Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i otpuštanja koje možete raditi kako biste ojačali mišiće dna zdjelice.…
Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati urinarnu inkontinenciju i druge probleme zdjeličnog dna prije i nakon …
Znamo da su Kegelove vježbe važne za žensko zdravlje, ali većina žena ne zna ih pravilno izvoditi ili ih ne izvode redo…
Statistike govore da će se čak 30-50 posto žena u reproduktivnoj dobi do 40. godine života suočiti s urinarnom inkontin…
Mogućnost urinarne inkontinencije veća je kod žena koje su imale vaginalni porod nego one koje su rodile carskim rezom,…
Ako nakon porođaja niste zadovoljne svojim fizičkim izgledom, niste jedine. Slično nezadovoljstvo osjeća svaka treća že…
Kate Winslet otkrila je da pati od inkontinencije, neugodne tegobe s kojom se susreću mnoge žene nakon poroda