Powered by:
Savjete za njegu djeteta moderna mama ne dobiva samo od svoje mame, svekrve i prijateljica, ona informacije traži na internetu i pomoćnika ima u svom telefonu, točnije u mobilnim aplikacijama
Zahvaljujući mobilnim aplikacijama, naši su mobiteli prestali biti samo sredstvo za komunikaciju - oni su nam danas digitalni pomoćnici i u najkompleksnijim situacijama. Jedna od takvih, ujedno i jedna od najljepših u životu, jest majčinstvo. Evo nekoliko mobilnih aplikacija koje mamama mogu pomoći i uvijek biti nadohvat ruke.
Baby Manager - Baby Tracker & Breastfeeding track
Kad smo umorni i neispavani te usto ne znamo kamo ćemo prije od silnih obaveza, teško je voditi računa o tome kad je dijete jelo, kad smo mu promijenili pelenu, koliko je spavalo itd., a ne treba dodatno naglašavati koliko su te informacije važne u prvim mjesecima života vaše bebe. Korištenjem ove popularne aplikacije to možete lako i pregledno pratiti. Što je još korisnije, aplikacija vas može podsjećati na važne događaje kao što je posjet liječniku. Pomno bilježeći sve informacije, s vremenom ćete dobiti odličan vizualni pregled navika svoga djeteta. Ne brinite, autori aplikacije znaju da ne brine samo majka o djetetu, pa sve ove podatke možete sinkronizirati s drugim roditeljem, ali i s ostalim osobama koje vode brigu o djetetu. Kao što se od ovakvog tipa aplikacija i očekuje, sve te prikupljene podatke možete izvesti, i to u formatu Excel tablice. Aplikacija je dostupna i za Android i za iPhone.
WebMD Baby
Ova aplikacija precizno bilježi hranjenje, njegu, san, mijenjanje pelena i rast djeteta te omogućava postavljanje podsjetnika za te važne radnje. No njezina je najveća vrijednost u tome što donosi i gomilu korisnog sadržaja koji su odobrili liječnici: oko 400 članaka, 600 savjeta i 70 videozapisa. Dakle, štedi vam sate i sate potrage za tim informacijama na internetu. Zapravo možete dobiti sve osim dijagnoze i liječenja. Postoje i dva odvojena odjeljka za mame i tate, ali i mogućnost sinkronizacije podataka između mobilnih uređaja obaju roditelja. Aplikacija je dostupna za obje mobilne platforme, a ako je želite isprobati, potražite je ovdje.
Fooducate
Čak i ako dotad nismo o tome vodili računa, za vrijeme trudnoće počinjemo se intenzivno brinuti o prehrani, što nužno uključuje i edukaciju o tome što bismo trebali konzumirati. Kao što joj ime kaže, ova aplikacija to radi odlično. Nakon skeniranja barkoda (ako imate sreće da je vaš u bazi) ona je sposobna pronaći informacije o artiklu koje proizvođač ne želi da primijetite, kao što su dodani šećer, umjetna sladila, transmasti, aditivi i konzervansi, glukozni sirup. Kao i svaka ozbiljna aplikacija, dopušta vam personalizaciju s obzirom na spol, dob, razinu aktivnosti, zdravstveno stanje (nizak kolesterol, trudnoća, itd.), ciljeve prehrane (neprocesirana hrana, vegetarijanska prehrana) te korištenjem još niza parametara. Foducate je dostupan za Android i iOS uređaje.
Vitamin Deficiency Finder
Ova aplikacija donosi ključne informacije o svakom vitaminu, koja ga hrana sadrži te, što je najzanimljivije, simptome manjka različitih vitamina i minerala u organizmu. Prehrana žena u razdoblju laktacije neobično je važna za pravilnu produkciju i kvalitetu mlijeka, a posebnu važnost treba pridavati adekvatnom unosu tekućine, energije i nutrijenata, što se posebno odnosi na žene koje isključivo doje svoju dojenčad. U tom razdoblju valja pripaziti na unos omega-3 masnih kiselina, željeza, folne kiseline, vitamina B6, B12, D, E i joda, što doduše možete učiniti i korištenjem dodataka prehrani. Ovu aplikaciju možete koristiti i na iPhoneu i na Android mobitelima.
PicsArt
Naravno da ćete u prvim mjesecima svoje bebe imati njezinih 10 tisuća fotografija, koje želite podijeliti sa svima koje poznajete. Za uređivanje i uljepšavanje tih fotografija već na mobitelu odlično će poslužiti ova aplikacija. Na raspolaganju imate okvire, naljepnice, artističke filtre i još sto čuda i ukrasa, od čega bi vam s obzirom na tematiku i brojnost fotografija najzanimljiviji mogao biti mozaik, za koji postoje stotine predložaka. Aplikacija PicsArt besplatna je te dostupna i na Androidu i na iOS-u.
