Vrtić Zdravlje u vrtićkoj dobi 1272 prikaza 02. prosinca 2014.

Aromaterapija za zimske tegobe

bolesna djevojčica bolest
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Aromaterapeutkinja Matilda Ivaniš Knez otkrila nam je koje dječje zimske tegobe mogu ublažiti eterična ulja, a donosimo vam i recepte protiv kašlja, začepljenog nosa, jačanje imunitet i njegu nježne dječje kože

Prvi zimski, hladni dani najčešće su popraćeni prehladama i virozama, a virusima i bakterijama osobito su izložena djeca. Kako na prirodan način ojačati imunitet i boriti se protiv tipičnih zimskih tegoba poput kašlja ili začepljenog nosa, objasnila nam je Matilda Ivaniš Knez, inženjerka prehrambene tehnologije i certificirana aromaterapeutkinja te savjetnica i edukatorica za eterična ulja, koja će u srijedu 3.12. u Makronovi održati predavanje o osnovnim zimskim eteričnim uljima za djecu i odrasle.

Aromaterapeutkinju smo pitali koliko je korištenje eteričnih ulja sigurno za djecu, odnosno na što bismo trebali posebno pripaziti ako se aromaterapija koristi protiv dječjih zimskih tegoba.

"Osnovno je da se koriste samo organska/biodinamička ulja. Osobno preporučujem Primavera ulja jer su zaista vrhunske čistoće i kvalitete, a time i djelotvornosti. Ulja na djeci ne koristimo preventivno, posebno ne kod djece mlađe od dvije godine. Kako je tretiranje dječjih tegoba vrlo delikatna tema, preporučujem da se roditelji prije uvijek posavjetuju s kvalificiranim aromaterapeutom i/ili liječnikom", kaže Matilda Ivaniš Knez.

Eteričnim uljima protiv kašlja

Eterična ulja možemo, objašnjava aromaterapeutkinja, koristiti za ublažavanje gotovo svih tegoba koje prate viroze i prehlade pa su tako učinkovita u borbi protiv suhog ili produktivnog kašlja, začepljenog nosa ili pak možemo zaštiti nježnu dječju kožu koja se zimi često isušuje ili peruta.

"Za začepljen nos od velike pomoći može biti nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiata ili kajeputa u aroma lampici. Ako se radi o 'težem' stanju odnosno jače začepljenom nosiću, ista ulja, dakle eukaliptus radiata ili kajeput, u količini od jedne kapi možemo dodati u pola litre vrele vode i inhalirati dijete pod ručnikom, zatvorenih očiju zbog sluznice. Dakako, ovaj način nije primjenjiv za jako malu djecu i djecu koja ne znaju opasnost vruće vode. Za njih možemo na blazinicu kapnuti kap eukaliptusa radiata ili kajeputa i staviti u blizinu krevetića tijekom spavanja time da je važno napomenuti da dijete ne može dohvatiti blazinicu i slučajno ju staviti u usta ili na oči.", otkrila nam je Matilda Ivaniš Knez recept protiv začepljenog nosa.

Matilda Ivaniš Knez | Author: Promo Foto: Promo

Za djecu stariju od dvije godine, koja imaju problema s kašljem, također mogu pomoći eterična ulja. Kako bi se ublažio produktivni kašalj, aromaterapeutkinja preporučuje sljedeći recept:

  • Na 50 ml baznog ulja badema dodajte :
  • Eukaliptus radiata (Eucalyptus radiata) 3 kapi
  • Ravintsara (Cinnamomum camphora) 2 kapi
  • Ruža geranija (Pelargonium graveolens) 2 kapi

"Malu količinu ove mješavine umasirajte na prsa. Možete ju nanositi nekoliko puta dnevno no najvažnije je prije spavanja. Ova će mješavina potaknuti i izbacivanje sluzi. Kako biste djetetu olakšali disanje tijekom noći, stavite 8 kapi gore spomenute sinergetske mješavine u posudu s vrelom vodom i ostavite ju u sobi kada dijete zaspi (van dohvata djeteta)."

Ulja inaktiviraju mikrobe

Za suhi kašalj također postoji rješenje, a recept je također primjenjiv za djecu stariju od dvije godine.

  • Na 50 ml ulja badema dodati:
  • Lavanda (Lavandula angustifolia) 5 kapi
  • Kamilica germanska (Chamomilla recutita) 2 kapi

"Malu količinu ove mješavine umasirajte u prsa, a možete ju nanositi nekoliko puta dnevno", savjetuje aromaterapeutkinja.

Eteričnim uljima može se zaštititi i nježna dječja koža i za to je dovoljno ukapati 5 kapi lavande na 50 ml ulja badema, a prilikom nanošenja mješavine na lice, pripravak u dlanovima treba pomiješati s par kapi vode i potom nanijeti djetetu na lice.

Aromaterapijom se učinkovito može i ojačati imunitet jer su, objašnjava savjetnica i edukatorica za eterična ulja, sva ulja antiseptici pa posredno štite jer inaktiviraju mikrobe iz okoliš.

"Osim što inaktiviraju mikrobe iz okoliša, neka eterična ulja djeluju tako da jačaju naše obrambene snage tj. djeluju iznutra poput limuna, čajevca, kamilice plave", pojasnila je Matilda Ivaniš Knez.

Predavanje u Makronovi

Korisne i provjerene savjete od inženjerke prehrambene tehnologije i certificirane aromaterapeutkinje Matilde Ivaniš Knez, koja je i autorica priručnika "Aromaterapija – mala kućna ljekarna u izdanju" Planetopije, možete saznati na Planetopijinoj srijedi u Makronovi 3. 12. u 19 sati. Na predavanju će Matilda govoriti o osnovnim zimskim uljima za djecu i odrasle, uljima koja mogu osnažiti vaš imunitet, kako ih primijeniti kod kašlja, viroza, prehlade, grlobolje, glavobolje ili kao preventivu.

Ulaznica na predavanje je 20 kn, a ujedno vrijedi i kao vaučer kojim ostvarujete popust pri kupnji svih Planetopijinih knjiga na predavanjima te svih knjiga u knjižari Planetopija, Ilica 72.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.