovora stimulira mozak i važan je u evolucijskom smislu.
Iako je dijete uvijek na prvom mjestu, Katherine Ellison podsjeća da majka ne bi trebala zanemariti i druge dijelove svoje osobnosti. I dalje ste žena, supruga, prijateljica, a sve su to aspekti života za koje biste trebali naći vremena. Nemojte se pretvoriti u pustinjaka, družite se s drugim majkama, idite u trgovinu i pokušajte pronaći vremena za neke hobije.
Istraživanje provedeno u američkom Nacionalnom institutu za zdravlje otkrilo je da pripadanje dobro povezanoj društvenoj grupi poboljšava mentalne funkcije, a potpora drugih pomaže i u borbi protiv postporođajne depresije.
Uvedite jutarnju rutinu u vaš dan i usredotočite se na sebe i svoje potrebe. I supermame ponekad trebaju pauzu – za pisanje šalabahtera uz jutarnju kavu!
Iskoristi jutro svaki dan: Klikni svako jutro za priče koje te pokreću i bude kraljicu u tebi!
