Roditelji žele da ih se čuje, da ih se sasluša, da njihove riječi padnu na plodno tlo i da dobiju povremeno i neku povratnu informaciju o svemu što čine. Ova rečenica može biti ključna.
Roditelji su osobe koje možda najčešće od svih govore stvari koje nitko ne sluša. Ili se barem tako osjećamo? A toliko želimo da nas se čuje, želimo znati da nas čuju, a ponekad želimo i dobiti koju riječ natrag. A kako oni odrastaju, to je sve rjeđe... No postoji jedna rečenica koja bi mogla promijeniti stvari.
Dr. Rebecca Kennedy, psihologinja poznata javnosti i kao Dr. Becky, podijelila je jednostavan trik, čarobnu rečenicu koja može utjecati na djecu na način da postanu manje nepristojni (o, to već zvuči dobro!) i poziva djecu na suradnju: ključ je u jednom iskrenom pitanju i strpljenju da se čuje odgovor.
Koje je to pitanje?
Pričekaj povoljan, miran trenutak, kad nema potrebe za vikanjem ili svađom, kaže dr. Becky, pa pitaj svoje dijete: „Hej, zanima me, što mogu raditi bolje kao tvoj/a mama/tata?“
Shvatili smo odmah kako bi im to moglo odvući pažnju baš onamo kamo želimo! Ako se radi o djeci koja su već ušla u pubertet, prvi odgovor možda će biti šala ili neka nerealna želja (kad već pitamo...), ali možeš promijeniti smjer u kojem ide takav razgovor, pa pitati: „Reci mi još nešto. Kako bi to izgledalo?“
„Mislim, zamislite da vam šef priđe i pita vas kako bi vam mogao biti bolji menadžer. Samo postavljanjem pitanja i slušanjem“, nastavila je. Dr. Becky kaže da pitanjem djeci kako se snalazimo kao roditelji komuniciramo tri bitne ideje:
„Brinem se za tebe. Poštujem te. Ulažem trud u ovaj odnos.“
@drbeckyatgoodinside Want to improve your relationship with your kid in less than 15 seconds? Watch this reel for a quick-win strategy. The best part: When we use strategies like this in calm moments, we reduce the frequency of difficult moments with our kids. Of course, I’m a realist… I know you need in-the-moment strategies too! Cue: My Conquering Problem Behaviors Workshop. You’ll get an entire toolbox of in-the-moment and outside-the-moment strategies for reducing outbursts and strengthening your bond with your kid. Learn more in the link in bio!
♬ original sound - Dr. Becky | Psychologist
Ova vrsta ispitivanja gradi vezu s djetetom koja se može preliti na druga ponašanja. „Gradite vezu. A s povezanošću uvijek dolazi i suradnja“, završava video Dr. Becky.
Najvažnija poruka je da kada poboljšamo vezu s našom djecom, manje je vjerojatno da će oni biti neposlušni ili grubi jer se osjećaju saslušani i poštovani, pa nema potrebe da se ponašaju loše. Također će uzvratiti to poštovanje slušajući te kada imaš neki zahtjev – na primjer iznijeti smeće ili odložiti mobitel i doći za stol.
Neki su u komentarima pisali kako su dobili smiješne odgovore kada su pitali svoju djecu što bi mogli poboljšati.
„Pitala sam svoju petogodišnjakinju. Dobila sam blago oštar pogled, a ona je rekla 'hm, možda pokušaj da ti sljedeći put manje zagori večera?'“, napisala je jedna mama.
„Moja petogodišnjakinja mi je rekla da izgledam bolje i da se ošišam“, dodala je druga.
Ima takvih odgovora, a ima i onih puno korisnijih – sve korisnije odgovore možemo dobiti kako djeca odrastaju. Činjenica je da se ovaj razgovor mora odviti u miru, polako i bez žurbe, odnosno kaosa.
