Roditeljski životi često su ispunjeni borbom protiv dječjih prehlada – neprestano curenje nosa, kašljanje i besane noći. No, pedijatrica je podijelila jednostavan trik koji može pomoći mališanima da brže ozdrave i spriječiti širenje prehlade na ostale članove obitelji.
Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevno korištenje slanih kapi za nos može skratiti trajanje prehlade kod djece za čak dva dana. Osim toga, smanjuje i zaraznost, što znači da se manje članova obitelji razboli.
Dječja liječnica i popularna TikTok pedijatrica dr. Meghan Martin podijelila je ovaj savjet s roditeljima, naglasivši da je riječ o „jeftinom” i „jednostavnom” rješenju koje pomaže djeci da brže ozdrave i sprječava širenje virusa unutar kućanstva.
„Ovo je jednostavan način da skratite vrijeme bolesti djeteta, smanjite količinu lijekova koje morate koristiti i smanjite broj oboljelih u domu”, objasnila je dr. Martin.
Kako djeluje?
Dr. Martin se pozvala na rezultate studije ELVIS-Kids, u kojoj su istraživači testirali učinak hipertonične otopine soli (oko 2,6% slane vode) na prehlađenu djecu. Djeca su dobivala tri kapi u svaku nosnicu, četiri puta dnevno, tijekom pet dana – a rezultati su bili impresivni.
Od 407 djece uključenih u istraživanje, oko 300 ih je oboljelo. Polovica ih je koristila slane kapi, dok je druga polovica primala uobičajenu njegu za prehladu. Djeca koja su koristila slane kapi ozdravila su u prosjeku za šest dana, dok su ostala trebala osam dana.
Osim toga, manje članova obitelji se zarazilo – 46% u skupini koja je koristila slanu otopinu, naspram 61% u kontrolnoj skupini.
„Ovo je jeftino, lako i niskog rizika, a pomaže djeci da brže ozdrave i sprječava širenje bolesti – što je sjajno”, zaključila je dr. Martin.
@beachgem10 New publication shows hypertonic nasal saline can decrease how long kids are sick AND decrease the risk of getting people sick at home. This is easy, cheap and low risk! #saline #sick #virus #kids #parents #doctors ♬ original sound - Beachgem10
Iskustva roditelja
Roditelji koji su isprobali ovaj trik oduševljeni su rezultatima. Jedna mama napisala je:
„Vidjela sam ovo istraživanje prije nekoliko mjeseci i odmah kupila slane sprejeve za cijelu obitelj. Koristimo ih svaki put kad smo bolesni – RADI!!!”
Druga mama je podijelila svoje iskustvo: „Otkad slijedimo ovaj savjet, zdravlje moje kćeri se znatno poboljšalo. Prije bi kašljala i bila bolesna tjednima, a sada koristimo slanu otopinu, ispuhujemo nos i sve prođe za 2-3 dana!”
