Medicinska sestra Sarah, pobjasnila je koje su najčešće pogreške koje žene rade nakon carskog reza
Oporavak nakon carskog reza mnogim ženama može biti zbunjujuć jer, osim brige o novorođenčetu, tijelo se istovremeno oporavlja od velike operacije. Medicinska sestra Sarah, koja radi na odjelu visokorizičnih poroda, na društvenim je mrežama podijelila nekoliko važnih savjeta o stvarima koje bi žene nakon carskog reza trebale izbjegavati kako ne bi usporile oporavak ili povećale rizik od komplikacija.
Carski rez, bez obzira na to je li planiran ili hitan, velika je operacija nakon koje tijelu treba vrijeme za oporavak.
Medicinska sestra Sarah, poznata na TikToku i Instagramu pod profilom labor_junkie_rn, objasnila je koje su najčešće pogreške koje žene rade nakon carskog reza i zašto ih liječnici savjetuju izbjegavati barem tijekom prvih nekoliko tjedana.
Ne riskiraj infekciju
Sarah upozorava da žene nakon poroda, uključujući i carski rez, najmanje šest tjedana ne bi trebale koristiti tampone, menstrualne čašice, vaginalne lijekove niti imati spolne odnose.
Objašnjava da nakon poroda u maternici ostaje velika rana na mjestu gdje je bila pričvršćena posteljica te da tijelu treba vremena da zacijeli.
Zbog toga postoji povećan rizik od infekcije, a stručnjaci savjetuju da se tom dijelu tijela omogući dovoljno vremena za oporavak.
Izbjegavaj dizanje teških stvari
Nakon carskog reza liječnici preporučuju izbjegavanje težeg fizičkog napora i podizanja težih predmeta.
Sarah objašnjava da se „teškim“ uglavnom smatra sve iznad oko 4,5 kilograma, iako priznaje da je to mnogim majkama teško izbjeći jer i same bebe ponekad imaju više od toga.
Ipak, savjetuje da žene, kad god mogu, izbjegavaju dodatno opterećivati trbušne mišiće i područje reza.
„Želimo zaštititi rez, tkivo i mišiće koji su tek ponovno zašiveni“, objasnila je.
Pretjerano naprezanje može povećati rizik od otvaranja reza ili drugih komplikacija tijekom oporavka.
;Tretman ožiljaka je važan jer kako se tijelo oporavlja nakon operacije, nastaje ožiljkasto tkivo.
Kupke i bazeni moraju pričekati
Iako mnogim ženama kupka zvuči kao idealan način opuštanja nakon poroda, stručnjaci savjetuju da se izbjegavaju kupanje u kadi, bazeni, jacuzziji i jezera dok rez potpuno ne zacijeli.
Sarah upozorava da svaka svježa kirurška rana nosi rizik od infekcije, a dugotrajno namakanje u vodi može dodatno povećati mogućnost komplikacija.
@labor_junkie_rn Just some of the most common things I tell them NOT to do. As always, take questions and concerns to your provider! #pregnancy #postpartum #csection ♬ original sound - Labor_Junkie_RN
Vožnja automobila nije dobra ideja
Medicinska sestra upozorava i da se ženama nakon carskog reza ne preporučuje vožnja automobila, osobito u prvim tjednima oporavka.
Razlog nisu samo lijekovi protiv bolova koji mogu izazvati pospanost, nego i fizičko opterećenje koje vožnja stvara na području reza.
Ulazak i izlazak iz automobila, pritiskanje papučica ili okretanje volana mogu biti bolni i dodatno opteretiti mišiće i tkivo koje još zacjeljuje.
