Trudnoća Trudnica 15. travnja 2016.

Napravite sami sok od limuna protiv povraćanja u trudnoći

trudnica trudnoća limun
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Kada osjetite potrebu za povraćanjem, pojedite malo svježeg limuna. Ukoliko to ne možete, pročitajte kako sami možete napraviti sok protiv mučnina

Mučnina i povraćanje su neugodni simptomi s kojima se susreće skoro svaka trudnica. Obično ne izazivaju ozbiljnije komplikacije po majku i bebu, ali mogu rezultirati povećanim umorom i emocionalnim brigama. Na sreću, postoji nekoliko namirnica kojima možete ublažiti ove simptome.

Vaši trikovi za trudničke tegobe

Kada osjetite potrebu za povraćanjem, pojedite malo svježeg limuna. Ukoliko vam se to gadi, spalite nekoliko kriški limuna na vatri, a zatim ih isušite (najbolje bi bilo da se suše na suncu 3-4 dana). Od isušenog limun napravite prah, pomiješajte s toplom vodom i popijte. Sok od limuna je najpopularniji prirodni lijek protiv mučnine. Možete ga popiti kad osjetite da ćete povratiti, ili poslije povraćanja, kako biste zaustavili mučninu. Najbolje je da limunadu napravite s mlakom vodom.

Čaj od lista maline smanjuje mučnine i olakšava porod

Šalica biljnog čaja je još jedan učinkovit lijek protiv povraćanja. Miris i ukus đumbira će vam najprije pomoći da se riješite osjećaja mučnine. Čak se i čaj od đumbira pokazao učinkovitim.

Vodič kroz trudničke tegobe

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.